泡包菜怎么做又脆又好吃

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用料:七彩椒6斤.冰糖250克.白酒500ml.海天金标生抽2瓶.桂皮.香叶.蒜头一斤. 1.瓶子放进消毒柜消毒,瓶子都需无水无油. 2.七彩椒洗净晾干至表面无水分. 3.蒜头去皮,冲洗干净后晾干至没水分. 4.七彩椒.蒜头.香叶.桂皮.放入烤箱230度热风循环.香叶和桂皮10分钟后拿出,中途拿出2次翻面. 5.放七彩椒进去瓶子,然后放蒜头,香叶桂皮和冰糖放上面.把酱油和白酒倒入即可.

1.紫包菜这样做好吃:将紫包菜切丝.香菜切段.蒜切沫.葱切丝.放入盐.白糖.鸡精.香油.白醋等调料进行调味.搅拌均匀,装盘即可食用. 2.紫包菜的营养成分包括碳水化合物,蛋白质,叶酸.抗坏血酸.维生素A.生育酚等维生素,铜.铁.硒.钙.锰.锌等矿物质.

材料:包菜.矿泉水.食用盐.醋.油. 做法:1.包菜一只,洗干净,对切为4块,置放一夜,晾干. 2.将矿泉水加盐烧开,置凉.将凉了的盐水倒进玻璃坛子,再把包菜放入.包菜夏天泡上十天,冬天泡上十五天. 3.将泡好的包菜取出放入锅内,加入适量油.盐.醋清炒即可.

手撕包菜做法为: 1.准备好卷心菜一颗.蒜几瓣.干辣椒10到15个.花椒10粒左右.陈醋.老抽.糖.盐.鸡精少许: 2.包菜用手撕成小片,干辣椒剪成小段.蒜切片: 3.锅中油热后,关小火,放入蒜片爆香,再放入花椒.干辣椒: 4.炒出香味后,放入卷心菜,炒至稍稍变色,这样使得包菜更脆,再放入陈醋.老抽翻炒均匀: 5.放少许糖提鲜,加少许盐.鸡精调味即可.

肉末平包菜炒粉丝 食材: 干粉丝30g,平包菜1小颗,肉末100g,红辣椒1个,香菜1颗,香葱2根,姜2片,食盐4g,生抽,食用油. 步骤: 1.粉丝提前泡软: 2.平包菜1小颗切丝.肉末100克.泡软的粉丝.红辣椒1个切细丝.姜适量切丝.香菜1颗切段.香葱2根切葱花: 3.炒锅烧热倒油,冷油放入姜丝炸香: 4.然后下入肉末滑炒散,直至肉末变色: 5.加入4克食盐: 6.10毫升生抽调味后继续翻炒: 7.下红辣椒丝炒至断生: 8.放入平包菜大火快速炒匀,时间不能太长,要保持包菜的脆爽口感: 9.

包菜的做法:先用温水泡包菜半小时,葱姜蒜切片,用小碗准备生抽.盐.鸡粉,兑小半碗水.冷锅下油,油热加葱姜蒜爆香,加入点点的胡萝卜丝和青椒丝,翻炒均匀加入包菜,把兑的小半碗酱料倒进去.翻炒均匀,加入葱花段,出锅. 椰菜又叫甘蓝,别名卷心菜.包菜.洋白菜,圆白菜,刚白菜.广东.广西地区用其做的椰菜酸,是酸料里比较好吃的一种.我国各地都有栽培.甘蓝来自欧洲地中海地区,是西方人最为重要的蔬菜之一,属于十字花科芸苔属.甘蓝营养相当丰富,含有大量的维生素C,纤维素以及碳水化合物及各种矿物质,除此以外甘蓝内还

1.准备材料:包心菜,红萝卜.盐.糖.泡椒.泡椒水.白醋.姜丝.蒜末.红辣椒.适量凉白开水. 2.包菜洗干净,撕成小块. 3.加入红萝卜.盐.糖.泡椒.泡椒水.白醋.姜丝.蒜末.红辣椒.适量凉白开水. 4.拌匀,盖上保鲜膜,水和菜差不多持平,每天翻动一下,这样泡的均匀放冰箱两天就可以吃了. 5.泡菜的热量非常低,却又含有丰富的微生物和矿物质.泡菜在发酵过程中因乳酸菌的作用抑制了坏菌滋长,还能促进胃肠中的蛋白质分解酶素--胃蛋白酶素的分泌,使肠内微生物分布正常化,帮助维持肠道健康环境.肠道健康,便