秋葵干是怎么加工出来的

方法一:干秋葵可以先用温水泡几分钟,待秋葵软化后把水挤干,准备味碟,倒少许酱油在挤适量的芥末均匀搅拌开,用泡软化的秋葵沾着吃. 方法二:红烧秋葵干: 1.秋葵干放清水里泡3分钟,再洗两遍,把葱切成葱花: 2.热油锅,放入1勺豆瓣酱煸出红油: 3.然后倒入秋葵干翻炒5分钟左右: 4.再放生抽,适量盐翻炒均匀: 5.加两碗水,中火焖煮至留下一点汁: 6.煮18分钟左右,留有一点汁,洒葱花起锅,红烧秋葵干就做好了.

脱水秋葵干也是有营养的. 市面上的脱水秋葵干有通过冻干技术制成的,也有通过烘干技术制成的,除了会损失一些水分和部分维生素C之外,秋葵中大部分的营养都保留下来了,包括蛋白质.碳水化合物.脂肪.碳水化合物.维生素A.维生素B族.钙.磷.铁.锌.硒等,还是有非常高的营养价值的.

干秋葵洗净,切块备用.然后将干秋葵放入杯中.之后待热水稍微变温.最后倒入杯中,待3-5分钟左右即可饮用.秋葵干是采用新鲜黄秋葵,以先进技艺制成的健康果蔬脆片(黄秋葵干).产品保持了黄秋葵本身的形态,色泽及大部的的营养,口感香脆,低热量.高纤维,是一款符合现代健康绿色消费理念的食品. 秋葵营养价值: 秋葵含有果胶.牛乳聚糖等,具有帮助消化.治疗胃炎和胃溃疡.保护皮肤和胃黏膜之功效,被誉为人类最佳的保健蔬菜之一.其含有铁.钙及糖类等多种营养成分,有预防贫血的效果.它分泌的黏蛋白有保护胃壁的作用,并促

秋葵干烤的做法: 主料:秋葵. 配料:植物油.盐. 做法及步骤: 将秋葵洗净,擦干水分:把秋葵放在烤盘上,用毛刷蘸植物油,均匀的刷在每一根秋葵的表面:在秋葵上均匀的细细的撒上少许盐,撒完一面后,将秋葵翻面,将另一面也撒上盐:将烤盘放入预热好上下火200度的烤箱中层.烤15至20分钟.一直烤到将秋葵表面变色即可.

秋葵干的功效:含有蛋白质.脂肪.碳水化合物及丰富的维他命A和B群.钙.磷.铁等,以及含有锌和硒等微量元素,对增强人体免疫力有一定帮助.秋葵的粘性物质,可促进胃肠蠕动,有益于助消化,益肠胃. 秋葵,锦葵科秋葵属性,亦称黄秋葵.咖啡黄葵,俗名羊角豆.潺茄.中国江西省的萍乡以及国内南方地区有种植,因其长相酷似辣椒,又称洋辣椒.性喜温暖,原产地为非洲今日埃塞俄比亚附近以及亚洲热带.目前在欧洲.非洲.中东.印度及东南亚等热带地区广泛栽培.

1.准备好食材,220度预热烤箱. 2.将橄榄油.黑胡椒碎.蒜末混合均匀. 3.秋葵洗干净后沥干水份,用小刀在中间划一道口子. 4.混合好的料填充到秋葵里.再用剩余的料腌制秋葵的外表. 5.处理好的秋葵放入烤箱烤制10分钟,取出翻面继续烤10分钟即可. 烤箱是一种密封的用来烤食物或烘干产品的电器,分为家用电器和工业烤箱.家用烤箱可以用来加工一些面食.工业烤箱,为工业上用来烘干产品的一种设备,有电的.有瓦斯的,又叫烤炉.烘干箱等.

有,秋葵脆因为其特殊的加工方式,很大程度的保留了黄秋葵原有的营养成分,其粘液富含多糖--膳食纤维,除了多糖外,秋葵脆还富含蛋白质.维生素A.维生素B1.维生素B2.维生素C.钙.磷.铁等,美国的食品药品监督管理局(FDA)也曾对黄秋葵的成分进行了检测,证实了黄秋葵的粘液确实富含营养,可谓是"黄金粘液".

盐烤秋葵的做法 1.秋葵洗净沥干,切蒂,注意不要切破露出籽,基本切平结蒂那头就可以. 2.向装秋葵的容器里倒入一大勺橄榄油,晃动容器让油均匀包裹在秋葵上. 3.烤箱预热190度,烤盘铺满粗盐入炉一起预热.预热完成后,拿出烤盘,把秋葵平摊在粗盐上,尽量不要堆叠. 上下火190度,烤制8分钟. 4.出炉装盘,抖掉或用小刷子刷掉大粒的烤制盐. 5.根据个人喜好挤上柠檬汁,或将柠檬汁挤到蘸汁里.

主料:秋葵. 辅料:柠檬,橄榄油,盐,黑胡椒,日式酱油. 做法: 1.秋葵洗净后,用厨房用纸吸干表面水分. 2.秋葵切蒂. 3.秋葵双面刷上橄榄油. 4.在秋葵正反两面撒少许盐. 5.撒上现磨黑胡椒. 6.烤箱预热后,上下火190°,烤制10分钟. 7.在碟中放日式酱油,滴少许柠檬汁.