蜜水枣粥家常做法

1.主料:龙骨500克,大米200g. 2.辅料:干菜20克. 3.龙骨粥的做法:龙骨洗干净,用盐腌十分钟,把提前泡好的干菜切碎.把骨头和梅干菜一起放入米里煲粥,煲一个小时就好了. 4.烹饪技巧:晚上睡觉前煲,早上起床来就有热腾腾的粥喝了!浸泡.煮粥前,现将米用冷水用水浸泡半小时,让米粒膨胀开,这样做的好处是:煮起粥来节省时间,搅动时会顺着一个方向转,熬出的粥酥,口感好.开水下锅,一般煮粥时都是冷水,而真正的好方法却是用开水煮粥,冷水煮了粥要糊底,开水下锅就不会有此现象,而且,他比冷水煮粥更省时

1.材料用量:黑米两把,糯米两把,花生一小把,红枣五颗(大家随意),红豆一小把,黑豆一小把,红糖适量. 2.做法:把所有材料放在容器里淘洗干净浸泡一晚:隔天早晨用倒进电饭锅加入三倍水熬煮两个钟:待粥变粘稠,倒入红糖搅拌均匀即可.

1.准备食材:南瓜100g.西兰花10g.胡萝卜10g.普通的中筋面粉10g. 2.切一小块南瓜,去皮去瓤.然后将南瓜切成小块. 3.胡萝卜去皮后切成小丁.西兰花用果蔬清洗液提前浸泡10分钟后冲洗干净,切成碎末. 4.然后将南瓜.胡萝卜和西兰花装入碗中,放到蒸锅中蒸15分钟左右.将10g面粉与30ml清水混合成面粉水. 5.南瓜蒸好后,放入搅拌机中,添加适量温水搅拌成南瓜汁. 6.南瓜汁搅拌好后,倒入锅中煮沸.然后倒入面粉水,并迅速搅拌均匀.用小勺不断搅拌至南瓜粥逐渐变浓稠. 7.最后加入西兰花

1.锅里添水,将小米淘洗干净倒入锅里,炉灶开大火烧开,转中火熬15分钟左右. 2.待小米熬至粘稠倒入纯牛奶,搅拌均匀转小火熬至微开. 3.把鸡蛋打入碗里并打散. 4.纯牛奶熬开以后倒入鸡蛋,一边倒一边用汤勺搅动锅里的粥,倒入鸡蛋以后烧开就可以了. 5.把粥盛碗,可以按个人口味适量的添加红糖或者蜂蜜,我加了一点蜂蜜.

1.材料用量:牛奶适量,燕麦片35g,红糖10g. 2.做法:牛奶加入红糖搅拌均匀,倒入奶锅煮至沸腾:关火倒入燕麦片焖三分钟即可. 3.燕麦是一种低糖.高营养.高能食品.有益脾养心.敛汗.降低胆固醇的效用.营养价值较高,经常和红糖搭配,做成红糖燕麦粥,是良好的早餐选择. 4.燕麦富含镁.磷.钾.铁.泛酸.铜.纤维和维生素,可以辅助治疗脂肪肝.糖尿病.便秘等疾病.燕麦还可以改善人体血液循环,促进伤口愈合,提高身体免疫力. 5.燕麦跟米饭一样是粗粮,容易被肠胃消化,很多地方都将小麦作为主食,燕麦和红

材料:白面,红枣,安琪酵母,红豆馅. 做法: 1.把安琪酵母用温水调好,和入面中,成团后发酵100分钟. 2.把发酵好的面团切块,搓成长条,把红枣放在中间一个,两头各一个,再把两头向里卷,就成了一个漂亮的枣花子. 3.把面团切块,做成成圆片,从中间一折,再一折成扇形,再均匀地切成三段,把切的小块放最上面,大块放最下边,叠起,用一根筷子从上面横向按一下,竖向按一下,做成莲花形状. 4.豆包把面团切块,再做成圆片后,装入做好的豆馅,做成圆形即可. 5.把做好的各种造形,放入蒸锅中大火蒸20分钟,出锅

原料:海虾250克,花椒适量,盐适量. 做法: 1.新鲜的虾洗净沥干: 2.锅中倒入适量清水,放如花椒和盐: 3.把水烧开: 4.放入虾: 5.虾变色后再煮2到3分钟: 6.出锅开吃.

主料:里脊肉半斤.粉皮一张.西红柿一个: 辅料:鸡蛋一个.香葱少许.生姜适量.淀粉.老抽.五香粉.少许盐: 做法: 1.将里脊肉洗干净放入容器中,加入生姜5片.淀粉.老抽.五香粉.少许盐.鸡蛋清,腌制30分钟待用: 2.将粉皮.西红柿切好备用: 3.把水烧开,将腌制好的肉下入沸水中继续煮,过五分钟后,再将西红柿和粉皮放入,继续煮至里脊肉熟透,完成.

主料:果味茶1包,橙1个,苹果1个. 配料:橙酱,菠萝酱少许,浓缩橙汁,芒果汁,菠萝汁少许. 做法: 1.将橙和苹果个分成两半,一半榨汁,一半切粒,待用: 2.煮水锅中加入12毫升的水,温火煮: 3.加入1包柠檬果味茶包: 4.加入菠萝酱和橙酱各一匙,再加入少许浓缩果汁: 5.加入鲜果粒,加入鲜果汁,熄火,倒入杯中即可饮用,也可放凉后加入冰块.