如何克服青春期的烦恼

每当我看天的时候我就不喜欢再说话每当我说话的时候我却不敢再看天.(作者:郭敬明) 短暂的狂欢,以为一生绵延,漫长的告别是青春盛宴.(作者:王菲)

短暂的狂欢,以为一生绵延,漫长的告别是青春盛宴. 每当我看天的时候我就不喜欢再说话每当我说话的时候我却不敢再看天.

内容:中学生正处在身心发展的关键期随着生理.心理的发育发展,社会阅历的扩展及思维方式的变化特别是面对社会竞争的压力,他们在学习.生活.人际交往.人格.自我意识等方面显然加强中学生心理健康教育,是学生健康成长的需要, 作用:帮助学生适应中学的学习环境和学习要求培养正确的学习观念,发展其学习能力改善学习方法体验学习成功的乐趣把握升学选择的方向:了解自己.悦纳自己学会克服青春期的烦恼加强人际交往能力,逐步学会调节和控制自己的情绪.

每当我看天的时候我就不喜欢再说话每当我说话的时候我却不敢再看天.(作者:郭敬明) 短暂的狂欢,以为一生绵延,漫长的告别是青春盛宴.(作者:王菲)

女孩进入青春期,卵巢和肾上腺皮质开始机能性变化,并产生雌多雄少两种激素,接着卵巢排卵又自然会合成孕激素,从而引发女孩外在的形体变化,如增高迅速.乳房发育.体内脂肪增多.身体逐渐丰满,呈现明显的第二性征. 以上一系列变化都是正常的,也是自然发育所不能跨越的现象.而尤为引人注目的是青春期肥胖对于性成熟.月经来潮并形成规律起着至关重要的作用,也无须多虑,徒增杞人忧天的烦恼. 事实上,许多女孩一见长胖便终日担心这种青春期的肥胖会弄成一发不可收拾的步,所以就苦苦地节食,久而久之造成了心理性厌食,营养严重缺

1.烦恼是热锅上的蚂蚁,想找个出口却无处可逃! 2.烦恼是山路上的拦石,走一步,当一下. 3.烦恼是夕阳下的晚霞,看不见,摸不着. 4.烦恼是风筝一样随风而去. 5.烦恼是夏天的风,火热干燥. 6.烦恼是云烟,被风一吹就散. 7.烦恼,是一颗没有了绿色的小草,只有给了他营养,他才能恢复原有的绿色. 8.烦恼,是人生道路上的一块绊脚石,只有把他克服,才能继续前进. 9.烦恼是交错着的蒲苇,剪不断,理还乱. 10.烦恼,是一直没有点亮的蜡烛,只有找到火苗,才能点燃它. 11.烦恼是残烛的泪痕,愈积愈

青春期的心理特征有独立性增强.情绪两极化.行为易冲动等.随着少男少女自我意识的形成,他们的独立性急剧增强,他们不再被动地听从父母的教诲和安排,而是渴望用自己的眼睛看世界,用自己的标准衡量是非曲直.这种从被动到主动,从依赖到独立的转变,对于青少年来说是成长的必由之路.青春期孩子情感浓烈,热情奔放,情绪的两极性表现得十分突出.他们既会为一时的成功而激动不已,也会为小小的失意而抑郁消沉.他们情绪多变,经常出现莫名的烦恼.焦虑.

1.家长要转换角色,积极建立良好的亲子关系.好的关系胜过许多教育,这一教育现实必须引起父母的重视.青春期的男孩正处于"心理断乳期",独立意识强烈,极力想挣脱父母的束缚.但此时他们又非常在意"心理上的朋友",在意他人的关注和尊重,因此,父母若能及时调整角色,扮演好男孩朋友的角色,给予男孩必要的尊重和理解,帮助他们解除烦恼,就会增进彼此的感情,成为青春期男孩的朋友.心理咨询师和导师. 2.以理解.尊重的心态正视"青春期问题".由于性机能的成熟.性意识

男孩子在青春期阶段,会变胖是正常现象,男孩子变胖可能是因为饮食过量,营养丰富导致的.所以日常注意饮食,合理运动,可以预防肥胖. 女孩子发育会比较明显,进入青春期,女孩子的卵巢功能会发生变化,会产生雌激素和雄激素,这个时候卵巢排卵会合成孕激素,会导致女孩子在外在形体发生变化,比如说增高迅速.乳房发育或者是体内脂肪增加等情况,也会出现胸部丰满,出现第二性征. 这些变化是属于女孩子青春期正常现象,是自然发育的过程,不用过多的去焦虑和烦恼.养成良好的生活规律,作息时间是至关重要. 女孩子青春期要健康发育