凉拌苦菊用的究竟是什么调味汁

凉拌苦菊是一道凉拌菜品,主要制作原料为苦菊、花生、盐,这道菜清香细腻,甜蜜可口,做法简单,有抗菌、解热、消炎、明目等功效。

做法一:

原料:苦菊、花生、盐、生抽、醋、白糖、鸡精、香油。

1、平底锅烧热,倒油,放入花生,炒熟。

2、去皮,敲碎。

3、苦菊洗净沥干水分备用。

4、掰段,放入碗内。

5、生抽、醋、白糖、香油、鸡精,调成酱汁。

6、将花生碎放入。

7、倒入酱汁。

8、搅拌均匀,即可。

做法二:

材料:苦菊、大蒜、料酒、酱油、陈醋、蚝油、白糖、精盐、花椒、植物油、红椒。

1、苦菊洗净,控水备用。

2、蒜瓣切成小粒,红椒去籽切丝备用。取干净小碗倒入一汤匙料酒,少许酱油,一点精盐,1/2汤匙耗油,调入一汤匙白糖,调匀成味汁。

3、起油锅,油热后放入花椒爆香,捞出花椒。

4、倒入调好的味汁,小火炒至粘稠关火、苦菊掰成小段盛入干净容器里,倒入蒜粒、炒好的味汁,晾凉后倒在苦菊上,拌匀即可。

时间: 2024-07-28 18:19:06

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凉拌苦菊饭店做法

凉拌苦菊的做法: 1.将苦菊.香葱和香菜洗干净,然后切成段. 2.将菜放入容器中,加入盐.糖.醋.凉拌酱油搅拌均匀. 3.将拌好的菜装盘,撒上花生米和芝麻即可. 苦菊是一种分布在南欧以及中国等地的菊科.菊苣属的一年生或两年生草本植物,性喜冷凉气候,初夏抽花茎,嫩叶可食.苦菊味感甘中略带苦,颜色碧绿,可生食凉拌,适生食.煮食或作汤.

饭店版凉拌苦菊怎么做

饭店版凉拌苦菊具体做法: 1.准备一颗苦菊,用清水洗干净备用. 2.将洗好的苦菊去掉老的叶子和茎,叶子朝外,茎朝里,摆盘. 3.切两个辣椒圈,然后从中间对半切开,放在苦菊上面当装饰用将姜蒜红椒一起捣碎,用小碟子装着往碟子里放入香油,生抽,盐,白糖搅拌均匀. 4.将搅拌均匀的料汁倒入苦菊上,凉拌苦菊就做好了.

凉拌苦菊 凉拌苦菊做法

材料:苦菊2棵.彩椒1个.蒜适量.熟白芝麻适量. 做法: 1.把苦菊撕成小段,清洗干净备用. 2.彩椒切条,蒜切末备用. 3.制作料汁.取只空碗,然后依次放入半勺盐.小半勺鸡精.1勺白糖.1勺生抽.2勺香醋.半勺蚝油.几滴香油搅拌匀均备用. 4.将苦菊放入大碗中,然后撒少许白芝麻,放上彩椒丝.待吃的时候,将料汁倒入其中,拌匀即可.

凉拌苦菊的做法

1.苦菊洗净,控水备用.蒜瓣切成小粒,红椒去籽切丝备用.取干净小碗倒入一汤匙料酒,少许酱油,一点精盐,1/2汤匙耗油,调入一汤匙白糖,调匀成味汁. 2.起油锅,油热后放入花椒爆香,捞出花椒.倒入调好的味汁,小火炒至粘稠关火.苦菊掰成小段盛入干净容器里,倒入蒜粒.炒好的味汁,晾凉后倒在苦菊上,拌匀即可.

丁香鱼凉拌苦菊是怎么做

主料:丁香鱼,苦菊. 辅料:盐100克,糖和醋少许. 制作过程: 1.把苦菊择洗干净切一寸左右放大点的盆子里备用. 2.丁香鱼罐头打开倒在苦菊上. 3.加入100克盐. 4.加入一大勺白糖. 5.加入少许醋调匀装盘即可.

如何凉拌苦菊

原料:苦菊.花生.盐.生抽.醋.白糖.鸡精.香油. 做法如下: 1.平底锅烧热,倒油,放入花生,炒熟. 2.去皮,敲碎. 3.苦菊洗净沥干水分备用. 4.掰段,放入碗内. 5.生抽.醋.白糖.香油.鸡精,调成酱汁. 6.将花生碎放入. 7.倒入酱汁. 8.搅拌均匀,即可.

求凉拌苦菊的做法

1.原料:苦菊.姜.蒜: 2.调料:盐.鸡精.白糖.米醋.辣椒油.香油: 3.做法:将苦菊择好洗净,过水轻焯控干晾凉,姜蒜切末,加入盐.鸡精.香油.白糖.米醋.辣椒油少许,搅拌均匀后装盘即可: 4.特点:口感甜咸苦酸辣五味杂陈,清新爽口,开胃健脾.

凉拌苦菊怎么做好吃

材料:苦菊适量,植物油适量,大蒜适量,料酒1勺,酱油适量,陈醋适量,蚝油适量,花椒适量. 做法: 1.苦菊洗净,控水备用. 2.蒜瓣切成小粒,备用. 3.红椒去籽,切丝. 4.取干净小碗倒入一汤匙料酒,少许酱油,一点精盐,半汤匙耗油. 5.调入一汤匙白糖,调匀成味汁. 6.起油锅,油热后放入花椒爆香,捞出花椒. 7.倒入调好的味汁,小火炒至粘稠,关火. 8.苦菊掰成小段盛入干净容器里,倒入蒜粒. 9.炒好的味汁,晾凉后倒在苦菊上,拌匀即可.

凉拌苦菊甘蓝最正宗的做法

主料:苦菊1颗.紫甘蓝叶2片. 辅料:苹果醋1勺.生抽1勺.蚝油1勺.白糖少许.芝麻油少许.蒜粒少许. 步骤: 1.苦菊掰开洗净,沥干水分备用: 2.紫甘蓝取新鲜的叶片切丝: 3.果醋.生抽.蚝油.少许白糖一起放在碗里调汁: 4.搅拌均匀后,根据喜好可以加少许盐调味或者少许水稀释,浇在蔬菜上: 5.蒜拍扁切碎: 6.锅中少许芝麻油烧热后放入蒜粒: 7.立即倒在蔬菜上并拌匀: 8.让料汁尽量充分的沾到菜上即可.