1、拔罐放血疗法
2、风市穴可采取点按的方式
经验步骤:
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拔罐放血疗法能调节脏腑,活血化淤、疏通经络。如果上述刺激穴位的方法起不到止痒作用的话,就可以在风市穴上拔罐放血,这种方式祛风的效果最高,风去则痒去,痒去则症去。
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风市穴可采取点按的方式,用大拇指的指腹按在风市穴上,以有一定的酸痛感为度,逐渐用力深按,保持2-3秒后松开,休息3秒后再按,一按一松为一个循环,重复10分钟。还可以采取按揉的方式,用指腹按在风市穴处,然后以穴位为中心,保持一定的力度旋转按揉,以皮肤表面发热发胀为宜
时间: 2024-10-30 05:29:54