花生红枣豆浆的家常做法

1.第一种做法,准备大米,麦胚,红糖,红枣备用,大米洗净,红枣使用清水浸泡几分钟,将红枣去核,再剪成段,将大米放进砂锅,倒入足量的清水,砂锅盖盖,接通电源,启动程序,一个小时即可,三十分钟后放入红枣.红糖,搅拌均匀,继续熬煮,二十分钟后,放入麦胚,搅拌均匀,关掉电源即可: 2.第二种做法,将米冲洗后,用适量清水浸泡两小时左右,准备适合自己口味食材,莲子需花生事先浸泡,将粥先煮至八成熟,开小火,加入莲子.花生.红枣.桂圆.枸杞,煮三十分钟左右,再加红糖慢慢熬至浓稠即可,需适当搅拌以免食材粘锅: 3

主料:苦菜50克.鸡肉500克.枣7至8个. 调料:食.盐.酱油.元贞糖.生粉适量. 做法: 1.黄花菜.木耳分别用温水泡二十分钟,沥干备用. 2.木耳切条,红枣去核切丝,鸡砍块. 3.把姜丝.红枣与鸡块混在一起,下适量盐.酱油.米酒.糖搅拌,稍为腌一下后放生粉,再搅拌. 4.黄花菜与木耳另外下盐与酱油搅拌好,然后与鸡块混和,大火蒸十二.三分钟即可.

朋友给了很多大枣,中午做了红枣大米粥,我一般做比较稠的粥,大家如果喜欢喝稀一点的,可以放多一些水. 红枣洗净.大米淘洗干净. 大枣去核. 锅中放入大米. 放入5碗水. 这样煮出来的粥比较稠. 放入大枣. 煮开后,转小火煮15分钟. 煮好后就可以喝了. 成品图.

主料:红糖50克.红枣80克.面粉500克: 辅料:清水250克.溶酵母粉5克: 步骤:1.先将红糖用勺子压磨磨匀: 2.红枣去核,再把红枣.红糖.清水全部倒进搅拌杯,用料理机搅打成枣泥水: 3.将枣泥水倒进面盆,加入酵母粉充分溶化后再倒入面粉,揉成面团盖上保鲜膜发酵: 4.待面团全部发酵再取岀: 5.将面团轻压排气,切成若干等份再逐个揉捏几下,搓成圆形: 6.放入蒸笼盖上盖,静置醒发20分钟左右,冷水上锅大火烧开,蒸笼上汽后再转中火: 7.关火后静置5分钟后再打开盖,红枣红糖馒头即可出锅.

材料:黄豆45克,红枣15克,枸杞10克,水1200毫升,糖适量. 打红枣豆浆的具体做法如下: 1.首先将黄豆浸泡6至16个小时: 2.将红枣洗净去核,枸杞洗净备用: 3.将泡好的黄豆.红枣和枸杞一起放入豆浆机: 4.加入适量水,打碎煮熟,再用豆浆滤网过滤后即可食用.

除了传统的黄豆浆外,豆浆还可以加入红枣.枸杞.绿豆.百合.核桃等作为豆浆的配料. 豆浆营养非常丰富,且易于消化吸收.豆浆是防治高血脂.高血压.动脉硬化.缺铁性贫血.气喘等疾病的理想食品. 花生豆浆的具体制作方法: 用料:黄豆.花生各45克,牛奶200克,水1200毫升,糖适量: 功效:润肤,盒肺气.补虚: 1.黄豆浸泡6到16小时,备用: 2.把浸泡过的黄豆.花生放入豆浆机: 3.加入适量水,打碎煮熟,再用豆浆滤网过滤后即可食用. 红枣豆浆功效:补虚益气.安神补肾.改善心肌营养.防治心血管疾病.

花生豆浆的好处,有较好的降血脂和延年益寿作用,非常适宜在家庭中普及,但是需要注意,饮用花生豆浆可以不用拘泥于饮用时间和次数,饮用花生豆浆治疗脂肪肝,一定要戒酒,不能暴饮暴食,脂肪肝如合并慢性肝损害,同时应进行保肝疗:黄豆豆浆的好处,可以降胆固醇,黄豆富含的优质蛋白质是植物中唯一类似于动物蛋白质的完全蛋白质,并且大豆蛋白不含胆固醇,能降低人体血清中的胆固醇:红枣豆浆的好处,补虚益气.安神补肾.改善心肌营养,对心血管疾病患者有一定的益处,增强人体免疫功能.

1.准备食材,花生提前泡上,去核红枣,桂圆剥去壳,花生晚上泡上第二天煮最好. 2.砂锅加水650毫升,放入花生,红枣,桂圆,大火烧开转小火褒制30到40分钟. 3.褒好的花生红枣汤,香甜的枣香早就飘满屋了,甜丝丝,充满了诱惑.

红枣姜糖膏的做法: 主料:红枣不少于300克.姜不少于300克.红糖500克.水若干. 辅料:红枣姜糖膏. 具体步骤: 1.将红枣.姜.红糖依次放入锅中,先大火熬制,水开后转小火继续熬制. 2.熬至粘稠,且不断冒泡. 3.倒进容器放凉即可.