为何黑豆煲鲫鱼有补血功效

猪脚又称猪四足.去蹄甲和毛.洗净用.味甘.咸,性平.作用较多,但一般多用来催乳,治产后气血不足,乳汁缺乏.单用该品或加黄芪.当归炖熟服食.红枣是补气补血的,枸杞养肝明目,黑豆补肾壮阳,猪脚美容养颜,这几样一起煲汤,功效相互补充,效果更好,有利于吸收.

补养益处: 1.黑豆煲泥鳅的气味甘香,具有补中益气.敛汗强身的功效: 2.在暮春时节饮用可补气补血,强身健体: 3.可预防头发变白和脱落: 4.有祛湿解毒.滋阴清热.通络益肾的功效: 5.是消肿保肝的佳品.

可以加黑豆. 功效:黑豆是十分常见的一种粗粮,主要可以起到活血通络.清热解毒以及健脾补肾等食物功效.如果在平时经常使用黑豆煲汤食用,可以补充多种营养物质,改善肠胃及整个消化系统的消化蠕动等功能,并能有效促进毛发的生长,尤其是能够让头发变得乌黑发亮,而且黑豆中还有一定量的大豆酮,能够起到解痉止痛作用,可以用以疖痈肿毒和风湿痹痛等症状的治疗.

电炖锅煲鲫鱼汤的具体做法如下, 1.准备一条鲫鱼,一坨姜,一根葱,一茶匙鸡精与食盐: 2.鲫鱼身用刀切几条口子,再用生姜腌制10分钟去腥味: 3.在电炖锅内倒入油,热油锅,放入鲫鱼,再把鲫鱼两面煎黄: 4.鲫鱼煎好后,将鱼放入煮锅中,加入水,生姜和葱节,盖锅盖,大火煮滚后转温火煮30分钟: 5.揭盖,放入适量的鸡粉调味,煮滚即可.

小茴香鲫鱼汤的功效是健脾.开胃.益气.利水.通乳.除湿,散寒止痛,理气和胃等.鲫鱼,俗名鲫瓜子.月鲫仔.土鲫.细头.鲋鱼.寒鲋.喜头.鲫壳.河鲫 .常见于欧亚地区,为常见淡水鱼,属于辐鳍鱼亚纲鲤形目鲤科鲫属.鲫鱼经过人工养殖和选育,可以产生许多新品种,鲫鱼主要是以植物为食的杂食性鱼,喜群集而行,择食而居.肉质细嫩,营养价值很高,每百克肉含蛋白质13克.脂肪11克,并含有大量的钙.磷.铁等矿物质.小茴香,中药名.为伞形科植物茴香的干燥成熟果实.秋季果实初熟时采割植株,晒干,打下果实,除去杂质.

一.主料: 鲫鱼. 二.配料: 大葱.姜片.白胡椒粉. 三.步骤: 1.鲫鱼洗净,用厨房纸吸干水分,姜和大葱切片: 2.锅里放油将鱼煎一会,两面金黄即可: 3.煎好的鱼放入适量水,放入备好的葱片姜片和白胡椒粉: 4.大火烧开后小火炖二十分钟,起锅时放入适量盐即可.此种做法煲鲫鱼汤最有营养.

没有毒,黑豆煲牛腩是一道菜品,做法如下: 主料:牛腩300克 山药20克 黑豆50克 辅料:葱段30克 &n

黑木耳食疗作用:味甘.性平,归胃.大肠经:具有益气.润肺.补脑.轻身.凉血.止血.涩肠.活血.强志.养容等功效:主治气虚或血热所致腹泻.崩漏.尿曱血.齿龈疼痛.脱肛.便血等病症. 黑豆的食疗作用:黑豆性平.味甘:归脾.肾经:具有消肿下气.润肺燥热.活血利水.祛风除痹.补血安神.明目健脾.补肾益阴.解毒的作用:用于水肿曱胀满.风毒脚气.黄疸浮肿.风痹痉曱挛.产后风疼.口噤.痈肿疮毒,可解药毒,制风热而止盗汗,乌发黑发以及延年益寿的功能.

1.黑豆味甘性平,有清凉性滋补强的功效: 2.具有祛风除热.调中下气.解毒利尿.补肾养血之功能: 3.鲩鱼中含有较多的粗蛋白质.粗脂肪.粗灰分.氨基酸,可预防骨质疏松,增强自身免疫力: 4.黑豆与鱼肉中含有大量微量元素,可有效补充微量元素: