综合坚果大燕麦片怎么泡好吃

艾草包来大姨妈能泡脚,艾草是一味中药材,能够起到暖身防寒.活血化瘀的作用.如果月经是不多的话,那么可以用艾草适当地泡一下脚,每次泡10-20分钟左右即可,如果月经量过量,那么不建议用艾草泡脚,不然会加大出血量.

1.在碗或杯子上放入3/4勺子燕麦片(大约在100~150g),倒入烧开的热水(水量稍微超过燕麦片即可). 2.静待几分钟,等到燕麦片完全泡开. 3.在泡开的杯子/碗中,导入一袋纯牛奶/酸奶(可根据自己的喜好来控制导入牛奶/酸奶的量). 4.最后放入适量的干果,即可进行食用.

综合坚果包括:花生.杏仁.核桃.胡桃.腰果.葵花籽.南瓜子.开心果等.坚果,闭果的一个分类,果皮坚硬,内含1粒种子. 坚果又称壳果,多为植物种子的子叶或胚乳,营养价值很高.坚果是植物的精华部分,含蛋白质.油脂.矿物质.维生素较高,对人体生长发育.增强体质.预防疾病有极好的功效.多吃坚果还可以美肤.健脑.保护心脑血管健康.抗衰老等好处.但凡事都有度,不可贪吃坚果,避免造成营养过剩引起发胖.

大叶菜清炒好吃.清洗干净,将洗净的大叶菜切成小段,放菜篮中备用.大火烧热炒锅,加入适量花生油和食盐,将青菜倒入.大火翻炒4到5分钟,待叶子变软,茎部变色,往锅中加少量花生油,翻炒几下即可. 材料:大叶菜一斤.花生油三小勺.食盐少许. 将从菜地摘回来的大叶菜茎叶分离一下.(刚从菜园里摘回来的,所以大叶青菜根茎部会粘有泥巴的.)先清洗大叶青菜的茎,要反复清洗几遍,以免有沙子泥巴影响口感.(这青菜是自家的,茎特别嫩,一不小心就容易弄断,所以洗的时候要小心一点)清洗完了茎部,再清洗叶子(叶子也比较大张,

碴子不在于浸泡,在于熬制,一般在高压锅里煮熟后,闷到1到2个小时,口感最好,有助消化.具体做法如下: 1.准备好大碴子和饭豆. 2.大碴子和饭豆用清水泡清干净,换新水浸泡一夜. 3.把大碴子和饭豆放进锅里,加多些清水,大火烧开. 4.用中火继续煮,期间用勺子时不时的搅拌一下,防止糊锅. 5.其间加少许小苏打. 6.煮到粥稠米烂时即可. 7.煮好后盛入碗中即可食用.

以下为具体腌制方法: 1.取春天的新蒜,去掉外皮,仅留下里面的一层嫩皮,洗净后用淡盐水泡半天到一天,这可以起到消毒的作用,还能让蒜比较好保存: 2.把浸在盐水中的蒜捞出,一边沥干水分,一边放入坛子或搪瓷缸,玻璃瓶里,再加绵白糖和白醋,一般情况,五百克蒜大约需要七百克白糖,醋的数量则根据自己的口味添加: 3.最后,加上适量的冷开水,以淹没蒜瓣为宜,不用搅拌,让糖慢慢融化,将容器盖上盖子密封,两周到一个月左右食用即可.

1.陈醋颜色深,泡过的蒜色泽发黑,蒜瓣也不够绿,口感也不好.同样也不能用白醋,白醋不是纯粮酿造,无法保证口感.其实腌腊八蒜要用米醋. 2.因为米醋颜色淡,经它泡过的蒜色泽如初,颜色翠绿,口感酸辣适中而微甜,香气浓,腌出来的腊八蒜又绿又好吃.

红烧大鱼头好吃做法如下: 材料:大鱼头. 做法: 1.将鱼洗净.切块: 2.放入热油锅内先煎煎至鱼皮呈黄色见硬时,把鱼捞出: 3.锅内加熟猪油.酒葱.蒜.辣椒.调味料煸炒,再放入肉清汤烧开,将鱼放入: 4.用小火焖烧十分钟左右,见鱼肉熟汁呈胶状后,加味精并晃动,使卤汁裹包鱼块即可.

大红豆煮红豆紫米汤.红绿百合羹.莲子百合红豆沙.红豆软糕.红豆冰.陈皮红豆沙好吃.其中莲子百合红豆沙做法如下: 准备食材:红豆500克.白莲子30克.百合10克.陈皮适量.冰糖约500克.洗干净红豆.莲子.百合,清水泡浸两小时.煮开水,把红豆还有陈皮.莲子.百合放入锅中.煮开后用中慢火煲两小时,最后用大火煲大概半小时.煲至红豆起沙和还有适量水份,加糖调味.