篮球运动与健康的关系

运动不一定健康,过度的运动有可能会损伤身体.健康来自多个方面,不一定全部来自运动.运动能促使血液循环,调解人体机理正常运动,锻炼肌肉,激发潜能,激发潜能,克服缺陷,完善人体,但是健康需要饮食,作息规律,运动,心情等很多方面综合性的决定.所以运动不一定就能健康,但是想要获得健康的体魄,最好还是进行一些适当的运动,因为生命在于运动啊.呵呵···

从食物营养类型与人类健康的关系,以及均衡膳食和合理营养的模式极其对于人体健康的重大意义几方面,论述了人类要维护自身的健康,就必须注意膳食和营养的道理. 1.人的生命必须通过饮食来维持,生命质量和精神心理与饮食营养有极大的关系,人的智力.体力.学习能力.运动能力.防病能力.康复能力.生殖能力.寿命.身高.体重也都与营养饮食有不可分割的联系.营养素摄入不平衡将引起很多疾病.所以合理营养和平衡膳食是预防疾病的重要措施. 2.合理营养与人体健康的关系,营养就是生命体不断地从外界摄取所需物质以维待生命活动

1.集体协同规律:讲究整体配合,攻防转换的到位和默契感,使得整个比赛的节奏顺畅: 2.凶悍对抗规律:体现在无论球队整体或运动员个人,能否始终凶悍.智谋地占有地面与空间对抗优势转化为实际效果: 3.攻守平衡规律:既包括由攻转守时瞬间的行动意识.战术组织和配合方法,又包括由防守获得球后的转攻: 4.动态变化规律:篮球运动可以说是一项动态性的运动,动的表现之一为比赛中不停地移动,动的表现之二是正确认识并合理处理篮球科学理论.技术与战术在动中发展的关系.

1.对身体健康发展起促进作用:经常参加篮球运动,可使身体各部分肌肉坚实.发展匀称.体格健壮.篮球运动可以促进力量.速度.耐力.弹跳.灵敏等运动素质的发展.篮球运动也是一项高强度的对抗性运动,能使心脏.血管.呼吸.消化等器官的功能增强,促进机体内各系统的工作能力提高: 2.对心理健康发展起促进作用:篮球运动不仅是技术与身体的对抗,也是意志与智慧的较量.篮球比赛也是一场心理锋运动员的智慧.胆略.意志.活力与创造力,决定着比赛的成败和运动水平.要求运动员反应快速.判断正确.随机应变.有勇有谋.机智善断

篮球技术和战术的关系:篮球战术是以篮球技术为基础的在篮球运动中掌握技术运用和战术方法,是提高综合运用战术的能力的基础. 篮球战术:是篮球比赛中队员所运用的攻守方法的总称,是队员个人技术的合理运用和队员之间相互协同配合的组织形式.其目的是为了更好地发挥本方队员的技术与特长,制约对方,力争掌握比赛的主动权,争取比赛的胜利.

运动与静止是绝对和相对的关系.运动和静止相互依赖.相互渗透.相互包含,动中有静.静中有动.运动的绝对性体现了物质运动的变动性.无条件性,静止的相对性体现了物质运动的稳定性.有条件性. 运动与静止的关系 (1)静止是运动的一种特殊状态,是指物质存在的平衡状态.平稳状态和量变状态:静止是绝对运动着的物质的具体存在形式,是有条件的相对静止. (2)运动和静止是绝对和相对的关系:运动是绝对的无条件的,静止是相对的有条件的. (3)运动和静止是相互统一.相互包含的:动中有静,静中有动. (4)割裂二者的关

篮球让人得到身心愉悦和感官享受.人们喜爱或参与篮球运动,更多的是对体育文化的亲切体验,追求身心的完善和发展.许多人不再满足于站在场外为篮球明星们喝彩,纷纷行动起来,志在参与,乐在运动,品味一下篮球的激烈精彩,体验一下运动中的生命快乐.篮球场上的人们,运动伸展的是肢体,吐故纳新的是心肺,强健壮硕的是身躯,欢快愉悦的是精神.运动中人们体验到的是篮球运动的文化价值和文化意义,实现的是现代人的文化享受和文化追求. 篮球比赛也是表现个性的体育运动.争强好胜.表现自己是一般人的心理特点,篮球比赛就给他们提供

篮球运动发展的趋势特点主要反映在以下方面: 大众篮球运动在全球普及,比赛的人文氛围全面提高.学校篮球运动的健身.教育功能显著,活动形式丰富多彩.职业篮球运动在全球扩展,商业化气息加强,观赏性加浓.篮球运动理论和实践进一步渗透高科技,形成新结构.新体系.竞技篮球群雄相争激烈,排名出现新格局,技战术风格呈现新特点.总体上看,篮球运动总体发展将会朝着智博谋深.身高体壮.凶悍顽强.积极快速.机敏多变和全面准确这一总趋势与不同流派风格以及多种多样打法的方向发展.

篮球运动是在1895年9月传入中国天津. 1895年9月,美国人来会里博士,受北美青年会的派遣来中国天津筹建城市青年会,同年12月8日天津中华基督教青年会在医学堂成立.会前与会后都表演了篮球游戏.1896年1月11日下午4时,天津中华基督教青年会举行了中国篮球运动史上较为正式的篮球表演.这是迄今为止我国有关篮球活动最早的文字记载,它说明天津中华基督教青年会于1895年12月举行了中国近代篮球运动史上最早的一次篮球表演活动.