在公众场合咳嗽或打喷嚏时以上哪些是正确的方式

在公众场合咳嗽或打喷嚏时的正确的方式:要用纸巾或肘臂遮挡,勤洗手。

一些人习惯于咳嗽或者打喷嚏的时候用手捂一下,以防止口沫四溅而将病菌向四周传播。但这种行为会使大量的病菌残留在手上,如果不洗手就触摸其他物体,仍有可能通过碰触将病原菌传播他人。

此外,打喷嚏时,如果将口鼻完全捂住上呼吸道会产生强大压力,这些压力会通过咽鼓管作用于耳道鼓膜引起损伤。

因此,建议大家在打喷嚏或者咳嗽时最好用纸巾捂住口鼻,然后将纸巾扔进垃圾箱。如果没带纸巾可以对着胳膊打,同时要养成勤洗手的好习惯,特别是出入人群密集的场合后,尤其是医院、车站等容易携带病菌的区域,一定要注意及时洗手。

时间: 2024-07-31 20:47:52

在公众场合咳嗽或打喷嚏时以上哪些是正确的方式的相关文章

公众场合推人构成寻衅滋事拘留吗

公共场合推人属于寻衅滋事,可以进行拘留. [法律依据] <刑法>第二百九十三条[寻衅滋事罪]有下列寻衅滋事行为之一,破坏社会秩序的,处五年以下有期徒刑.拘役或者管制: (一)随意殴打他人,情节恶劣的: (二)追逐.拦截.辱骂.恐吓他人,情节恶劣的: (三)强拿硬要或者任意损毁.占用公私财物,情节严重的: (四)在公共场所起哄闹事,造成公共场所秩序严重混乱的. 纠集他人多次实施前款行为,严重破坏社会秩序的,处五年以上十年以下有期徒刑,可以并处罚金.

唱歌时怎么发声是正确的

唱歌的时候要用技巧性的呼吸方式,鼻子和嘴巴同时吸气,最好多练习深呼吸,然后发声的时候不要单纯的用喉咙去发出声音,那样的声音会很僵硬,没有感染力,你要想象用呼吸进去的气流支持着你把声音发出来. "打哈欠"的状态,"打哈欠"状态可以让口腔打开自然,放松,口盖抬起,口腔内空间增长增大.所以在唱歌时,咽喉不要闭塞,要使咽喉张开,让气息自如地送出来,"哈欠"状态确实是打开喉咙的好办法,也使歌唱者保证了一个很好的演唱状态.

做俯卧撑时应采用怎样的呼吸方式

初学者在做俯卧撑的时候常常会因为不会调整呼吸而憋得满脸通红,下面我就叫大家一些好的方法. 方法/步骤 1 双手支撑身体,双臂垂直于地面,两腿向后方伸展,依靠双手和双脚的脚尖保持平衡,保持头.脖子.后背.臀部以及双腿在一条直线上. 2 动作要点:全身挺直,平起平落.一般情况下分两种呼吸方式:1.每次俯卧时吸气(一定只能用鼻子),撑起时就吐气(可以用鼻子和嘴).2.可以做两次或三次就做一次吸气和吐气.以自己感觉不到呼吸困难为准

自由泳时脚是如何正确打水的

1.自由泳时,腿部动作虽有一定的推进力,但主要起平衡作用,保持身体的稳定和协调,双臂做有力地划水: 2.自由泳要求两腿自然并拢,脚稍内旋,踝关节放松,以髋关节为轴,由大腿带动小腿和脚掌,两腿交替做鞭打动作,两脚尖上下最大幅度为三十至四十厘米,膝关节最大屈度为一百六十度: 3.自由泳的呼吸与臂.腿配合,初学者应采用六比二比一的方法,即呼吸一次.臂划两次.腿打六次,这种配合方法易保持平衡和协调掌握自由泳技术.

咳嗽打喷嚏的时候需要摘口罩吗

咳嗽打喷嚏的时候需要摘口罩,因为咳嗽或打喷嚏时,呼出的大量热气和唾液会弄湿口罩,其阻隔病菌的作用会降低,防护性变差.建议应将口罩摘下,咳嗽或喷嚏后再佩戴.口罩能保护呼吸道免受有害粉尘.气溶胶.微生物及灰尘伤害的防护用品,但过滤效率程度有一定局限性.医用无纺布口罩,可以一定程度有效的防菌,例如可以防止打喷嚏造成的病菌传播,但是由于其贴合性差,不能起到防尘的作用.

咳嗽打喷嚏应该用什么捂住口鼻

1.咳嗽和打喷嚏时,用纸巾捂住口鼻,然后把纸巾丢入垃圾桶.手边没有纸巾时,用手肘挡住嘴.手肘是较少用到的部位,可以通过这种方式减少病毒和细菌的传播. 2.据了解,用手肘挡住口鼻,不仅是疾控中心推荐的方法,也是美国儿科医生学会和美国公共卫生协会等权威机构倡导和推荐的.她提醒市民,咳嗽和打喷嚏后,要及时用流动的水或者洗手液来清洗双手.

乘坐电梯时应注意哪些细节

乘坐电梯时应注意的细节主要有: 1.尽量不乘坐或少乘坐电梯,建议低楼层的走楼梯. 2.如有多部电梯,合理分流人员. 3.如电梯间太拥挤,可以等候下一辆电梯. 4.等电梯时,发现同行者有咳嗽或发热,尽量避开一起乘坐. 5.进入电梯间前,规范并全程佩戴口罩. 6.遵守咳嗽礼仪,咳嗽或打喷嚏时用纸巾或衣袖内侧上部遮掩口鼻,纸巾扔到垃圾桶内,咳嗽或打喷嚏后及时用手消毒剂消毒双手,如无手消毒剂,可使用湿巾纸擦拭双手,如无湿巾纸,则避免用手去触摸自己的口鼻.眼及公共物品,直至洗手之后. 7.避免在电梯间大声

戴口罩打喷嚏需要拿掉口罩吗

戴口罩打喷嚏需要拿掉口罩.咳嗽或打喷嚏时,呼出的大量热气和唾液会弄湿口罩,其阻隔病菌的作用会降低,防护性变差.建议将口罩摘下,咳嗽或喷嚏后再佩戴. 密闭性较好的口罩长时间佩戴,会影响呼吸功能,易产生胸闷等不适.佩戴最好不要超过2个小时,半小时左右就应该摘下来换换气.口罩戴了4-6小时候就会聚集很多病菌.一次性口罩戴完就扔掉:其他口罩用完最好折叠好放进干净袋子里,口罩每天都要洗,放在阳光下晾晒.

戴着口罩打喷嚏需要换口罩吗

戴着口罩打喷嚏需要换口罩,带了口罩打喷嚏鼻涕口水喷污了口罩,鼻涕里会有很多病菌被喷出来污染口罩,如果口罩不是一次性的则需要仔细清洗好晾晒后再用. 咳嗽或打喷嚏时,呼出的热气和唾液会弄湿口罩,降低阻隔病菌的防护功能,因此打喷嚏.咳嗽时最好不要戴口罩.