快速减肥方法小妙招

1.一天8杯水:要保证体内毒素排出,才不会造成腹部水肿引起的肥胖,而肠胃排毒绝对少不了要多喝水.柠檬水里的柠檬酸能帮助肠胃排毒,加速体内的新陈代谢. 2.揉捏腹部脂肪:要学会对腹部脂肪进行揉捏,可以帮助快速促进代谢.在腹部运动后,再以顺时针和逆时针做环形按揉各100次,"躯赶"脂肪,每次做十五分钟左右,每周坚持三到四次. 3.六点之前吃晚餐:睡觉之前的四个小时吃晚餐是不容易发胖的.最好在六点之前吃晚餐,让肠胃有充分的时间得到消化. 4.每天深呼吸瘦肚子:每天空腹时,站立,放松全身,双手

1.黄瓜片敷眼 睡前的时候在眼睛下面贴上黄瓜片是可以帮助你去眼袋的哦,无花果片也可以,但是没有黄瓜补水,另外也可以将木瓜加薄荷泡成茶,等冷却后涂抹在眼下肌肤上. 2.勺子按摩法 随身携带一把小汤勺,普通的铝制勺子就可以了,每天早晚用完眼霜后用勺子突出的那部分来按压眼周,这样可以促进血液循环,缓解眼周的黑色素沉淀. 3.茶水冷敷 泡一杯茶,等冷却后放入冰箱内冰15分钟,拿出来后用化妆棉浸湿再敷在眼睛上,可以减轻眼袋的浮肿程度. 4.无名指按压 睡前用无名指在眼睛下面的位置按压10次,每天都坚持,一

1.大瓶可乐一瓶,薄荷糖一瓶,同时倒进马桶,合上马桶盖,坐上去压紧即可. 2.买一些泥鳅放到马桶里面,把温水倒进马桶中,泥鳅因为怕热就会往下面钻,即可达到疏通马桶的效果. 3.小半杯苏打和半杯白醋一起倒入马桶,即可疏通. 4.买根弹簧疏通器,把弹簧的小头插入马桶,旋转把手,等弹簧深入足够深度再拉出来即可. 5.倒些洗洁精到马桶里,加热水,然后再用皮揣子揣,洗洁精可以分解堵塞马桶内的油脂,就像溶解厨房水槽的油脂一样.热水则是要将洗洁精活化,加强溶解的效果.一段时间后,按下冲水开关,堵塞的马桶自然就

1.肥皂止痒法:夏天蚊子特别多,蚊虫叮咬后,会产生痒痒的难受感觉.那么如何解决呢?用肥皂水擦拭即可消肿止痒. 2.冰镇止痒法:蚊虫叮咬后,用冰块敷在叮咬处,可以减轻痒感. 3.阿司匹林止痒法:蚊虫叮咬后,用一片阿司匹林压碎,加清水调和,敷在叮咬处即可解除痒感. 4.柠檬汁止痒法:如果蚊虫叮咬后,没有其它药物可以用.在叮咬处涂柠檬汁也可以起到止痒的效果. 5.洋葱止痒法:将洋葱捣碎,然后敷在叮咬处,即可消肿止痒.

1.用漂白剂,将滚筒洗衣机放满半桶水,再加入400毫升的漂白剂,然后让滚筒洗衣机运行半小时左右,静置一段时间就脱水,再放水重新清洗一次,这样污渍就能消除很多了. 2.用滚筒洗衣机清洗剂,将清洗剂倒入滚筒洗衣机里,让滚筒洗衣机跳过预洗的设定,直接选择主洗的程序,运行5分钟再浸泡1小时,最后再进行正常的洗涤模式重新清洗一遍.洗涤完后,用毛巾擦拭滚筒洗衣机里筒壁上的残留污渍,这样就可以了. 3.过滤网的清洗,清洗滚筒洗衣机筒的时候,也不要忘了清洗过滤网.我们可以使用刷子轻轻刷洗过滤网,将脏污都擦拭干净

1.勤换枕头和枕巾.每天休息和枕头接触那么长时间,脸部接触的枕巾和枕头一定要干净.枕巾最好一个星期洗一次,枕头要经常拿出去晒一晒,防止细菌滋生. 2.出汗后及时擦干.碱性环境是细菌比较喜欢生长的环境,弱酸性是健康皮肤的象征.排出的汗水是弱碱性的,如果流汗后没有擦干,汗液滞留在脸上,会让细菌有机可乘. 3.合理的饮食.脸上长痘痘应多吃些蔬菜和水果,尽量少吃些脂肪.糖类和辛辣等刺激皮肤的食物,同时要时刻保持着排便的通畅.

1.水果催熟:放一些已经成熟的苹果或者香蕉在它旁边,2-3天即可成熟.苹果.香蕉等水果含有大量乙烯,而乙烯作为一种激素,可以加快食物的成熟速度. 2.太阳催熟:用保鲜膜将其包好,然后放在太阳下暴晒一天即可.可以通过太阳的光热加快菠萝蜜的成熟速度. 3.盐水催熟:食盐中含有大量的氯化物以及镁.铅.砷等营养成分,对食物具有一定的刺激性,这时可以将食盐按一定比列和水混合之后把菠萝蜜泡在里面,这样可以加快菠萝蜜的成熟速度.

1.准备干湿两块抹布,和一桶干净的水.洗洁精等,如果玻璃上没有特别脏的东西,用湿抹布擦一遍,然后干抹布在擦一遍,接着用报纸或纸张擦净即可. 2.如果玻璃上有污垢不好擦掉,可用干布沾上醋,醋可以有效清除尘垢,如果是油垢,采用醋和盐混合洗刷即可. 3.用干净的抹布沾上白酒,用力擦拭玻璃,玻璃会干净明亮.

先用洗衣粉或者洗洁精清洗一遍,再用药用酒精擦洗一次,然后过一遍清水,如果还未能清洗干净,就用芥子末涂抹在上面,墨水渍就会慢慢褪去.或者在墨水渍上面涂上牙膏,放上一点儿清水不断搓洗,然后加上一点儿洗衣粉或者洗衣液,再搓洗一遍,待墨水渍除去之后,再过一遍清水就可以了.