红背菜怎么做才好吃

1、首先把红背菜洗干净,在洗菜的同时,把下面的老红背菜叶直接摘掉,只留比较嫩的红背菜叶即可。另外还要准备一些葱末,姜末和蒜末。平底锅里放花生油,待油热后,先放入葱末,姜末和蒜末煸炒,待炒出香味后,把红背菜放进锅中,反复翻炒,时间大约5分钟。然后加入盐,鸡精还有少量糖进行调味即可。

2、红背菜中含有胡萝卜素、维生素C等多种营养成分,平时可以将红背菜的嫩叶摘下洗净当成蔬菜食用,适量的食用还能给人体补充所需的养分。红背菜的叶子、根、种子经过加工后可作为药材入药,有清热、解毒、清肝、明目的功效。

时间: 2024-11-10 14:01:04

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昌菜那么做才好吃

操作流程: 1.:烧高汤,拿出专用冒锅,加入高汤,做好的冒菜: 2.往冒锅里加入底料一份,搅拌烧开: 3.根据顾客要求把各种菜品夹入菜篓并把菜篓放入冒锅: 4.1-3分钟,提出菜篓盛入碗中淋上香辣锅,香辣留香的一份冒菜就做即可: 5.放入麻辣料及其他佐料,也可以放芝麻酱.

冒菜怎么做才好吃啊

冒菜按如下做法好吃: 制卤水:炒锅置旺火上,下菜油烧到六成熟后,下郫县豆瓣.煵酥.姜米.花椒,炒香后立即下鲜汤.再放入豆豉.研细的冰糖.牛油.醪糟汁.料酒.精盐.胡椒粉.干辣椒.草果等佐料.熬开后打去泡沫即成卤水.制主料:将劳菜洗净,将兔腰.鳝鱼.鸭肠切成2厘米长宽的方块:毛肚.猪环喉切成4厘米左右见方:午餐肉切成4厘米左右见方的薄片:素菜切成3厘米左右的薄片.用洗净的竹签,将肴穿成约三四十克一串.烫制:卤水锅置旺火上,使之保持小沸,将各类菜用串好的竹签烫制,根据不同菜肴的火候烫制成熟.蘸食:烫

冰冻过的红衫鱼怎样做才好吃

冰冻过的鱼用来清蒸好. 家常"蒸鱼"好吃好做窍门如下: 1.撒盐法:将鱼洗净后控干,撒上细盐,均匀地抹遍鱼身,如果是大鱼,应在腹内也抹上盐,腌渍半小时,再制作.经过这样处理的鱼,蒸熟不易碎,成菜能入味. 2.加鸡油法:做清蒸鱼时,除了放好作料外,再把成块鸡油放在鱼肉上面,这样鱼肉吸收了鸡油,蒸出来后便滑溜好吃. 3.沸水上屉法:蒸鱼时,等水沸后再上屉蒸,而且要将锅盖盖严.这样蒸出来的鱼便会新鲜可口,香味纯正.

网红柠檬泡椒凤爪怎么做才好吃

今天就教大家这道出奇好吃的柠檬泡椒凤爪.最近也是柠檬凤爪特火,吃过之后才知道味道真的不一般,做法一点也不难,学会了你也能在家自己做,根本不需要到外面买的吃,而且比买的袋装泡椒凤爪好吃多了,没吃过的一定要试试哦. 买回来的鸡爪清洗干净,剪掉指甲,对半切开,冷水下锅,焯水一遍: 另起锅放入鸡爪,放入2片姜,适量的料酒,盐,煮熟,捞出冷水浸泡,反复清洗几遍:冰箱冷藏2个小时: 捞出鸡爪沥干水分,放入2片生姜:粗.漕卤.白糖.生抽.泡椒调成卤料: 倒入鸡爪盆里,放上切碎的大蒜.小米椒: 锅内放适量的色拉

羊栖菜怎么做才好吃

羊栖菜有多种做法均美味可口,例如: 一.清炒羊栖菜. 主料:羊栖菜. 辅料:生抽,老酒,白糖均适量,盐少许,大蒜,干辣椒,葱花. 做法: 1.把羊栖菜放入水中泡发,5至10分钟后即可倒出并沥干水份. 2.洗干净干辣椒切成段,剥好大蒜并切成末. 3.油锅烧热倒油,放辣椒段和蒜末爆香. 4.入羊栖菜煸炒两三分钟,倒入生抽和料酒,并翻炒. 5.放入白糖,再加入盐,倒入水,炖10分钟左右即可出锅. 二.做凉拌羊栖菜. 三.做羊栖菜虾米蛋炒饭.

蚕菜怎么做才好吃

蚕菜制作成蒜香蚕菜较好吃. 蒜香蚕菜具体做法: 1.材料:蚕菜1碗.蒜适量.食盐适量.色拉油适量: 2.将蚕菜洗净,锅中烧半锅热水,将蚕菜倒入: 3.加入适量盐,蚕菜煮至七成熟即可捞出沥干水分: 4.热锅加适量油,将蒜末倒入煸炒出香味,倒入沥干水分的蚕菜: 5.加少量水,还可以盖锅盖焖几分钟至豆子酥烂: 6.翻炒均匀,至熟即可盛盘.

红皮菜怎么做才好吃

推荐以下做法: 红皮菜蛋花汤. 食料:红皮菜若干.鸡蛋2到3个.蒜头3瓣.食用油若干. 步骤: 1.把红皮菜洗净. 2.把蒜头切片,并把鸡蛋打在碗里搅开,至鸡蛋表面边缘有白色的泡沫. 3.把锅预热,放油,放蒜,超出香味后倒入适量的水. 4.待水沸腾后放入红皮菜并加入适量的盐,再用中火煮3到6分钟. 5.向锅内倒入蛋液时以倒油的动作轻轻绕圈,待倒完后用大火煮20到30秒. 6.关火盛出后即可食用. 补充:红皮菜具有较高的多种营养成分及药用价值.它除含有一般蔬菜的营养特质外,还含有多种维生素.钙.铁

红鲷鱼怎么做才好吃

清汤比较好,主要是喝汤,汤的营养价值高. 鲷鱼豆腐汤: 主料:鲷骨,赤宗鱼骨:300公克.豆腐80公克. 辅料:红.白萝卜丝各半杯.葱花2大匙. 调料,腌料:糖.味精各八分之一小匙. 操作: 1.鲷鱼或其它新鲜鱼骨切块,入开水川烫捞出,再用清水洗净. 2.锅内入水. 3.烧开,将红.白萝卜丝煮软,续入鱼骨煮滚,去除泡沬,将味噌.糖.味精置小漏杓内,以木棍或汤匙拌匀,立即熄火盛碗并撒上葱花即成. 若将鱼骨改用豆腐.海带芽.水则改用鱼干汁,小鱼干300公克去头及内脏,加水5杯以小火煮20分钟即成.

西兰花菜怎么做才好吃

西兰花菜的做法: 1.准备材料:速冻虾仁200克.西兰花300克.蒜20克.酱油5克.生粉适量.鸡精适量.盐适量. 2.西兰花洗净后,用淡盐水浸泡30分钟,掉粗茎,切成小朵. 3.虾仁解冻后洗干净,去掉背部肠线,加适量酱油.生粉,腌制10分钟左右. 4.锅内放水加少许盐,待水沸后下西蓝花焯至八成熟后捞出. 5.蒜拍碎备用. 6.锅中倒入少许油,下蒜末炒香后,下虾仁翻炒至变色. 7.放入西兰花翻炒均匀,加少许鸡精,出锅即可.