鱼尾和什么爪煲汤好喝有营养

鸡肉和蘑菇煲汤好喝: 主料:鸡腿肉150g: 辅料:油适量,盐适量,蘑菇适量,上海青适量,绍菜适量: 步骤: 1.准备上海青,绍菜,和蘑菇洗净备用: 2.准备鸡肉并用姜丝,料酒和盐拌均匀腌制片刻: 3.煮锅烧开水加入少许盐调味: 4.将锅里的水烧开之后放入蘑菇煮熟: 5.然后放入青菜: 6.最后放入鸡肉.鸡肉断生即可.

榴莲煲汤好喝,汤很清甜,而且营养价值高. 榴莲煲鸡汤的做法: 用料:沙参适量.玉竹适量.红枣适量.枸杞适量.榴莲半个.鸡半只.姜两片. 做法步骤: 1.将沙参.玉竹.红枣.枸杞用水浸泡两个2个小时左右: 2.开始处理榴莲,将榴莲壳去掉,用清水洗干净再放在一旁,沥干水: 3.将榴莲切成块状: 4.将买回来的鸡洗干净,再沥干: 5.沥干后,宰成大块: 6.将所有材料放入锅内,加入适量的清水,先用大火煲沸,再用小火煲两个小时左右,加入适量的盐即可.

鸡爪煲汤可以放花生.红枣.枸杞.莲子.桂圆等材料. 花生红枣鸡爪汤的做法: 1.花生提前浸泡,红枣枸杞清洗干净,姜切片. 2.鸡爪去掉指甲,冷水入锅,加入料酒和姜片,大火焯水两分钟,捞出洗净. 3.将鸡爪.花生.红枣.姜片放入锅中,加入适量清水,按煲汤功能键两小时. 4.出锅前十分钟放入枸杞,最后放入盐调味即可.

土鸡和香菇煲汤最有营养. 材料: 土鸡.香菇.红枣.姜.酒.盐. 作法: 1.先将鸡洗净,用刀切成大块: 2.将切好的土鸡用热水烫一遍,冲净后放入炖锅内: 3.红枣泡十分钟加入锅中,香菇洗净放入锅里: 4.姜片一并放入锅中,淋酒一大匙: 5.加入热水盖过所有材料,用电锅蒸四十分钟后油盐调味即可.

猪肚和山药.鸡.胡萝卜.薏米.白果等食材一起煲汤比较好喝. 比如猪肚鸡汤: 1.将猪肚用面粉洗净,冷水下锅加花椒.桂皮.桂叶.八角煮沸去腥. 2.整鸡去头去尾,鸡翅鸡腿切下塞进鸡肚子里,冷水下锅焯水后往鸡肚子里撒白胡椒粉,将鸡塞进猪肚中,用牙签或棉线将口固定. 3.砂锅底部垫姜片.大葱段后将塞好鸡的猪肚放入,添一半水. 4.花生加水打出500ml花生浆后倒入砂锅,再倒入100ml纯牛奶,往锅中撒适量胡椒粉. 5.炖煮两个小时后将猪肚内的鸡取出切块待用,猪肚切条回锅继续炖,一个小时后将鸡块放回锅中

猪肚和山药.鸡.胡萝卜.薏米.白果等食材一起煲汤比较好喝. 比如猪肚鸡汤: 1.将猪肚用面粉洗净,冷水下锅加花椒.桂皮.桂叶.八角煮沸去腥. 2.整鸡去头去尾,鸡翅鸡腿切下塞进鸡肚子里,冷水下锅焯水后往鸡肚子里撒白胡椒粉,将鸡塞进猪肚中,用牙签或棉线将口固定. 3.砂锅底部垫姜片.大葱段后将塞好鸡的猪肚放入,添一半水. 4.花生加水打出500ml花生浆后倒入砂锅,再倒入100ml纯牛奶,往锅中撒适量胡椒粉. 5.炖煮两个小时后将猪肚内的鸡取出切块待用,猪肚切条回锅继续炖,一个小时后将鸡块放回锅中

用料:鸡爪.党参.红枣.盐.枸杞. 做法: 1.将党叁切小段,红枣去核: 2.将鸡爪放入水中煮沸后捞出: 3.切去鸡脚的指甲: 4.将砂锅里放进适量的水,倒入红枣.党参煲汤: 5.药材入味后,放入鸡爪进行煲汤: 6.煲至鸡爪软烂后,加入枸杞,煲5到10分钟: 7.放入盐调味即可.

猪脚可以和玉米一起煲汤,汤水香滑清甜,具有滋补美容,利水消肿,滋润肌肤等功效. 猪脚玉米汤的做法: 主料:猪脚2只.甜玉米2根.姜4片. 步骤: 1.猪脚刮净细毛洗净,斩块,汆水捞起: 2.玉米洗净切切段: 3.煮沸清水,放入玉米.猪脚和姜片,大火煮20分钟,转小火煲一个半小时,下盐调味就可以食用.

鸭翅膀和山药煲汤是经典的进补汤,做法如下: 1.将处理干净的鸭翅剁成小块,用热水焯至血污浮沫出,冲洗干净后沥干水分待用: 2.将山药去皮,切滚刀块,置入清水中待用: 3.鸭翅入砂锅,添加没过鸭翅的热水,添加葱和姜,煮沸后用勺子撇清表面的浮沫和杂质: 4.添加料酒转小火慢炖,炖至筷子可以顺利穿过鸭翅: 5.最后用盐调味,继续煮至山药熟透,关火即可上桌食用: 6.需要注意的是,炖汤的水要一次添足,中间不可以添加凉水,否则汤的味道会逊