猴头菇和什么食物搭配最好

和鸡肉丝、冬笋、水发海参、虾肉等一起搭配最好。

做法:

原料:水发猴头菇550克、鸡肉丝、冬笋、水发海参、虾肉各180克、料酒、味精、精盐、湿淀粉、菠菜叶、葱末、姜末、鸡汤、猪油各适量。

步骤:

1、将水发猴头菇放在碗中,加入鸡汤、葱末、姜末、味精、精盐。

2、上笼蒸至熟烂取出,放在盘中。

3、虾肉、水发海参、冬笋切成丝。

4、鸡肉丝放入碗中,用湿淀粉搅拌均匀,放到温猪油锅中滑开,倒人漏勺沥去油。

5、将鸡肉丝、海参丝、冬笋丝、虾肉丝放在一起,加葱末、姜末、料酒、味精、精盐拌匀。

6、菠菜叶投入开水锅中烫透捞出,将菠菜叶铺平,在其上放海参丝、鸡肉丝、冬笋丝,卷成卷,上笼蒸2分钟取出,摆在猴头菇的盘中。

7、炒锅上火,加鸡汤、精盐、料酒、味精,烧沸后用湿淀粉勾芡,再将芡汁浇在菠菜卷上即可。

时间: 2024-10-13 11:13:59

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香菇不宜与以下这些食物搭配食用: 1.香菇和鹌鹑肉.鹌鹑蛋一起食用面部易长黑斑: 2.香菇和河蟹一起食用易引起结石症状: 3.香菇和番茄一起食用会破坏类胡萝卜素,降低营养价值.

哪些食物搭配最致命

以下食物搭配最致命: 1.胡萝卜和酒搭配.胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素,和酒精一起进入人体,会在肝脏中产生毒素,引起肝病.所以,胡萝卜不宜做下酒菜,饮酒时也不要服用胡萝卜素营养剂,特别是在饮用胡萝卜汁后不要马上饮酒,以免危害健康: 2.萝卜和水果搭配.萝卜和水果同吃,可诱发或导致甲状腺肿.人吃萝卜后会在体内产生一种抗甲状腺的物质,硫氰酸.如果此时摄入大量含植物色素的水果如橘子.梨.苹果.葡萄等,水果中的类黄酮物质在肠道被细菌分解,转化成羟苯甲酸及阿魏酸,加强硫氰酸抑制甲状腺的作用,从而诱发或导致甲

吃海鲜该与哪些食物搭配最好

吃海鲜该与哪些食物搭配最好的回答如下:和青菜水果一起吃 . 1.选择维生素C含量较低的蔬菜,如莴苣.胡萝卜.黑木耳.香菇.油菜等: 2.不要选甜椒.花椰菜.甘蓝.苦瓜.青苋菜等含维生素C高的蔬菜: 3.在水果里,最好选择苹果和梨,避免猕猴桃.橙子.柿子等含维生素C高的食物.

猴头菇与什么食物相克

与猴头菇不能与什么同吃相克食下: 猴头菇和野鸡肉:易导致出血. 与猴头菇能同吃的最佳搭配食物: 猴头菇和白术:活血滋补. 猴头菇别名:猴头菌.猴头.猴头蘑.禁忌人群:低免疫力人群,高脑力人群,对菌物食品过敏者慎用. 适宜人群:一般人群均可食用.尤适宜心血管疾病.有胃肠病的患者.

小米和哪些食物搭配相宜

1.小米+红糖:可以益气补血.小米健脾胃补虚损,红糖益气补血,二者相得益彰. 2.小米+大米:二者营养互补,搭配食用有利于提高营养价值. 3.小米+桑葚:这两种食物共同食用,对保护心血管很有益处. 4.小米+黄豆或肉类:能提高蛋白质的吸收和利用率.这几种食物都富含氨基酸,并且种类不同,搭配食用互补效果很好.

藕可以与哪些食物搭配

1.藕和猪肉,从食物的药性来看,藕性味甘寒,具有健脾.开胃.益血.生肌.止泻的功效,配以滋阴润燥.补中益气的猪肉,素荤搭配合用,可为人体提供丰富的营养成分,具有滋阴血.健脾胃的功效.适合于治疗体倦.乏力.瘦弱.干咳.口渴等证.健康人食用则可补中养神.益气益力. 2.藕和鳝鱼,补精最好是鳝鱼.鳝鱼所含的黏液主要是由黏蛋白与多糖类组合而成,能促进蛋白质的吸收和合成,而且还能增强人体新陈代谢和生殖器官功能.藕所含的黏液也主要由黏蛋白组成,还含有卵磷脂.维生素C.维生素Bl2等,能降低胆固醇含量

猴头菇与哪些食物能同吃

猴头菇,又叫猴头菌,性味甘平.归脾,可与多数食物同食,并无特殊禁食食材. 猴头菇简介: 经猴蘑,猴头,猴菇,是中国传统的名贵菜肴,肉嫩.味香.鲜美可口.是四大名菜之一.有"山珍猴头.海味鱼翅"之称. 猴头菇作为食材,是美味菜肴.同时,猴头菇也是药材,用猴头菇这一药材制成的药品叫猴菇片,具有养胃和中的功效. 食用功效: 1.猴头菇是一种高蛋白.低脂肪.富含矿物质和维生素的一种优良食品: 2.猴头菇具有提高肌体免疫力的功能;

杏与哪些食物搭配好

1.杏与牛奶同食,可美容润肤.对于女性来说可以常吃杏仁和牛奶,这样可以对皮肤有保护的作用. 2.杏+冰糕:两者搭配食用香甜开胃,润肺护肤,止咳化痰.适合于胃病患者饮用. 3.鸡肉+杏+红枣:杏甘平,润肺止咳化痰.红枣味甘性微温,益气安神,滋润肌肤.鸡肉甘平,补益五脏,益气补血,味道鲜美.

小米粥可以和哪些食物搭配

1.小米南瓜粥.最喜欢喝的粥了,甜滋滋的,有着小米的清香和南瓜的爽滑口感,南瓜营养丰富,南瓜属于高钙.高钾.低钠食物,适合老年人常吃,还可以辅助降血糖呢! 2.小米红糖粥.红糖可以补充能量,且含有铁.钙等物质能够帮助补血,加上小米粥的养生效果,两者结合可以补虚养胃,补血养颜. 3.小米红豆粥.这是一道适合孕妇食用的粥品,首先小米粥适合补虚尤其是孕妇这样身子虚弱,胃口较差的人群,而红豆富含叶酸可以帮助通乳.