海带黄豆排骨一起褒汤可以吗

海带黄豆排骨汤的做法如下: 材料:猪排骨500克.黄豆150克.海带150克,精盐适量. 做法: 1.排骨冲洗干净浮沫,黄豆清洗干净,海带清洗干净后剪成条,打结: 2.把黄豆和排骨放入汤锅里,加入6至8碗清水,大火煮开后继续煮15分钟,转慢小火煲1小时: 3.加入海带继续煲30分钟: 4.放盐调味即可. 苦瓜黄豆排骨汤的做法如下: 材料:新鲜苦瓜500克.黄豆200克.猪排骨250克.生姜3至4片. 1.黄豆清洗后浸泡1小时备用: 2.猪小排在开水中飞水后洗净备用,可放一片生姜帮助去腥: 3.小

黄豆海带大骨汤属于羹汤,主要原料是黄豆.海带.排骨,海带含碘.蛋白质.脂肪.灰分.粗纤维.大叶藻素.鞣质.维生素C.B1.胺基酸.核黄素.钾.钙.氟等,营养丰富,且对结核菌有抑制作用,可治慢性支气管炎及缺碘性甲状腺肿.黄豆含蛋白质.维生素B1.B2.胡萝卜素.脂肪.碳水化合物.叶酸.生物素.卵磷脂等,可以健脾胃.消浮肿.补脑,孕妇食用有益于胎儿脑部发育.猪骨是最主要的钙质来源,结合了黄豆丰富的蛋白质,以及海带中多种矿物质,营养丰富,是孕妇和产妇可经常食用的好汤. 海带黄豆骨头汤正宗的做法如下:

海带炖排骨汤中加入当归,能具有补血养血,起到补身体的作用,当归用于卤制品配料中,其主要特点是去腥增香,增加肉制品的药香味. 当归海带炖排骨步骤如下: 1.猪脊骨,开水烫去血水,用凉水冲洗干净: 2.鲜裙带根开水烫一下洗净,切成5厘米的段: 3.当归,党参,黄芪,海带泡10分钟洗净,放入砂锅: 4.砂锅内放入洗净的脊骨,党参,当归,黄芪,海带加凉水,大火烧开撇去浮沫,转小火一小时: 5.加入裙带根再煲40分钟后放大枣过10分钟后关火撒入枸杞,根据个人口味调味即可.

海带花生排骨汤的制作材料:海带200克,花生仁100克,猪排骨300克,盐4克,醋2克,味精2克. 做法: 1.海带.花生仁.猪排骨分别洗净: 2.猪排骨剁成块: 3.海带稍加醋浸泡片刻,切成丝: 4.花生仁用热水泡胀,去除内皮: 5.猪排骨.花生仁放锅内,放至旺火上煮沸,撇去浮沫,加入海带,转用文火煮1小时: 6.猪排骨肉熟易脱骨时,加入精盐.味精调味即可.

准备食材:排骨.葱.姜.海带.干红辣椒.生抽.盐.料酒.味精. 海带炖排骨的做法步骤如下: 1.排骨洗净切块,放入沸水中焯烫5分钟后捞出洗净. 2.干海带用水泡软后切小,葱.姜切片. 3.锅内放水,下入焯好的排骨,中火炖煮半小时后放入海带.葱.姜.干红辣椒继续炖煮半小时. 4.加入盐.生抽.料酒.味精煮至入味. 5.等排骨软烂后即可出锅,然后撒少许香菜.

主料: 海带,花生仁,猪排骨. 调料: 盐,醋,味精. 海带花生排骨汤的做法: 1.将海带,花生仁,猪排骨分别洗净. 2.将猪排骨剁成块. 3.将海带稍加醋浸泡片刻,并切成丝. 4.将花生仁用热水泡胀,去除内皮. 5.将猪排骨,花生仁放锅内,放至旺火上煮沸,撇去浮沫,加入海带,转用文火煮1小时. 6.待猪排骨肉熟易脱骨时,加入精盐,味精调味即成.

1.脑力工作者.对于我们身边的一些脑力工作者来说是,非常适合常喝一些补脑汤,脑力工作者经常会因为用脑过度而产生精神疲乏.记忆力衰退等症状.喝黄豆排骨汤对于脑力调节是非常好的. 2.骨质疏松者.骨质疏松患者需要补充充足的钙质,黄豆排骨汤中含有大量的钙质,对预防和治疗老年人骨质疏松很有帮助. 3.高胆固醇者.高胆固醇患者的理想食物中自然少不了黄豆排骨汤了,黄豆中逼近没有胆固醇,而且还含有能降低人体胆固醇的物质,经常食用可预防心脏病,冠状动脉硬化. 4.糖尿病患者.黄豆排骨汤对降低血糖也有很好的功效,

用高压锅炖黄豆排骨汤大概一个小时左右.材料:黄豆适量,猪大排500克,姜片适量. 1.黄豆用水浸泡半小时后捞出洗净备用. 2.装一锅冷水放入姜片,放姜片可以去腥.大火烧开后放入排骨,稍微煮几分钟. 3.排骨焯水后捞出备用. 4.重新装一锅水,放入排骨,黄豆,姜丝水要一次性加足,中途不要加水,会影响口感. 5.放入高压锅炖,炖1个小时左右后即可食用.

主料:排骨500克.黄豆150克.海带150克. 辅料:精盐适量. 1.排骨用水,冲洗干净浮沫,黄豆清洗干净,海带清洗干净后剪成条,打结: 2.把黄豆和排骨放入汤锅里,加入500ml清水,大火煮开后继续煮15分钟,转慢小火煲1小时: 3.加入海带继续煲30分钟: 4.放盐调味即可.