胃寒能吃香蕉吗

胃寒可以吃小米粥,胃寒的人容易分泌胃酸过多,小米粥是碱性的能够中和胃酸,所以胃寒的人喝小米粥是可以的.小米含蛋白质,比大米高.脂肪1.7克,碳水化合物76.1克,都不低于稻.麦,小米每100克含量达0.12毫克,维生素B1的含量位居所有粮食之首.小米熬粥营养价值丰富,有代参汤之美称.除了丰富的铁质外,小米也有蛋白质,复合维他命B.钙质. 钾.纤维等等.

胃寒不宜吃萝卜. 中医认为,萝卜性凉,昧辛甘,无毒,入肺.胃经,能消积滞.化痰热.下气.宽中.解毒,治食积胀满.痰嗽失音.肺痨咯血.呕吐反酸等.萝卜具有很强的行气功能,还能止咳化痰.除燥生津.清热懈毒.利便.但萝卜为寒凉蔬菜,阴盛偏寒体质者.脾胃虚寒者不宜多食.

香蕉中含有一种能预防胃溃疡的化学物质,它能够刺激胃黏膜细胞的生长繁殖,产生更多的黏膜来保护胃部.也有人做过动物试验,认为七成熟的香蕉对小鼠胃溃疡具有抑制作用,其作用方式可能是由于七成熟的香蕉会刺激胃黏膜生长,对胃黏膜具有保护成分,但是其主要作用还有待于进一步的研究.香蕉中富含钾离子,吃香蕉能维持体内钾钠平衡和酸碱平衡,对高血压及心血管病患者有益. 香蕉能够帮助人脑产生5-羟色胺,使人的心情变的愉悦.舒畅.抑郁症患者适量吃香蕉可以缓解情绪低落.悲观失望.厌世烦躁的情绪.但是在服用香蕉的时候也应当注

不能吃或少吃.紫菜营养丰富,但性味甘咸.寒,多食还令人腹胀,所以胃寒的人不能吃或少吃紫菜. 紫菜,是在海中互生藻类的统称.红藻纲,红毛菜科.藻体呈膜状,称为叶状体.紫色或褐绿色.形状随种类而异.紫菜属海产红藻.叶状体由包埋于薄层胶质中的一层细胞组成,深褐.红色或紫色.紫菜固着器盘状,假根丝状.生长于浅海潮间带的岩石上.种类多,主要有条斑紫菜.坛紫菜.甘紫菜等.中国沿海地区已进行人工栽培.21世纪初中国紫菜产量跃居世界第一位.富含蛋白质和碘.磷.钙等.供食用和药用.

1.山药 2.茯苓 3.粥 经验步骤: 1 山药:新鲜的山药平补养胃,有助于调整消化和内分泌,煮粥最佳.香口百惠:原料:藿香.金银花.薄荷.薏米仁.山楂.高良姜 2 茯苓:可健脾胃.安神.滋补肝肾和增强免疫力.茯苓可熬汤或加入粥中食用,也可食用茯苓制品,如茯苓糕等. 3 粥:可消除胀气和疲劳,也容易消化,不会增加肠胃负担.平时可吃些山药枸杞粥,滋补肝肾又能增强免疫力..

因为香蕉性寒,体质偏于虚寒者,最好避之则吉.例如胃寒,口淡胃胀.虚寒,泄泻.易晕.肾炎,也属虚寒.怀孕期脚肿者,最好不要生吃香蕉.除非蕉肉经过蒸煮,寒性减退后才可进食.至于寒咳本不应吃香蕉,但将香蕉蒸熟再吃,则可接受. 民间验方更有用香蕉炖冰糖,医治久咳:用香蕉煮酒.香蕉味甘性寒,可清热润肠,促进肠胃蠕动,但脾虚泄泻者却不宜.凡事总有合理解释,香蕉性寒,根据"热者寒之"的原理,最适合燥热人士享用.痔疮出血者.因燥热而致胎动不安者,都可生吃蕉肉.

1,枸杞:可滋补肾气,抗老化.每天可吃30颗左右,若出现眼屎多等症状,应减少用量,或可同时用菊花茶泻火. 2,山药:新鲜的山药平补养胃,有助于调整消化和内分泌,煮粥最佳. 3,茯苓:可健脾胃.安神.滋补肝肾和增强免疫力.茯苓可熬汤或加入粥中食用,也可食用茯苓制品,如茯苓糕等. 4,粥:可消除胀气和疲劳,也容易消化,不会增加肠胃负担.平时可吃些山药枸杞粥,滋补肝肾又能增强免疫力. 5,总结:通过以上介绍对胃寒吃什么食物好呢,也是有着很好选择,这些食物在吃的时候,对自身健康,都是没有任何危害,但是要

1.改变饮食习惯 2.养成良好的生活习惯 3.积极食疗和按摩保健 经验步骤: 1 改变饮食习惯:按时就餐,坐着吃饭不要站立或蹲着.戒吃辛辣.油炸.烟熏食物如烧烤等,不吃过酸.过冷等刺激强烈的食物,不饮酒,少饮浓茶.咖啡等.多吃素菜和粗纤维食品如芹菜.香菇等. 2 养成良好的生活习惯:少吃多餐,饭只吃七份饱.早上要吃好,中午要吃饱,晚上要吃少.忌暴饮暴食. 3 积极食疗和按摩保健:羊肉.狗肉等温热食物均有养胃效果适合胃寒病症:大蒜消毒杀菌可以帮助消除炎症,建议多吃:另外枸杞.银耳.红枣.核桃都可以

1.温性食物 想要起到暖胃的效果,平时就要多吃一些温性的食物,从内部开始进行调理,长期坚持,就能够看到效果.在我们日常生活当中,常见的温性食物有很多,比如红枣.羊肉等等,都是很好的暖胃食物. 2.含钙食物 如果经常有胃寒的情况出现,平时一定要多吃一些含钙元素比较高的食物,比如牛奶等等,都是很好的补钙食品.在这些食物当中,不仅能够给身体补充钙元素,同样其中的矿物质也能够有很好的暖胃效果. 3.高能量食物 日常饮食应该注意营养的合理搭配,多吃一些含有蛋白质以及糖分的食物,能够给身体提供更多的能量,这