酸奶淋红薯的做法

1、准备食材:牛奶,红薯,酸奶发酵剂,坚果,蜂蜜。

2、先准备好所有的食材,准备一个盆,把牛奶倒进盆中,然后加入酸奶发酵剂,用筷子快速的搅拌均匀,放在一旁备用。

3、准备一些玻璃瓶,用清水冲洗干净之后,晾干水分,然后把搅拌好的牛奶倒进玻璃瓶中,盖上盖子密封。把装有牛奶的瓶子放进酸奶机中,盖上盖子按下开关,发酵6到8个小时左右。

4、先把红薯清洗干净,然后沥干水分,准备了盘子,把红薯放进盘子中,再把红薯放进微波炉中,用高火热十分钟左右,拿出来将红薯翻一面,继续放进微波炉中用高火热十分钟。

5、红薯从微波炉拿出来之后,把表面的皮去掉,用勺子把红薯捣成泥,取出发酵好的酸奶,加入适量的蜂蜜搅拌均匀。

6、准备一个好看的盘子,把红薯泥,放在盘子中摆好造型,然后把酸奶淋在红薯泥上,把准备好的坚果捣成坚果碎,撒在酸奶上面,就可以开吃了。

时间: 2024-08-25 00:44:09

酸奶淋红薯的做法的相关文章

扒丝红薯的做法拔丝

扒丝红薯的做法:锅里油烧热,下锅炸红薯.将红薯炸得外脆里嫩即可捞出沥油.取一盘子,刷一层熟油.不粘锅里放1勺油,油热后放入白糖,小火慢慢熬糖.等糖全部融化并冒小泡泡时,加入半小勺醋,慢慢熬糖.直到糖的颜色变黄,再由黄转红,这时立刻关火.将炸好的红薯放入锅里,颠几下让红薯均匀沾上糖浆. 红薯一般指番薯,别称甘储.甘薯.朱薯.金薯.番茹.红山药.玉枕薯.山芋.地瓜.甜薯.红薯.红苕.白薯.阿鹅.萌番薯.一年生草本植物,地下部分具圆形.椭圆形或纺锤形的块根,茎平卧或上升,偶有缠绕,多分枝,叶片形状.颜

好吃的炸红薯的做法

今天,我要来介绍一种好吃的炸红薯的做法,绝对能够秒杀各类小甜点 首先,将红薯洗净,去皮,切成丁 随后,将红薯.面粉与盐混合,搅拌均匀 随后,少量多次的倒入水,不要倒入太多,搅拌至面粉刚好能够黏住红薯丁就好 起锅,热油,6成热时,用饭勺舀一勺红薯面糊,下入锅中,表面压平,最好厚度均匀,这样容易均匀受热 待炸至定型后,用筷子拨一下,就可以脱离饭勺了,然后大火炸一分钟左右,期间注意翻面 待炸至表面金黄时,即可捞出,沥干油 颜色金黄,很是可口,比烙饼啥的好操做多了 趁热咬上一口,外酥里嫩,软糯香甜,根本

焖红薯的做法

今天在这里为大家介绍一下焖红薯的做法希望对大家有帮助. 首先把红薯洗干净. 其次是把红薯放到铁锅里,加入适量的水加热. 最后是用筷子插一下红薯,要是轻轻就插入即可关火,红薯就熟了.

请教温州油淋鸭的做法

温州油淋鸭的做法: 主料:鸭边腿. 辅料:姜.蒜.酸梅.柠檬.老抽.料酒.生抽.香醋.辣椒.八角.桂皮.花椒.t 做法及步骤: 锅里放水,4个八角,一小抓花椒,姜片,料酒一勺.鸭边腿下锅煮半小时,筷子能穿透,熟透了即可:鸭腿熟透后,拿出来凉一会,在没有冷透还微热的时候,均匀涂抹上老抽:油烧热,鸭子皮往上,用勺子将油均匀浇在鸭皮上,如果是整只鸭记得反面均匀浇.直到皮有点起泡呈金黄色,拿出来放得稍微凉:开始拌料.一勺料酒.三勺生抽.少量辣椒.四瓣大蒜.几片姜.一

紫薯和红薯的做法

1.薯和红薯最简单的做法就是蒸着吃,把食材洗干净放入蒸锅蒸熟即可,食材可去皮也可不去皮,看个人习惯,我平时都不去皮. 2.很多人喜欢吃烤红薯,尤其冬天,满大街都是卖烤红薯的,同样紫薯我们也可以烤着吃,把食材洗净放入烤箱烤熟即可. 3.紫薯和红薯可以煮粥喝,我们把食材洗净去皮切成丁和大米.紫米等放在一起加适量水煮熟就好了. 4.我平时喜欢把紫薯和红薯做馅,用糯米粉做皮,把他们做成馅饼也挺好吃的. 5.减肥的小仙女可以做紫薯沙拉吃,把食材洗净煮熟(不要过火)配上酸奶,是一道减肥佳品. 6.拔丝红薯,

红薯麻团做法图解

1.麻球配料:糯米粉1000克.泡打粉30克.糖220克.红薯500克.水720克. 2.做法:白糖用温水化开,红薯煮熟去皮切块. 3.把糖水.红薯块放入装有糯米粉的小盆子中,加入泡打粉给它搅拌均匀,把糯米粉搅拌的表面比较光滑即可,就像是做汤圆一样的!把所有的糯米粉都做成一个一个的球状. 4.再把糯米团,放入芝麻中滚一下,能够均匀的粘上芝麻就可以了. 5.锅中烧油至5成热,关小火,在下入芝麻球,先小火慢慢炸:控制好油温,等待麻园慢慢的浮起来,大概三分钟就会全部浮上来,然后在转小火,防止炸糊了,然

红薯的做法:快速做出红薯酸奶球

1.将红薯洗净去皮,上锅蒸熟,然后用勺子碾成红薯泥,将酸奶放进冰箱冷冻室冷冻至凝固,取出切成小块. 2.取适量红薯泥将酸奶块包裹成丸子. 3.将红薯丸放入面包糠中滚一圈,使之沾满面包糠. 4.将粘了面包糠的丸子放入油锅炸至金黄后捞出,稍稍放凉即可食用.

减肥红薯家常做法

1.香爆红薯饭. 材料:红薯.大米.葱屑.油.盐. 做法:将红薯洗净.切块,沥干水份备用:在炒锅里加入油,把红薯放在锅里翻炒,加盐:放入适量的水,然后把大米放在红薯上,用小火焖熟就行了. 2.百合红薯粥. 材料:大米.干百合.红薯.芝麻粉. 做法:红薯去皮切块,干百合浸泡后与大米一起,加水放入锅里煮成粥.撒上芝麻粉,就可以配咸菜美美的吃一顿了. 3.需要提醒大家的是,红薯减肥食谱最好是搭配蔬菜.水果及蛋白质食物一起吃,才不会营养失衡.

酸奶和红薯吃会中毒吗

地瓜也被人们称为红薯,红薯中的淀粉.维生素等,是人体生活必需的营养成分,它是一种非常健康的食物.酸奶具有着促进消化的作用.酸奶易于吸收与消化,多喝酸奶,有助于提高人体免疫力.红薯和酸奶是可以一起食用,两者并不含有相克的成分,二者一起吃的话,人体也并不会产生任何不良的反应.地瓜和酸奶一起吃可以补充丰富的营养,如果最近一段时间便秘症状的话,适当的吃一些红薯和酸奶,将会有利于改善便秘的症状.