请问绿豆饼热量是多少啊

每100克约122大卡。

绿豆饼是一道由精面粉、绿豆等材料制作而成的小吃甜点。用料精细是潮汕传统的地方名点之一,从康熙年间流传至今,已有几百年历史。绿豆饼采用纯天然东北绿豆为原料,按历代相传的手工工艺精制而成。成菜后,其皮酥、清晰多层,味道香浓酥软、入口即溶、馅心冰甜。

绿豆饼做法如下:

原料:绿豆40克、糯米面100克、白砂糖15克。

做法:

1、绿豆洗干净,放入锅中煮熟,捞出放入碗中,调入白糖;

2、拌匀,用勺子压成泥;

3、面团揉匀下成25克一个的小剂子,用手捏出窝状;

4、用勺子舀20克馅料放入面窝中央;

5、放入饼模中,用手压平;

6、将饼模口朝下,倒出饼坯;

7、放入蒸笼中蒸7到10分钟即可。

时间: 2024-08-20 14:13:39

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请问饼干热量高吗

以面粉为主要原料烤制而成的片状西式点心.饼干的主要原料是小麦面粉,再添加糖类,油脂,蛋品,乳品等辅料.根据配方和生产工艺的不同,甜饼干可分为韧性饼干和酥性饼干两大类. 威化饼中的奶油脂肪含量十分高,每一块有43个千卡路里,而且密度低,吃不饱,所以吃多了也不容易察觉.其实,三块巧克力威化饼的热量就已经超过200卡路里了.通常忌廉中的糖份十分高,两块芝士饼的热量就高达185个卡路里,而且人工色素含量高,多吃并不健康.

请问米饭面条年糕的热量

米饭的热量是116大卡/100克(485千焦),每100克米饭的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的5%. 面条的热量是284大卡/100克(1188千焦),每100克面条的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的12%. 年糕的热量是154大卡/100克(644千焦),每100克年糕的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的6%.

请问芸豆的热量高么

白芸豆100克的热量是296卡,红芸豆100克的热量是314卡,虎皮芸豆100克的热量是334卡.豆类食物的热量不算低,但营养价值丰富,减肥期间适当食用可补充营养和维生素,但作为主食不是那么利于减肥,可作为零食或加餐每次吃10粒左右,对身体有益.

请问虾和螃蟹哪个热量高

螃蟹.每100克虾的可食用部分热量为93大卡,每100克螃蟹的可食用部分热量为103大卡,即螃蟹热量更高.螃蟹(páng xiè)属软甲纲,十足目,是甲壳类动物,身体被硬壳保护着,靠鳃呼吸.在生物分类学上,它与虾.龙虾.寄居蟹是同类动物.绝大多数种类的螃蟹生活在海里或近海区,也有一些栖于淡水或陆地.常见的螃蟹有梭子蟹.远海梭子蟹.青蟹和中华绒螯蟹(河蟹.毛蟹.清水蟹)等.

请问一下芒果干的热量高嘛

芒果干的的热量为32大卡,一种含水量很高.热量很低的一种水果,但芒果皮中的醛酸等物质可能引起过敏,最好皮去尽后再食用,适宜减肥期间食用.为著名热带水果之一,芒果果实含有糖.蛋白质.粗纤维,芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高,是所有水果中少见的.其次维生素C含量也不低.矿物质.蛋白质.脂肪.糖类等,也是其主要营养成分.

请问魔芋100克热量多少千卡

100克魔芋的热量是7卡路里,因为魔芋的热量是7卡路里每100克,属于非常低热量的食物 ,但经过加工的魔芋制品热量会有所增加,例如魔芋粉丝的热量大概是18卡路里每100克,魔芋魔棒的热量是50卡路里每100克,魔芋面的热量是43卡路里每100克,魔芋奶酪的热量是98卡路里每100克.

绿豆热量高吗会发胖吗

绿豆热量不高,适当食用不会发胖.绿豆是豆科植物绿豆的种子,别名青小豆.菉豆.植豆等,在中国已有两千余年的栽培史.原产地在印度.缅甸地区.现在东亚各国普遍种植,非洲.欧洲.美国也有少量种植,中国.缅甸等国是绿豆主要的出口国.种子和茎被广泛食用.绿豆清热之功在皮,解毒之功在肉.绿豆汤是家庭常备夏季清暑饮料,清暑开胃,老少皆宜.传统绿豆制品有绿豆糕.绿豆酒.绿豆饼.绿豆沙.绿豆粉皮等.

吃绿豆饼会发胖吗

吃绿豆饼容易导致身体发胖,因为绿豆饼中糖分比较高,所以热量也比较高. 绿豆饼外面的皮也是一种油炸的酥皮,相对热量也比较高,所以减肥期间是尽量减少应用的.但是并不是说吃绿豆饼就会导致身体发胖少量应用并没有大的问题,但是如果过量进行应用而且饮食上也经常吃一些油炸的食品,这些都会引起发胖的一定要多加注意.

游泳一千米消耗多少热量

游泳一千米消耗的热量有约1200卡路里,体能的训练方法就是多去游泳,并适当做力量训练. 人在标准游泳池中游泳20分钟所消耗的热量,相当于同样速度在陆地上的1小时,在14度的水中停留1分钟所消耗的热量高达100千卡,相当于在同温度空气中1小时所散发的热量.