人体的常量元素有哪些

组成人体的常量元素有11种,分别是钙.钾.镁.钠.氯.碳.氢.氧.氮.硫.磷.常量元素(macroelement)是指在有机体内含量占体重0.01%以上的元素,这类元素在体内所占比例较大,因此有机体的需要量较多.人体内含有60多种元素,维持机体正常生理功能所必需的元素称为必需元素,共计有20多种,体内含量较多的有碳.氢.氧.氮.磷.氯.钠.镁.钾.钙等,约占体重的99.9%.

人体所必须的营养元素包括六大类的营养元素以及一些微量元素和维生素等等,这六大营养元素包括了水.碳水化合物.脂肪.蛋白质.维生素.微量元素和矿物质等等. 人体元素是指组成人体的化学元素.它与生活所在地的自然环境本底相适应,大体包括三类:常量元素.微量元素和年龄元素.人体和地球一样,都是由各种化学元素组成的,存在于地壳表层的90多种元素均可在人体组织中找到.根据元素在机体内的含量,可划分为宏量与微量两种:含量占人体总重量万分之一以上称宏量元素.含量占人体总量万分之一以下称微量元素.

人体化学元素含量排名从高至低:氧.碳.氢.氮.钙.磷.硫.钾.钠.氯.镁.铁.铜.碘.锰等. 元素含量 根据含量多少,习惯上分为常量元素和微量元素两大类.常量元素共11种,它们的名称和含量如下表. 名称含量/%名称含量/%名称含量/% 氧65.00钙2.00钠0.15 碳18.00磷1.00氯0.15 氢10.00硫0.25镁0.05 氮3.00钾0.35 此外,构成人体的元素还有40多种,它们的总量不足人体质量的0.05%.因此,把这些元素称为人体中的微量元素.

元素是组成各种物质的最基本单位.迄今为止,人类已发现了109种元素.在这其中,有25种元素是人体所必需的.如元素的含量在体重的万分之一以下,就被称为微量元素.它们包括铁.锌.铜.碘.锰.钼.钴.铬.硒.锡.硅.镍.钒等.其中以铜.锌.铁这三种微量元素,对儿童的生长发育最为重要. 常量元素:钙,镁,磷,钾,钠,氯 必须微量元素包括:铁碘锌硒铜钼钴,另外氟属于可能必需的微量元素

麦饭石是一种天然的具有生物效应和医疗作用的二长岩类斑岩石.呈浅黄色或灰色,因其状如一团麦饭襾得名.其为多种矿物的集合体,含有人体所必需的钾.钠.钙.镁.磷常量元素和锌.铁.硒.铜.锶.碘.氟.偏硅酸等十八种微量元素.以斜长石,钾长石为主,其次有石英.角闪石.黑云母及副产物磷化石等.在通常条件下,麦饭石溶出液中四种微量元素(偏硅酸.Sr.Zn.F)含量达到或接近国家饮料矿泉水标准. 古时<三草纲目>即记载"麦饭石性味甘温,无毒".世传麦饭石为"神石"&qu

人体需要的矿物质有碳水化合物.脂类,蛋白质,钙.磷.镁.钾.钠.硫.氯.人体中96%是有机物和水分,4%为无机元素组成.人体内约有50多种矿物质在这些无机元素中,已发现有20种左右元素是构成人体组织.维持生理功能.生化代谢所必需的,除C.H.O.N主要以有机化合物形式存在外,其余称为无机盐或矿物质. 大致可分为常量元素和微量元素两大类.或膳食摄入量大于100mg/d,被称为常量元素.而铁.锌.铜.钴.钼.硒.碘.铬8种为必需的微量元素.微量元素是指其含量占人体0.01%以下或膳食摄入量小于100

麦饭石是一种天然的硅酸盐矿物材料,对人体无害.麦饭石对生物无毒.无害并具有一定生物活性的复合矿物或药用岩石.麦饭石的主要化学成分是无机的硅铝酸盐. 麦饭石中包括SiO2.Al2O3.Fe2O3.FeO.MgO.CaO.K2O.Na2O.TiO2.P2O5.MnO等,还含有动物所需的全部常量元素,如:K.Na.Ca.Mg.Cu.Mo等微量元素和稀土元素,约58种之多.

人体含有80多种元素,其中必须的有31种. 人体必须的元素分为常量元素和微量元素. 常量元素共11种,包括氧.碳.氢.氮.钙.磷.钾.硫.钠.氯.镁. 微量元素共20种,包括铁.铜.锌.钴.锰.铬.钼.镍.钒.锡.硅.硒.碘.氟.锶.硼.铷.砷等等.其中锌.铜.铁.钙四种是与少儿生长发育息息相关且常缺乏的元素.

人体一天要消耗1400大卡的卡路里.如果考虑到基础代谢.运动.饮食.情绪.脑力劳动.疾病等因素每日消耗的卡路里就波动比较大了.为了维持正常的生活需要,参考食物提供的卡路里.各类运动消耗的卡路里.基础代谢率的计算等来核对自己每天所需要的卡路里,来保证正常所需.