月经期可以吃香蕉干,香蕉里面含有非常多的维生素b6,可以让女性月经期间不稳定的情绪变得更加稳定。
香蕉干中含有大量的蛋白质和矿物质,常食能起到维持体内钠钾平衡,利尿消肿调节血压的作用。香蕉干中富含糖类,食用后能为人体提供能量。
时间: 2024-11-03 22:14:16
月经期可以吃香蕉干,香蕉里面含有非常多的维生素b6,可以让女性月经期间不稳定的情绪变得更加稳定。
香蕉干中含有大量的蛋白质和矿物质,常食能起到维持体内钠钾平衡,利尿消肿调节血压的作用。香蕉干中富含糖类,食用后能为人体提供能量。