什么方法可以使头发快速长长

1.头发每天要记得长期的梳理,因为梳理头发能够促进头部的血液的循环,同时也能够增强头皮细胞的活力,可以使头发达到快速生长的功能,最好是用木梳子梳理头发. 2.用淘米水洗头据说也可以让头发长的快,傣族女子就是用这样的方法的.每天将淘米后的水留下,加入适量的热水,将其调温即可,长期使用可以促进头发的生长. 3.保持良好的饮食习惯,头发主要成份是角蛋白,含有多种胺基酸及几十种微量元素.若缺铁和蛋白质头发就会变黄及分叉.缺植物油.维生素A.蛋白质和碘时,头发会发干.无光泽及容易折断.缺维生素B群时会出现

在饮食方面应注意多喝水.多吃一些经过慢火加工的新鲜绿色蔬菜,荤菜以低脂蛋白质为宜,如河鱼.鸡肉等. 饭后喝些温热的薄荷茶,坚持每天吃2个新鲜水果.并服少量维生素E和酵母片.平时通过生活饮食习惯调节内分泌,禁止饮酒,少食辛辣.鱼虾海鲜.牛羊肉.狗驴肉等刺激性及油腻食物.

使用桃木梳和牛角梳梳头的办法让头发快速长长.每天早上和晚上各梳一次促进头皮的血液循环.角梳是以牛角为原料,采用传统的工艺手工精心制作而成.使用牛角梳梳头,能有效地减少和消除脱发.断发.头皮屑.

多吃对头发有益的东西. 经常吃一些有益于头发生长的食物,帮助头发快速生长.头发的主要成分就是含硫氨基酸的蛋白质,每天适当多吃鱼类.瘦猪肉.牛奶.豆制品,对头发生长速度会有一定效果.维生素A.B.E都是头发生长重要的成分,核桃,动物肝脏.鱼虾富含维生素A:花生.大豆.菠菜.番茄.香菇富含维生素B类:玉米.芝麻.植物油则富含维生素E.少吃辛辣刺激食物,会抑制毛囊的一些活性. 多进行头部按摩. 头发中的营养大部分来自血液,而不是来自使用的营养护发品,营养护发品可以深入毛鳞片让头发柔顺,但是头发生长的根

让头发快速生长可以用淘米水洗发,洗完头发的时候可以用啤酒涂抹在干净的头发上进行按摩.同时还可以选择适合自己的洗发水和护发素,多吃一些蛋白质和维生素的食物,还可以在睡觉之前用生姜擦头皮.

两种不同牌子的洗发精交替使用. 经常洗头,保持良好的清洁习惯. 经常梳头发,头发可倒著梳,对头皮的血液循环和生长有帮助. 按摩头部或倒立或双腿靠墙抬高,能让血液加速循环至头部,促进头发的成长. 游泳时水能滋润按摩头部,经常游泳头发会长得特别快速且浓密. 用生姜加高梁酒洗头. 用葡萄柚的皮挤出来的汁洗头. 保持良好的饮食习惯,不要偏食,可多摄取蛋白质(如:肉类.肝脏.蛋类制品.黄豆类.优酪乳.起司等).钙质.胶质(鱼类食物)及深色蔬菜的食物.

减少对秀发的损伤.想让头发长得快,就要尽量保持其健康.水分充足.烫发.染发及过量使用某些护发用品都会对发丝造成损伤,使其变得干燥甚至断裂,从而损害头发整体的生长力.护理.除了防止损伤以外,你还要使用护理用品,以帮助头发吸收水分,使其更加健康.想要促进头发的生长,那么每次洗完头后都要使用护发用品.每周使用1-2次护发精油.护发精油可以为头发补充水分,并且会形成一层保护层,防止空气中的吸水因子抢走头发的水分,从而对其造成伤害.椰子油是最常用于护发的精油.

平时可以经常用生姜擦拭头皮,有生发的作用,也可以多吃黑色的食物,黑色的食物具有补肾,固发生发的作用,可以经常食用,黑豆,黑米,黑芝麻. 应多喝生水或含有丰富铁质的食品,瘦肉.鸡蛋的蛋白.菠菜.包心菜.芹菜.水果等等都是最佳的治疗食物.多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果.补充维生素E,忌烟.酒及辛辣刺激食物,如葱.蒜.韭菜.姜.花椒.辣椒.桂皮等.2忌油腻.燥热食物(肥肉.油炸食品.3忌过食糖和脂肪丰富的食物,如肝类.肉类.洋葱等酸性食物. 多补充维生素E.维生素E可抵抗毛发衰老,促进细胞分裂,使毛发

可以服用黑豆,黑芝麻,核桃,银耳,桂圆,制首乌,山药,党参这些就可以达到乌发的效果了.另外在每次洗完头发以后,再用啤酒洗一遍,把它倒在头皮上,按摩一分钟,20多分钟以后用水冲掉!经常这样,促进头发生生长多吃些维生素片!如维生素B1,B2.