月饼不能和粥一起吃。
月饼和粥都是可以迅速升高血糖的高升糖指数食品,不仅对血糖异常或糖尿病患者不适,对健康人来说,也会对大脑细胞不利,还会降低脂肪代谢。像酒、各种果汁饮料也不可以。
不能与高糖水果同吃。
香蕉、西瓜、葡萄、荔枝、龙眼、红枣等高糖水果,不能一起吃,可能会引起上火。
不能与牛肉、羊肉、猪肉、瓜子、花生等高油脂食品也不能一起吃。
不能与冷饮一起吃,会引起拉肚子。
时间: 2024-10-22 09:20:23
月饼不能和粥一起吃。
月饼和粥都是可以迅速升高血糖的高升糖指数食品,不仅对血糖异常或糖尿病患者不适,对健康人来说,也会对大脑细胞不利,还会降低脂肪代谢。像酒、各种果汁饮料也不可以。
不能与高糖水果同吃。
香蕉、西瓜、葡萄、荔枝、龙眼、红枣等高糖水果,不能一起吃,可能会引起上火。
不能与牛肉、羊肉、猪肉、瓜子、花生等高油脂食品也不能一起吃。
不能与冷饮一起吃,会引起拉肚子。