柳叶三锅黄骨鱼石锅的做法

原料:黄骨鱼400克,水发黑木耳50克,莴笋100克,青、红椒圈各10克,香菜1克。调料:菜子油80克,蒜泥5克,郫县豆瓣20克,小料(姜片、葱段各8克),A料(盐、味精、鸡精、鸡汁、辣鲜露各5克),料酒15克,胡椒粉3克,高汤750克。

制作:

1、黄骨鱼宰杀洗净,莴笋切成丝;黑木耳焯水;

2、锅内放入菜子油20克,烧至五成热时,下蒜泥炒香,再放入郫县豆瓣酱,小火炒出红油,离火;

3、锅内放入剩余的菜子油,烧至五成热时,放入黄骨鱼,小火煎至色泽金黄,放入小料,烹料酒,下高汤、炒好的郫县豆瓣、大火烧开,黑木耳、莴笋丝烧至入味,撒上胡椒粉,离火后将莴笋丝放入石锅内垫底,木耳,摆放在黄骨鱼下面,将汤汁浇入容器内,撒入青、红椒圈和香菜,上桌后加热即可。

时间: 2024-11-04 03:14:59

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求黄骨鱼豆腐汤的做法

原料:黄骨鱼适量.豆腐适量.生姜适量.盐.葱花适量.蒜适量. 1.黄骨鱼洗净,正反划三刀.洗的时候小心鱼身上的昂刺: 2.豆腐切小块: 3.姜片先抹一遍锅,然后,热油爆香姜片: 4.放入黄骨鱼,两面煎: 5.倒入热开水,煮开: 6.放入豆腐,转中火煮: 7.鱼汤发白,放葱花.盐调味,即可.

黄骨鱼焖咸菜的做法

材料:黄骨鱼1000克,咸菜800克. 调料:盐.生抽.料酒.姜适量. 做法: 1.黄骨鱼宰杀去内脏后洗净待用. 2.生姜切片. 3.锅上火入油,爆香姜片,加水烧开. 4.依次放入黄骨鱼.咸菜,调入盐.生抽.料酒 5.40分钟后出锅即可.

豆豉蒸黄骨鱼最正宗的做法

材料主料:豆豉适量.姜2片.蒜2粒. 辅料:油适量.盐小半勺.糖小半勺.生粉小半勺. 豆豉蒸黄骨鱼做法: 1.黄骨鱼洗干净,切小块. 2.豆豉姜蒜剁成粒状. 3.往豆豉加入调料. 4.豆豉调料放到黄骨鱼中,搅拌均匀,放到沸水中蒸10分钟. 5.10分钟之后看到了肉白色,装盘即可.

黄骨鱼鸡蛋汤的做法

1.把鱼洗干净:锅中放一点油,开小火煎荷包蛋:准备4条葱白,5片姜片:锅中一点油,把葱白跟姜片炒出香味: 2.把鱼放进去锅里煎,放点料酒去腥,小火煎两面金黄,大概5分钟左右: 3.这时候煎好的鱼就放清水,大概水跟鱼平行的就可以了,开大火水开后,盖上锅盖中火煮15分钟就可以了: 4.煮到汤奶白色就差不多可以出锅了,出锅前把荷包蛋,葱花放进去,喜欢吃香菜的人可以放点香菜: 5.最后出锅的效果就是这样啦!汤黄中带着奶白色,汤也是可以喝的,清甜的,喜欢淡点的就放少点盐,看个人口味.

请问黄骨鱼怎么做

干锅黄骨鱼的做法如下: 1.新鲜的黄骨鱼处理干净后,用少许盐和料酒腌制一刻钟: 2.干辣椒切段.姜切丝.葱头和蒜籽洗干净备用: 3.锅热油,烧至六成热,放黄骨鱼下锅两面煎黄,出锅备用: 4.重新烧热油,先放姜丝.葱头和蒜籽爆香,然后放干椒段一同炒香: 5.放入煎好的黄骨鱼,加盐.酱油和少许生抽调味,轻轻拈锅翻匀: 6.放适量清汤或清水焖两分钟后移至干锅,放少许香菜在上面,有紫苏的季节放上一点会更香: 7.干锅架里面放上蜡,点着后放上干锅,小火一边加热一边吃即可.

干煎黄骨鱼

步骤: 1.黄骨鱼处理干净后加盐抹匀备用; 2.姜切碎备用 ; 3.热锅下油,将黄骨鱼下锅煎 ; 4.煎完一面再煎一面,翻面的时候再将姜放进去一同煎; 5.煎到差不多后,还需要加少许水将鱼加盖焖煮一会儿,确保鱼肉能熟 ; 6.可以上桌了; 注意黄骨鱼为"发物"食品,故有痼疾宿病之人谨慎食用.

黄骨鱼相克食物有哪些

一.黄骨鱼不能和茶一起吃 黄骨鱼属于高蛋白饮食,茶类食物中都含有较多的鞣酸,鞣酸和蛋白质会发生反应,生成一些难以消化的络合物,少量食用降低黄骨鱼的营养价值,食用过多甚至出现胃石,严重时需要手术方可取出. 二.黄骨鱼不宜和高蛋白食物一起吃 黄骨鱼自身就属于高蛋白食物,这种食物在食用之后很难消化吸收,若是在吃其他的高蛋白食物,很容易导致蛋白质摄入过多,轻者引起腹胀.打嗝等消化不良现象,严重可出现腹泻. 三.黄骨鱼不宜和寒性食物一起吃 黄骨鱼性平,食用后不会上火也不会增加寒气,但是寒性的食物却能增加胃

清炖黄骨鱼的做法方法有什么

食材:黄骨鱼4条,生抽3勺,醋少许,料酒3勺,黄酒1勺,盐适量,糖适量,鸡精适量,葱适量,姜适量,蒜适量,干辣椒适量: 1.黄骨鱼提前处理好备好葱姜蒜: 2.锅内入底油,烧至七成热: 3.把鱼稍煎一小下,然后入葱段.姜丝.蒜片: 4.放入干辣椒,倒入料酒三勺,再倒入生抽三勺,黄酒1勺,盐一小勺: 5.最后加入少许白糖,中火即可: 6.炖差不多20分钟之后关火再继续焖至5分钟: 7.出锅后,撒上点香菜即食.

黄骨鱼粘液不洗可以吗

黄骨鱼外面的粘液不需要洗掉,但如果不喜欢也可以洗掉,这样可以减少黄骨鱼身上的腥味,减少细菌. 黄骨鱼身上的粘液怎么洗? 1.想要把黄骨鱼身上的粘液清洗掉,可以把鱼放在清水中清洗掉,然后再拿清水进行冲洗就可以把粘液冲洗干净了. 2.用七八十度左右的热水直接冲洗鱼身,能有效的去除粘液,还能去除鱼身上的腥味. 3.在鱼身上撒上少许盐,等几分钟之后用水冲洗干净,也可以去除鱼身上的粘液. 黄骨鱼的做法: 1.先把黄骨鱼开膛清除内脏,并且把鱼清洗干净. 2.准备姜.蒜,把锅内烧热油,把盐放在油里搅拌,放入姜