怎样熬小米绿豆粥好喝

小米绿豆粥是一道美食,不仅营养丰富,氨基酸搭配合理,且具有清热解毒、消暑止渴、降血脂等功效,可防治动脉硬化、冠心病、中暑、疮毒疖肿、食物中毒等。

做法:

将米用清水淘净。绿豆去杂质,用清水洗净。

将绿豆放入锅中,加清水1750克左右,旺火烧滚,移小火焖烧40分钟左右,至绿豆酥烂时,放入米用中火烧煮30分钟左右,煮至米粒开花,粥汤稠浓即成,加冰糖拌和。待冷却后食用。

时间: 2024-12-23 05:43:54

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电高压锅小米绿豆粥做法

电高压锅小米绿豆粥做法: 食材: 绿豆.小米.水.适量的糖. 做法: 1.小米和绿豆洗好放入电高压锅的内胆,然后加水开火煮. 2.进入加压状态十五分钟后关火. 3.关火后盛出即完成. 注意:水需要添加的多一些,不然会变成干饭.

怎样熬小米稀饭不溢出

煮稀饭不溢出的小窍门: 1.先淘好米,锅里水接近沸腾时把米放入锅中,可以防止锅里米汤外溢: 2.煮稀饭时向锅里滴入两滴芝麻香油,揭开锅盖用小火慢煮,这样粥即不会溢出. 3.锅的里侧壁上面都会有标示线.在放水时不要超过指标线,熬小米粥时也不会溢出.

小米绿豆粥加山药怎样做好

主料:小米200克.辅料:绿豆50克,山药150克. 制作过程: 1.准备食材: 2.山药去皮泡在清水中:起火,锅里加入清水.把小米淘洗干净,待水煮至将开,加入小米: 3.把绿豆洗净,用开水泡约20分钟,加入锅中,待绿豆涨大,加入山药煮熟即可. 山药绿豆粥的营养价值:山药性平,味甘:归肺.脾.肾经. 具有益肾气,健脾胃,润肤之功效:绿豆性味甘寒.入心.胃经.具有清热解毒.消暑利尿之功效.

如何熬制绿豆粥

食材:高压锅.绿豆.清水.冰糖. 步骤: 1.绿豆洗净,然后浸泡1到2个小时: 2.放入高压锅中,加入适量的水,开大火煮沸: 3.水沸后,撇去浮沫: 4.盖上盖子,小火熬煮30分钟左右: 5.煮出豆沙后,加入适量冰糖: 6.冰糖融化后,关火,晾凉即可饮用.

如何熬小米山药粥

食材用料:铁棍山药1根.小米50克.清水1000毫升: 小米山药粥的做法: 1.备好原料,铁棍山药.小米.手带一次性手套把山药去皮: 2.小米用水洗净: 3.山药切成小块: 4.锅中加1000ml水烧开.放入小米煮5分钟.再放入山药一起煮,大火煮5分钟,小火煮20分钟即可: 5.小米清香扑鼻.山药软糯可口.

怎么煮绿豆粥好喝

主料:绿豆150克.大米110克.清水适量. 1.将准备好新鲜绿豆和大米清水淘洗干净,因直接煮绿豆粥,所以绿豆大米一块淘洗了. 2.加入适量清水,水量多少依自家喜欢增减,中途加水也不碍事. 3.盖上锅盖开大火,人暂时不要离开,防止溢锅. 4.煮沸腾把火关掉,合上盖子焖15-20分钟左右. 5.20分钟后,锅中的大米已长胖了许多,绿豆变化不大,盖上锅盖煮滚后关火,焖一会儿. 6.此时锅中的水变少了,大米开花了,绿豆也逐渐涨发开.继需按上面的步骤再重复一次煮焖. 9.经过三次煮焖,大米和绿豆全部熟透

大骨怎么熬汤才好喝又营养又美味

材料:大骨头.姜.莲藕.萝卜.青菜. 做法; 1.大骨汤关键是要熬够火候. 2.大骨头要从中间截断,这样方便熬出骨油和吸食骨髓. 3.熬骨前先洗干净,入热水锅焯次水去掉血腥味,然后沥清水分. 4.骨头汤里加几片姜,有助于去腥. 5.加入温水,大火烧开煲半小时转小火煲4小时以上. 6.大骨汤可以搭配莲藕.萝卜.青菜等一起熬.

肚片汤如何熬制才好喝

牛肚汤的做法: 1.牛肚先洗一次,后用盐.醋半碗,反复擦洗,用冷水反复洗净. 2.将鲜荷叶垫于沙锅底,放入牛肚,加水浸没,旺火烧沸后,中火烧80分钟,取出牛肚,切成小块,再次放入沙锅. 3.加黄酒3匙,茴香.桂皮少许,小火煨2小时,加盐.姜.胡椒粉少许,继续煨2-3小时,直至肚烂.

谁知道羊肉汤怎么熬制才好喝

做法: 1.羊肉泡两小时泡出血水: 2.锅中水烧开放入羊肉煮一分半钟捞出: 3.姜切片: 4.锅中倒入一点油放入姜爆香: 5.爆香后倒入羊肉炒: 6.炒好后放入足够的水炖一个半小时左右: 7.香菜洗干净备用,山药去皮切块备用: 8.香菜切段,枸杞洗干净备用: 9.羊汤炖一个半小时后加入山药继续炖: 10.山药和羊肉炖好后加入适量盐调味: 11.放入枸杞和香菜再炖一分钟左右: 12.关火加入一点鸡精和胡椒粉即可. 材料:羊肉.姜.香菜.山药.枸杞.盐.鸡精.胡椒粉.