乒乓球中反手快攻的动作要领

网球反手接发球的动作要领如下: 1.准备姿势:面对球网,双脚向前自然分开与肩同宽,双膝微屈,腰部略向前,用非握拍手轻托拍颈,拍头与下巴齐平,双肘弯曲,将球拍舒适伸在前面,身体前倾,重心落在双脚上: 2.后摆引球:向左肩转髋带动右手向左后方摆动,左脚向左转90度与底线平行,同时右脚向左前方上步,左肩对着球网,手腕绷紧.后伸,双肩夹紧,右手拇指靠近左腿的上部: 3.前挥击球:从后摆进入向前挥动时应紧握球拍,手腕固定,右脚与网成45度角,转动双肩.躯干和臀部,挥拍向球,反拍的击球点应在身体的左侧前方,

乒乓球中削球的接法如下: 削球为在球的上升期,通过摩擦球的中偏下来带动球旋转过网:削球的接法应该使用快搓法或者是弧圈球法接住:削球的接法提拉球拍自身体后下方向前上方挥动:削球的接法球拍面稍倾斜,接触球后多摩擦,向上向前带球:左旋球,在接球时需要向右方调整球拍的角度,右旋则相反.

网球反手击球的动作要领: 握拍.右手:虎口对准8号棱,握住球拍,左手:虎口对准1号棱握于右手上方,稍屈臂,放松,调整握拍姿势,使球拍位于身体正前方:准备姿势.双脚开立与肩同宽,双膝微屈,身体略向前倾,重心落在双脚的前脚掌上,双肘微屈,球拍放松地放在身前,两眼平视前方:上步引拍.右脚向左脚前方上步,左脚向左转一定角度,左脚尖不能指向后方;同时带动腰和左肩转动.肩转带动两手向左后方引拍,球拍高度保持不变.身体重心向左脚转移,两手将球拍尽量向后方引,肘关节微屈,手臂离开身体:眼睛注视前方:挥拍击球.从

乒乓球中吃球深和透板的意思如下: 1.球深:指接触球后球在球拍上停留很久而打出去的球非常旋,叫球深: 2.透板:指板的力量全部作用到球上去了,先打后磨,磨擦在球撞板之后:其实板接触到球就有旋转了,只不过是强弱的差别..

挡球两脚平行站立或右脚稍后,前臂与台面平行,引拍至身体左前侧,球拍呈半横状,拍面与台面近乎垂直.击球时,前臂前伸进球,在上升后期触球中部,借对方来球的反弹力将球挡回.快推球两脚平行站立或右脚稍前,身体离台约40厘米.引拍时持拍手臂肘关节靠近身体,前臂稍外旋,击球时前臂主动向前推送,拍面稍前倾击球中上部,击球后手臂.手腕继续向前随摆.发力主要以前臂和手腕为主.加力推求击球前,右脚稍前或平行开立,身体离台50厘米.提高身体重心,前臂上提,球拍后引略高于来球,拍面前倾,击球时,前臂.手腕用力向前下方推

一.正手快攻的特点:站位近.动作小.出手快,借球的反弹力还击,与落点变化相结合. 二.技术要领:蹬地.转体.快打.随势挥拍. 三.具体技术:手臂自然弯曲并作内旋使拍面稍前倾,前臂横摆引至身体右侧后方.右脚稍用立蹬地,髋关节略向前转动,腰向左传,上臂带动前臂快速向左前方挥动迎球.当来球跳至上升前期,拍面稍向前倾击球中上部,触球瞬间前臂迅速收缩,向前打为主.略带摩擦,手腕辅助发力.一般用60%-80%的力量击球,并可借助手腕调节拍面角度.改变击球部位来变化回球的落点. 四.注意事项: 1.击球时以打

胶皮粒子向内粘贴并可正常使用视为反胶,由于胶面的粒子在击球的瞬间受到压冲,产生变形,在回复的过程中,粒子的弹性变形加大了胶面对球的反弹力度,提高了球速,与正胶相比,反胶胶皮的摩擦面加大,增加了摩擦力,加强了旋转度.胶皮粒子向外粘贴使用的胶皮视为正胶,由于粘贴球拍时胶皮粒子向外,胶粒直接受到球的冲击而产生弹性变形,变形越大,瞬时的反弹力越大,回球的速度越快,但其缺点是缺乏旋转.长胶作为正胶胶皮中比较特殊的胶粒,其胶粒长而且柔软,韧性佳,受到冲压斜向一侧,致使回球线飘忽不定,击球下沉,在业内素有"魔

掌握直拍反手技术需注意以下细节: 1.控制直拍弹打的节奏和速度:在手腕弹打的前半部分你可以控制弹击的力量,速度,弧线,角度,摩擦等技术环节,在手腕展开的最后瞬间再顺势发全力弹击: 2.引拍:引拍决定了直拍弹击的实际效果,切记要将引拍,挥拍和手腕弹打的前半部分动作完美的融合在一起.在挥拍的过程中,和谐的展开手腕,学会将手腕最后的发力弹击,由增加速度和力量转化为控制球的飞行角度和方向: 3.用球拍的拍头部分,让球顺着发力延伸方向飞行,充分借助腿的力量.

抽球有类似于挑打的感觉,又像弹击,动作不如拉球大,主要是小臂快速收缩,击球瞬间再加上手腕的爆发力.弧线嘛就比较直比较低,球速快,通常旋转不强. 正手抽球动作要点: 1.站位视来球长短而定,来球较短,站位靠近球台,来球较长,应稍向后移位. 2.整个手臂应随腰的转动而向后引拍,适当加大引拍距离,以提高触球瞬间的挥拍速度. 3.击球动作主要是借腰.髋的转动及腿的蹬力,带动手臂向前发力.手腕除控制落点的作用外,还应辅助手臂一起向前下方用力. 4.击球时间,一般在来球的高点期:若位置合适,亦可在上升期击球