吃完西红柿多久才能吃红薯

海鲜富含蛋白和钙,不宜和含有鞣酸的水果,如葡萄.山楂.石榴.柿子.青果等同食.因为鞣酸遇到蛋白质即沉淀凝固,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且容易导致消化不良,出现呕吐.腹泻. 而且海鲜含有五价砷,容易被维生素C还原成三价砷,也就是砒霜,海鲜和水果同时吃多了会中毒的,所以吃完海鲜至少需要两个半小时后才能吃橙子.

吃完橘子可以马上吃螃蟹.网传的虾蟹与维生素C同食会中毒的说法仅仅在理论上成立,实际上并不成立.中毒理论成立的前提是吃了大量的螃蟹和维生素C,而人一顿饭吃的螃蟹和橘子.橙子中维生素C的量还不足以大到能让人中毒.

吃完饭后至少半小时以后才可以做运动量大的运动,仰卧起坐主要是腰腹部运动,间隔时间要更长,最好是一小时之后. 仰卧起坐: 1.起始姿势:仰卧,两腿屈膝,大小腿弯曲成60度左右,两脚自然分开平放于地,两手抱在颈后. 2.动作过程:慢慢地使两肩向膝部弯起,直至肩胛骨离地面,到达"顶峰收缩"位时,稍停顿.然后,回复到起始位置.

吃完芒果1个小时后才能吃螃蟹,芒果中含有许多维生素C,螃蟹中含有大量的砷,两者一起食用会产生化学反应,生成有毒的物质.并且芒果中含有鞣酸,螃蟹中含有大量的钙.磷.钾,两者一起食用还会生成难以消化的物质,对人体健康十分有害,所以螃蟹不能和芒果一起食用,最好隔一个小时食用.

吃完烤红薯隔1到2小时再吃香蕉即可,因为烤红薯中含有大量的碳水化合物,可以当做主食吃,而且还含有丰富的果胶.膳食纤维等,刚吃完红薯,可以间隔1~2小时再吃香蕉,这样红薯在肠胃内消化了一部分,再食用香蕉就不会加重肠胃的负担,而且更利于营养物质的吸收.

板栗和羊肉两者均属于大热性的食物,所以板栗不能和羊肉一起同吃. 吃完羊肉至少要三小时后才能吃板栗,因为板栗和羊肉最少要有3小时的间隔时间.再者,二者都不易消化,同炖共炒都不相宜.

吃完土豆十五分钟左右可以吃香蕉,如果两样食物一起食用或食用的时间没有相隔十五分钟的话,两者所含有的元素会发生化学作用并产生一定的毒素,这些毒素会导致人们长斑,马铃薯含蛋白质.糖.脂肪.胡萝卜素,维生素B1.B2.C,无机盐.少量龙葵碱,香蕉含果糖.葡萄糖.蛋白质.脂肪.胡萝卜素.维生素B1.B2.C.E,烟酸.果胶.钙.磷.铁.5-羟色胺.去甲肾上腺素等成分.

吃菠萝蜜之后,最好隔两个小时再吃虾:或者吃完虾后,隔两个小时再吃菠萝蜜. 菠萝蜜和虾不能一起吃,这两种食物因为自身所含的营养物质会有所冲突,如果两者一起吃会产生反应,引起身体不适的反应,会产生恶心.呕吐.胃痛.胃胀的反应.

吃完猕猴桃可以马上就吃虾,这两者同食没有影响,实在不放心的话就四个小时之后再吃.一般两样食物不能同食是因为害怕这两样食物在一起,会大大降低其本身的营养价值,所以不建议同食.