考试前最好的复习方法是什么

数学考试前应做以下准备: 争分夺秒,上好复习课,复习课都是复习的重中之重,经过老师的精心准备,有助于大家理清复习的思路,提高复习的效果:合理安排,制定科学计划,复习计划是复习工作的前提条件,制定复习计划,是实现计划目标的重要保证:掌握技巧,以平和心对待,要有适度的紧张与焦虑,但更重要是沉着冷静,满怀信心:保持合理的作息习惯,劳逸结合,使大脑处于最佳状态.

关于复习方法,可以给你一些思路: 1.教材为本,整体复习.课本是复习的阶梯,学习须有"本"可依.复习时以课本为主线,进行系统的复习,使所学过的知识由零散过渡到完整,构架起较为完整的知识系统,训练综合运用知识的能力: 2.制定看书计划.绘出知识结构网络图,形成完整的知识结构体系.归纳过程中,要有序地多角度概括思考问题,找出内在联系.然后根据知识结构网络图去发散.联想基础知识点和每个知识点的基础题,首先学会自我检测.

1.定制规律的作息时间,把每天复习功课,文体活动,休息睡眠的时间安排合理,按计划行事,避免在家复习忙忙乱乱,毫无计划: 2.进入考试节奏,按照科目的考试时间安排自己的复习时间,这样有助于进入考试状态,有助于在考场上正常发挥: 3.抓住最佳记忆时间,心理学研究证明,早上起床后半小时及晚上睡觉前半小时记忆效果最好,在这两个阶段复习最关键,这两个时间段复习最重要的课程内容: 4.不要看电视.看电影或玩电脑,容易上瘾的节目或游戏内容更不要沾边,因为这些容易在大脑形成优质兴奋灶,抑制已掌握知识的发挥: 5

1.将全书的内容加以温习.整合,在头脑中形成清晰而完整的系统和网络,各个节点的基本概念和重点内容理解透彻.融会贯通. 2.按照 " 循序渐进. 阶段侧重. 精讲精练. 五技并举 " 的原则,把期末复习分成四个阶段,包括基础复习,强化能力,查漏补缺,模拟练习. 3.在复习过程中,要充分发挥学习积极性,在老师的指导下,自己归纳总结,找规律.抓特点.与同学一起讨论并研究,不放过每一个疑点,不遗漏每一个重点,不忽视每一个考点. 4.巧用试题:首先逐项归类进行复习,然后再做题,做完后核对答案,发

要迅速搞清各科的考试范围,期末命题正在起步阶段,考试范围也已确定,学生应立即把考试范围搞清楚,为下一步制订计划作准备:拟定复习计划,安排好复习的具体时间和科目,才能让自己游刃有余:提高复习效率,理解性的学科,例如数学.物理等可提前进行,后期应该给记忆性的学科留出一定的时间,各科复习首先从改正错题开始,当初做错的题都暴露出学习上的隐患或漏洞,再改正一遍事半功倍:一定要立足课本,对课本中基本概念.基础知识掌握不到位,是学习中好多问题的根源,所以应从源头抓起:还要放松心情,不要过度地紧张和焦虑,否则更

1.抄诵法,背诵诗词或短文时,可以先看一句抄一句:再看几句抄几句:最后看一段抄一段,直到看一篇抄一篇,也就是先读再抄,抄完再读. 2.情节法,记住要背内容中表示时间.方位顺序的词语.掌握事情的发展过程.结果等具体情节,据情而背就容易的多了. 3.人物法,记住文章中依次(或分类)出现的几个人物,这样忆人思情,忆人思言,就有助于理解与背诵. 4.情境法,创设具体情境,根据情境熟读容易理解和记忆.尤其是优美的诗歌与散文,运用此法效果更佳. 5.对比法,把课文中具有对比的部分找出来,记住这个对比的性质.

解决考试前不紧张的方法有以下5点: 1.要保证一定的睡眠.在面临重大考试的时候身体素质是很重要的,睡得不好很容易影响发挥: 2.饮食要合理.不要吃太饱,吃太饱会让血液到胃里去消化,不利于思考: 3.要保证与沟通缓解压力.通过与老师.家人.朋友聊天,说话,转移部分注意力,缓解自己紧张的心理情绪: 4.适当的运动.做适量的运动能缓解紧张的心情: 5.做好复习.考前把知识点全部掌握,查漏补缺能使紧张的大脑得到放松.

考试前紧张放松的方法: 1.深呼吸法:考前在安静的地方,站立,全身放松,深呼吸,可以减少紧张感. 2.扮怪脸法:在偏僻的地方扮怪脸,放松面部肌肉,可以减少紧张感. 3.临场活动法:由于紧张会使体内产生大量的热能,所以可以在考试前活动,使热量散发,可以减少紧张感. 4.闭目养神法:闭目,舌抵上腭,经鼻吸气,安定神情,可以减少紧张感. 5.凝视法:观察一个距离较远的明朗的物体,细心的分析.思考其颜色与远近,可以减少紧张感.

放松考试前的压力的方法: 1.吹气: 深呼吸可以缓和即将爆发出来的情绪反应: 2.放松肌肉: 坐下,闭上眼睛,然后吸气,约持续吸气六秒钟: 3.浸泡热水:放松自己,浸泡在比自己的体温高的热水里,时间不要超过15分钟: 4.散步:让自己的心灵休息一下,独自一个人,轻松散步,可以让紧张的情绪得以纾解: 5.打开音乐,随歌而舞: 有专家说放松心情的音乐应该由乐器慢慢地.静静演奏出来: