怎么样预防身体起皮呢

1、洗澡不可太频繁。冬季本来就缺水，经常洗澡的话会导致皮肤干燥，越洗越干。

2、少用去角质膏。有些人觉得起皮了用点去皮质膏把搓下来就好了。其实不然，去皮质膏其实是一种对皮肤刺激很强烈的产品。我们自身就有很强的新陈代谢功能，用的太多，反而会使自己的功能减弱。另外，皮肤本来就缺水了，再用去角质膏去掉老化快脱落的皮肤，将新生皮肤暴露在外，又增加皮肤更加缺水的风险。长此以往，皮肤将会进入越来越干燥的不可逆过程。

3、为了防止皮肤干燥起皮最主要的就是补水和保湿，大家可以通过多喝水和多吃水果来补充水分，也可以通过使用护肤品来补充水分。