板栗豆浆的做法

黑豆浆的做法如下: 1.将黑豆洗净,用50度的温水,浸泡1夜后,将黑豆和浸泡黑豆的水一起倒入搅拌机,搅打约2分钟充分将黑豆打碎. 2.用漏网将豆浆过滤到碗中,保留豆渣备用,再将豆浆用漏网过滤到锅中. 3.大火加热豆浆至沸腾后关火,调入糖搅拌融化即可. 黑豆浆比黄豆浆的营养更全面一些,研究显示:黑豆具有高蛋白,低热量的特性,除能满足人体对脂肪的需求外,还有降低血液中胆固醇的作用.

主料: 黄豆100g 辅料: 油适量 盐适量 冰豆浆的做法 1.黄豆洗净后,泡水一夜 2.放入豆浆机中 3.搅拌出豆浆 4.用筛子过滤出豆渣,稍凉后,放冰箱冷藏1小时即可

1.食材:绿豆30g.红枣6个.水800ml. 2.做法: (1)准备1小把绿豆,约30g,6个大枣. (2)绿豆用水提前浸泡,通常我是头天晚上浸泡放冰箱冷藏,第二天早晨用. (3)把大枣洗净,切成枣碎. (4)泡好的绿豆和枣碎放料理机加800ml的水,搅打. (5)把豆浆过滤,放锅中烧开. (6)烧的过程不断搅拌,此豆浆浓度醇厚,香甜可口,都不用加糖.

1.主料:白豆浆500毫升,草莓果粉9克. 2.配料:白砂糖12克. 3.做法: (1)将草莓果粉用少量热白豆浆充分溶解为草莓果浆待用. (2)将白豆浆.草莓果浆.白糖加入小奶锅中煮开. 4.小诀窍:豆浆和草莓果粉煮开后撇去浮沫. 5.特点:草莓味甘.酸,性凉,有清热除烦.和血润肤.健脾益胃.生津止渴.去咳化痰等功用.此饮料补血益颜,可延缓皮肤衰老,调节血管弹性,特别适合女性及老年人饮用.

板栗烧鸡腿是一道由鸡腿.板栗等做成的美食.主要材料有鸡腿.板栗.葱段.大蒜.料酒.白醋.生抽.老抽.盐.白糖.姜.花椒.八角.具体做法如下: 1.把鸡全腿剁小块,洗净装入大碗里,加入盐.料酒.酱油和姜,抓匀腌20分钟. 2.然后把板栗洗净,用刀切成大小均等的块并入油锅煎炒至半熟后捞出备用. 3.最后用余油再次烧热,放入腌好的鸡块,炒至表面金黄.

材料:黄豆.黑豆.青豆.豌豆,粘耨米.酸奶发酵粉.工具:豆浆机.做法步骤: 第一步,将黄豆.青豆.黑豆.豌豆各四分之一的混合豆量一杯,洗净,浸泡6到8小时.准备五分之一杯耨米,洗净,少量水浸泡,时间与豆相同.第二步,将泡好的豆.耨米投入豆浆机,制作全豆豆浆.将盛放豆浆的空容器放少量水,盖上盖子,在微波炉中微波加热4分钟消毒.第三步,将制好的热豆浆用滤网过滤到上面消过毒的容器中,盖盖,等待温度下降.第四步,将乳酸菌粉倒入上述豆浆中,搅匀.由于豆浆较浓稠,不易和菌粉互溶,也可先用少量豆浆或洁净水化开

做法: 1. 准备粗盐.生板栗.白砂糖.板栗用清水搓洗干净.用刀给每个栗子剁开一个口子,深约5毫米.全部开好口的板栗放入清水中浸泡约10分钟.泡好的板栗捞出沥干水份,用厨房纸巾或者干净的布擦干表面水份. 2. 取一干净无水的炒锅放火上,开中火,放入粗盐300克和栗子300克,记得冷锅时候倒入盐和栗子. 3. 盐有点烫后转小火,用铲子翻炒栗子.随着锅内温度的升高,食盐粒开始变得发粘,且栗子全被食盐包裹着,等栗子受热均匀后,可以看到栗子会渐渐张开口.这时要加快炒制的频率,使先前裹在栗子身上的食盐慢慢

1.如果次日早起用面,前一天晚上活好放冰箱冷藏发酵,次日早晨用正好. 2.将水酵母等混合搅匀,彻底化开. 3.将液体用料倒入面粉,边倒边搅动. 4.将干面湿面揉匀,至面团光滑,手光面光盆光. 5.用温湿毛巾将面团盖住醒发,约30-90分,室温决定时间. 6.在面团醒发的过程中,准备馅料. 7.所有调馅材料放一起拌匀,韭菜鸡蛋馅加入木耳和猪肉,馅更美味. 8.面醒发至2倍大即可开始分面包馅. 9.将大面团按揉排气分成大小均匀的10个小面团搓圆. 10.50克皮包50克馅刚好包完. 11.锅内放足够

1.准备材料:黄豆:黄豆提前一夜泡下,加水打成豆浆: 2.榨好的豆浆煮熟(煮到沸腾后再滚5-8分钟才可): 3.加点糖即可饮用:豆浆就完成了喔.