苹果红枣枸杞瘦肉汤有什么用处

红枣枸杞银耳汤可以天天喝的,要喝温的,而且不要一下煮太多,最好每天煮点喝点. 红枣枸杞银耳汤不仅是比较珍贵的药用菌,而且是一种食用菌,红枣枸杞银耳汤的功效是补肾.润肺.生津.止咳.红枣枸杞银耳汤有助于胃肠蠕动,有助减肥作用,有去除脸部雀斑的功效,并且对肺燥久咳很有帮助. 银耳中的有效成分酸性多糖类物质,能增强人体的免疫力,调动淋巴细胞,加强白细胞的吞噬能力,兴奋骨髓造血功能.

红枣枸杞苹果汤,是一道清甜可口的益胃养心的美容汤.红枣入汤,除了可补中益气外,还有补血的作用.苹果性味甘凉,具有生津.润肺.健脾.益胃.养心等功效.苹果煲汤时,一定连皮一起煮,因为苹果皮中黄酮类化合物含量较高,抗氧化活性也较强.枸杞子味甘性平,其具有滋补肝肾,益精养血,润肺止咳的作用.所以说常喝红枣枸杞苹果汤,可以调理肠胃.益胃养心,美白肌肤,还可以降低身体里血液中胆固醇.

可以做茶树菇红枣枸杞鸡汤. 食材:鸡半只.茶树菇150克.红枣10颗.枸杞一汤勺.姜适量.盐适量: 步骤: 1.茶树菇提前泡软,反复清洗几遍,剪去根部: 2.鸡肉洗净并切块: 3.红枣清洗干净,并去核,枸杞冲洗干净: 4.姜洗净,切片: 5.全部汤料一起放入煲内,加适量的水,大火烧开后转小火煲一个半小时即可.

用苹果.红枣.枸杞.银耳煲汤,不仅营养丰富,而且味道甜美,还能达到补血养身润肤养颜的功效.银耳含有丰富的胶质可以祛除面部的色斑.红枣具有养气补血的功效可以增加的人免疫力.抗癌等作用.苹果可以止渴润肺多吃苹果还可使皮肤免受外界的损伤. 枸杞养肝滋肾润肺.

具有补肝益肾.明目.提高机体免疫力.润肠.益胃.补气.和血.强心.壮身.补脑.提神.美容.嫩肤.延年益寿的功能. 苹果性味甘凉,具有生津.润肺.健脾.益胃.养心等功效.苹果煲汤时,一定连皮一起煮,因为苹果皮中黄酮类化合物含量较高,抗氧化活性也较强. 红枣入汤,除了可补中益气外,还有补血的作用. 枸杞子味甘性平,其具有滋补肝肾,益精养血,润肺止咳的作用. 银耳能提高肝脏解毒能力,起保肝作用:银耳对老年慢性支气管炎.肺原性心脏病有一定疗效.

主料:鸽子1只,猪骨150克,香菇3只,红枣3个,枸杞适量,姜2片,盐适量. 做法: 1.鸽子清理好内脏: 2.香菇清洗后浸泡半小时: 3.浇开水,水中加少许料酒,将鸽子和猪骨放入: 4.1分钟后捞出待用: 5.除枸杞外所有材料一起放进炖盅里,加适量清水,大火烧开后小火炖1个半小时: 6.关火前加枸杞: 7.加入盐调味即可.

所需材料:瘦肉150g,苹果1个,雪梨1个,无花果10粒,姜3片,盐适量,陈皮,清水.具体步骤如下: 1.瘦肉洗净切丝,无花果10粒,雪梨苹果去皮去芯,切粒.陈皮洗净,弄碎(成小小片就可以,帮助出味): 2.清水9碗,放姜,放无花果,放陈皮,烧开,转小火,电池炉调定时:60分钟: 3.还有30分钟时,放瘦肉丝,放苹果雪梨粒,继续煲,还有5分钟的时候,放少许盐调味即可.

材料:鲫鱼400克,枸杞3克,红枣7个,姜15克,盐8克,葱一根,蒜15克,花生油10克. 步骤: 1.将鲫鱼洗净,剁成小段: 2.把红枣.葱洗净,葱切成小段,

不会发胖的,因为汤中的银耳包含粗纤维,有助胃肠蠕动,减少脂肪吸收,故有助减肥作用,不会引起发胖.红枣具有补脾和胃.益气养心的功效.而枸杞有滋补肝肾,养肝明目的功效.银耳红枣枸杞汤是有一定保健功能的.