玉米汁配什么榨有营养又好吃

玉米汁是一种不错的饮料,甜玉米是很好的营养食品.玉米的主要营养成分包括维生素B.钾.磷和铁,其中钾可以增强心脏能力.玉米中还富含抗氧化物维生素E和硒. 1.甜玉米粒一斤,洗干净后加水煮开,这一步很重要,直接用生玉米来榨汁会有一股青涩的味,就算过后煮开了味道还是不能去掉. 2.玉米粒一定要煮透,不能因为玉米可以生吃.快熟把时间缩短.煮的时间不够,榨出来的玉米汁会渣水分离的,喝起来没有那种浓稠的口感. 3.煮好的玉米放凉后就可以榨取,加水要掌握分寸.不能太多也不能太少. 4.榨好后就可以直接饮用.

玉米汁榨得稠稠的方法,可以在榨玉米的过程中添加一些大米.如果仅仅是用玉米榨汁,口感会显得比较稀薄.加入大米之后,能够让玉米汁的味道非常醇厚,且口感也会提升很多.需要先准备1.5根新鲜玉米棒.一小把大米和适量的糖,将洗干净的大米和削下来的玉米粒放入搅拌机内,再加入淹没玉米2-3倍的水量,启动玉米机并按下自动加热煮熟程序即可.

1.将掰好的玉米粒放入沸水中,煮熟捞起. 2.取两倍于玉米重量的温开水,倒入玉米粒碗中,将玉米粒和水全部倒入榨汁机中. 3.开启榨汁功能,榨成玉米汁,手动摇一摇至玉米全部榨成碎末. 4.将玉米汁倒入碗中,加入5g白砂糖,搅拌均匀,即可饮用.黏黏糊糊的,喜欢稀一点的可以增加水的比例哦.

做法: 1.选质量好的整根嫩玉米,不能是糯玉米. 2.将玉米皮扒好后,将胡须摘干净,用水冲洗. 3.用刀子将玉米粒削下来,再用水洗一次. 4.加适量水,点火煮熟.时间不用太长,熟了即可. 5.榨:用榨汁机,将玉米和水一起榨,榨好后放入容器待用. 6.用细密的纱滤将榨好的玉米浆过滤好后再放入锅内. 7.加适量奶煮沸,鲜榨玉米汁完成.

在榨玉米汁时往里面加入适量大米,可以让玉米汁变得稠稠,味道非常醇厚且口感也会有明显提升.玉米汁富含人体必需的.而自身又不易合成的30余种营养物质.如铁.钙.硒.锌.钾.镁.锰.磷.谷胱甘肽.葡萄糖.氨基酸等.

1.在常温下一般能保存1天左右,在冰箱里最多2至3天.不能保存太长时间,否则会变质. 2.玉米汁富含人体必须的,而自身又不易合成的30余种营养物质.如铁,钙,锌,钾,镁,锰,磷,谷胱甘肽,葡萄糖,氨基酸等.其主要特点是:不需胃酸分解,可直接被肠道吸收,更能满足人体营养平衡的需要.

用豆浆机榨玉米汁的做法你知道吗?如果你不知道的话就来看看我的分享吧!以下是详细步骤,希望对你有所帮助! 水烧开,将新鲜的甜玉米放锅里煮5分钟,捞出,冷却后剥粒. 豆浆机中放入煮好的玉米粒,加白砂糖,水加到玉米粒的2倍,盖上盖子. 按"豆浆"功能键开始煮.这种用豆浆机做玉米汁的做法需要将玉米先煮一下,不然做出来的玉米汁味道比较生,不好喝. 所以用豆浆机做玉米汁的时候最好先将玉米煮一下,或者先用豆浆机将玉米打成汁,然后再用火煮开也行.

榨玉米汁只需要玉米.白糖.水即可.打玉米汁的玉米一定要用新鲜的,玉米汁液会更多,放时间长的玉米会塌浆,相比甜玉米,用糯米玉米做出来的玉米汁,口味更浓郁.玉米汁富含人体所需的.而自身又不易合成的30余种营养物质,如铁.钙.硒.锌.钾.镁.锰.磷.谷胱甘肽.葡萄糖.氨基酸等.

1.把南瓜皮削去,去核切小块(最好选择黄肉的,煮熟后比较糯的南瓜),洗好待用:玉米先洗好,然后剥粒(市场上也有散粒的卖),待用 2.将南瓜块和玉米粒放入果汁机或豆浆机,按每次放的量添加适量的清水,如果果汁机不是能直接煲的可以打完之后再倒出来煲,打完煲好之后要用筛子过滤下,因为玉米一般都比较多渣渣的. 3.将过滤好的南瓜玉米汁盛装起来,然后添加冰糖,个人建议加碎冰糖,比较清甜:也可以加进之后煲滚再喝,可以加些牛奶,更香一些,然后这款美味可口的蔬饮就搞定啦~