贫血除了补铁还要补什么

补铁和补锌不能一起吃的,应先补锌后补铁,二者间隔1小时以上. 因为锌和铁都是二价的金属阳离子,在肠道内是通过相同的途径吸收的,所以锌铁同补会互相拮抗.争夺蛋白载体,从而降低各自的吸收率.所以,从理论上讲,锌铁同补没有提高吸收,反而会减低锌铁的吸收利用,切不可图方便服用那些锌铁混合的制剂,这些都不科学.

补铁的时间跟身体缺铁的程度以及体质有关,一般情况下补铁需要三个月左右. 当然,补铁的时间不是绝对的,需要在医生的指导下进行.补铁是很难在短时间内达到效果的,所以缺铁的人补铁要坚持,可以通过饮食调理和药剂调理来达到补铁的效果,具体补铁到什么时候停止,一定要咨询专业医生,不要自己盲目决断.

维生素A.胎儿发育的整个过程都需要维生素A,它尤其能保证胎儿皮肤.胃肠道和肺部的健康.怀孕的头三个月,胎儿本身并不能储存维生素A,因此需要适当补充. 但也不宜过量补充,因为有动物实验证明,在怀孕5-20天之间过量使用维生素A,胚胎可能出现无脑.眼缺陷.腭裂.脊柱裂.肢体缺陷及泌尿道畸形等. 因此补充维生素A建议通过饮食进行补充,一般营养均衡进食都能满足需要,不太建议额外使用维生素A的药物. 富含维生素A的食物有:胡萝卜.动物肝脏.奶酪.

生活中贫血的人不少,尤其是经过生育的女性更易出现贫血.而大部分贫血都属缺铁性的贫血,所以要想改善这种情况就要及时的补铁.补铁的方式有好几种,不过最安全的还是食补,下面我就和大家分享一下一些具有补铁作用的家常食物.步骤阅读 经验步骤: 1 猪血:这在我国南方是很受欢迎的一道菜,它不但含铁,有补血的作用,而且还有化人体内有害粉尘的作用,可以切成小块炖熟水带汤喝,也可以和菜花,瘦猪肉,蒜苗一起炒着吃.家庭中一个月做一次猪血吃可以起到很好的防贫血防毒粉尘的作用. 2 黑木耳,大家都知道猪肝含铁丰富可以补

婴幼儿补铁的最佳时间应该是在餐后两小时,如果在空腹状态下补铁,补铁的药物通常会刺激小儿胃肠,孩子很容易发生恶心.呕吐或者腹泻的现象,容易影响药物的吸收.为了避免食物对药物造成影响,容易影响药物发挥最佳的生物利用度. 宝宝可以吃以下食物补铁: 1.动物肝脏. 这些食物含铁量高,而且不容易引起过敏,给宝宝食用是不错的.其中猪肝铁含量最高,每100毫克含29.1毫克,羊肝为17.9毫克,牛肝为8.8毫克,而鸡肝含铁量为最低,每百克鸡肝只含8.5毫克铁. 2.鸡蛋黄. 鸡蛋黄里面含有的铁也是蛮高的,不过

第二次给仔猪补铁需要补1毫升.补铁时冬季应该选择在上午10点到下午14点这个时间段进行,温度较高,夏季选择在上午10点之前或者下午4点之后进行,气温较凉爽,使用颈部肌肉注射的方法进行注射,这种方法简单方便,不易造成仔猪跛脚,在仔猪颈部处针头向下倾斜45度进针即可.

贫血体质的人需要补铁.有人生来就是贫血体质,贫血体质的人要适当补铁才能使身体好转,贫血补铁可吃以下食物,黑豆.黑豆可以生血,而且还可以让头发变黑呢,所以贫血者可选择食用黑豆,如果是女性产后贫血的,最好用黑豆煲乌鸡,效果更好.龙眼肉,龙眼肉不但可以补血,而且还能治疗心悸.神经衰弱和失眠症的症状,可选择龙眼汤.龙眼胶.龙眼酒之类,都可以起到很好的补血效果.萝卜干,萝卜干不但含维生素B丰富,而且含铁量也高,便宜效果又好,贫血者不妨选择萝卜干食用补铁.发菜,发菜含铁量也是比较高的,有贫血现象的患者可以用

孕妇补铁,分药物性补铁和食物性补铁两方面.在孕期产检时,都会给孕妇检查血常规.由于孕妇生理性的情况,在中.晚孕经常会出现生理性的贫血,所以在停经6个月左右,就建议孕妇开始补铁.药物性补铁,主要有右旋糖酐铁.硫酸亚铁.多糖铁,这些药物都可以在孕期口服,帮助孕妇提升血红蛋白的情况.而食物性补铁,建议孕妇在进食时,注意多服用含有铁元素的,比如牛肉.动物的血.动物的肝脏等食品:另外植物性的,比如深绿色的蔬菜,也是可以的.孕妇补铁,建议食物和药物同补.

吃动物的肝脏.瘦肉.蛋黄.水果.大枣.桂圆.豆腐.海带.甘蔗.柚子.红枣.荔枝等可以补铁补血.在身体出现贫血的状态下,在临床应用中,可以通过食用补血的药物来增强营养,改善贫血.如果通过化验等明确诊断为缺铁性贫血,可以使用补铁制剂,比如低分子右旋糖酐铁.硫酸亚铁.