冬天喝什么汤补身体

太劳累的人可喝天门冬萝卜汤补身体. 天门冬萝卜汤具体做法如下: 原料:天门冬.萝卜.火腿.葱花.精盐.味精.胡椒粉.鸡汤. 做法步骤: 1.将天门冬切成2到3毫米厚的片,用水约两杯,以中火煎至一杯量时,用布过滤.留汁备用. 2.将火腿切成长条形薄片,萝卜切丝. 3.在锅内放入鸡汤500ml,将火腿肉下锅煮,煮沸后将萝卜丝放入,并将煎好的天门冬药汁加入,盖锅煮沸后,加精盐调味,再略煮片刻,即可出锅食用. 其

1.冬天喝黑木耳红枣汤减肥: 黑木耳内含的成分有很强的吸附能力,可排除体内的毒素及脂肪,从内到外的起到清肠排毒的效果.红枣则是女人最好的滋补品,富含很高的维生素,不仅可以燃脂减肥,还能滋养身体,使肌肤呈现自然好气色.另外,冬季喝红枣汤还能很好暖胃暖身. 2.冬天喝山楂玉米须汤减肥: 补益脾胃,利尿消肿,降脂减肥. 3.冬天喝冬瓜肉粒汤减肥: 冬季养生的精髓在于"养藏""温补",同时清淡的饮食有助于降低血压和血脂,因此,一道清淡的冬瓜汤是不二之选.而且,冬瓜纤维丰富,

冬天喝凉牛奶对身体有害,牛奶会引起胃肠道收缩,使得对于牛奶的消化吸收不好,从而达不到饮用牛奶的保健目的. 牛奶是最古老的天然饮料之一,被誉为"白色血液",对人体的重要性可想而知.牛奶顾名思义是从雌性奶牛身上所挤出来的.在不同国家,牛奶也分有不同的等级.

冬天喝羊汤不会上火,冬天喝羊汤起到了暖胃的作用.羊汤即羊肉汤,是一道菜品,制作原料主要有羊肉.辣椒油.花椒面.盐等,汤汁发白,肥而不腻,无膻味,在全国各地均有各具特色的地方名吃.将羊骨头.羊肉与羊杂一起投入汤锅.羊肉羊杂切成薄片再倒入汤碗中,冲入滚烫的羊汤水,撒上葱花,一碗羊肉汤就做成了.

冬天喝一杯热水会暖和身体,适量的酒精也会加快血液循环,让身体温暖的.如果不保持身体温暖,很容易出现打喷嚏,流鼻涕和感冒等常见症状.保护健康的最佳方法之一是使用适合冬天的饮料.

拔牙后炖枸杞叶瘦肉汤,冬瓜肉丸汤.银耳莲子汤等可以滋补身体.拔牙后由于有组织损伤,牙齿嚼动不利,所以饮食应当以温凉的流食或半流食为主,它对汤品并没有严格的要求,只要没有刺激作用,大部分的汤都是可以喝的,建议最好喝一些比较软烂,富有营养或具有清凉补血作用的汤品,不仅可以减少出血,还能促进创口恢复.

冬天可以喝排骨萝卜汤养生,以下为排骨萝卜汤的做法: 材料:排骨500克,白萝卜一个,姜.葱.干贝.盐.料酒.醋.水适量. 1.将白萝卜洗净,去皮,切成块状: 2.将排骨洗净,冷水入锅,烧开后放入排骨焯水,然后捞出备用: 3.姜切成片,葱切成葱花,干贝洗净: 4.将准备好的白萝卜.排骨.姜片.干贝放入锅内,倒入料酒.醋.水,用大火烧开后转小火炖30分钟左右: 5.30分钟后加入盐,盛出撒上葱花即可.

1.西洋参炖瘦肉.每次用西洋参15克,瘦肉一两,隔水炖一个半小时左右.此量可供一人使用.对于熬夜后津液不足,口干舌燥的人群有很好的疗效. 2.莲子百合煲瘦肉.莲子去芯20克,百合20克,猪瘦肉100克,以上材料加水适量,同时煲,肉熟烂后用盐调味食用.每日一次,适宜熬夜后干咳.失眠.心烦等症状者食用. 3.夏枯草煲瘦肉.枯草10克,猪瘦肉50到100克,加水适量共煲,肉熟后加盐少许调味,吃肉喝汤.适宜熬夜后血压升高.头晕.头痛及眼红者食用. 4.猪腰炖杜仲.杜仲25克,猪腰一个(去筋膜),隔水炖一

1.高血压病人因为身体不适应,血压容易升高,在血压升高时,可以在热姜水里把双脚泡上15分钟左右,可有助于血液循环,利于血压控制,热姜汤泡脚不仅驱寒.促进血液循环,还对脚臭的人大有帮助,在泡脚时加点盐和醋,泡完擦干,再抹点爽身粉,臭味便可消除; 2.过量饮用的坏处是使机体本身的维持阳气的机制退化,使胃部有烧灼感,伤害视力.