卷白菜跟胡萝卜怎么炒

所有食材洗净切好: 起油锅加热放入肉丝煸炒1分钟: 然放胡萝卜煸炒2分钟: 放入大白菜煸炒炒透至8分熟: 放入年糕煸炒3分钟: 放适量的盐煸炒2分钟: 最后放鸡精炒匀即可.

血豆腐一块,将血豆腐切成片: 将水烧开,将血豆腐放入锅中焯水: 锅中放入底油,加入切好的葱花辣椒段爆香: 放入切好的白菜,进行煸炒: 带白菜七成热时,加入事先炒好的血片: 出锅前放入味精等调味即可.

胡萝卜是一种比较吸油的蔬菜,炒的时候多放一点油可以加快溶解胡萝卜里面的营养物质,使它更容易熟.另外,胡萝卜的薄厚程度也会影响胡萝卜是否容易被炒熟,建议大家在炒胡萝卜的时候尽量切的薄一点,之后下锅用中火均匀翻炒,很快就会熟的. 胡萝卜怎么炒容易熟 其实胡萝卜是一种非常容易炒熟的蔬菜,将胡萝卜用刨刀刨成细丝或是切成薄片,之后在锅里放入比平时炒菜多1.2倍的油,将胡萝卜放进去用中火快熟翻炒40秒,胡萝卜就轻轻松松被炒熟了. 需要注意的是虽然胡萝卜素只在高温的作用下溶解,但是还是建议大家不要将胡萝卜炒太

白菜煮胡萝卜水对于促进造血机能的恢复.阻止糖类转变成脂肪.防止血清胆固醇沉积等具有良好的功效.白菜煮胡萝卜水中的维生素A,可以促进幼儿发育成长和预防夜盲症.白菜煮胡萝卜水中所含的硒,除有助于防治弱视外,还有助于增强人体内白细胞的杀菌力和抵抗重金属对机体的毒害.当牙龈感染引起牙周病时,饮用白菜煮胡萝卜水,不仅可以为人体供应大量维生素C,同时还可以清洁口腔.

先炒白菜. 做法: 1.葱洗净切碎,猪肉切块: 2.白菜冲洗干净,切丝备用: 3.锅热后放入油,放入葱末煸炒香: 4.放入白菜和猪肉翻炒均匀: 5.倒入皮渣继续翻炒: 6.放人适量盐,,放入适量酱油,最后加入适量水,焖十分钟后即可出锅.

想要炒出来的胡萝卜比较软,可以在炒时加点水.胡萝卜可自己调节细胞内部的平衡状态,在一定限度内,胡萝卜炒制或水煮不会变得软烂,但一旦吸收水过多或炒制时间过久,内部平衡状态就会被打破,这就是有时炒出来胡萝卜吃起来清脆,入口感觉非常软烂的原因. 胡萝卜怎么炒才软 胡萝卜是一种容易熟的蔬菜,一般下锅后以一两分钟就能炒熟,但是炒久了就会变得软烂,吃起来没有口感并不是很好,而且胡萝卜里面的维生素在高温的作用下容易氧化,炒太久的胡萝卜其实也不利于营养的吸收.如果是老年人,建议将胡萝卜蒸着吃比较合适. 特别有意

黑木耳.肉.胡萝卜这样炒可以. 菜名:胡萝卜黑木耳炒肉片. 材料:胡萝卜1个.木耳1小把.肉片50g.蚝油1大匙.糖1小匙.生抽1大匙.色拉油适量.淀粉少许.料酒5克.食盐4克. 做法: 1.先准备材料,胡萝卜洗净切片,木耳泡发后洗净去蒂撕成小朵.肉切片用生粉.料酒.盐上浆. 2.锅里热油,先倒入肉片划散至变色后盛出,再倒入胡萝卜翻炒至出红油. 3.再倒入木耳翻炒,接着放点蚝油.糖.生抽煽炒入味,最后再倒入肉片翻炒即可.

胡萝卜能炒鸡蛋. 所需材料:胡萝卜100克.鸡蛋100克.姜5克.葱10克.食用盐2克.白砂糖5克.胡椒粉5克. 具体步骤: 1.将鸡蛋去壳,入碗打散,调入胡椒粉.食用盐和白砂糖,拌匀备用: 2.将姜.葱洗净,姜切成末,葱切成段备用: 3.将胡萝卜去皮,切成细丝,用滚水焯透,捞出滤去水分: 4.炒锅热油,爆香姜.葱,投入胡萝卜丝翻炒: 5.加入鸡蛋,翻炒五分钟即可.

主料:鸡大腿2个.玉米120克.胡萝卜150克. 辅料:洋葱20克.姜5克.料酒1大匙.生抽2大匙.蚝油1大匙.精盐1小匙.食用油适量. 做法: 鸡腿去骨切丁,加入洋葱丁.料酒拌匀腌制一会.胡萝卜切丁,玉米剥好洗净,备好姜丝.锅里入油,炒香姜丝.加入鸡丁爆炒至变色后装出.加入玉米炒一下.加少许开水,稍煮二至三分钟.加入炒过的鸡腿丁.加入胡萝卜丁炒匀.加入生抽.蚝油炒匀.加入适量食盐炒匀即可出锅.