乒乓球逆旋转球的方法:1、准备姿势,两脚左右分开,两膝微曲,身体重心稍稍前倾;
2、执拍手向右后方引拍,右肩下沉,重心移至右脚;
3、执拍手继续向右后方引拍,身体重心逐渐下降,腰、肩要随着身体重心一起转动;
4、击球后,在大臂带动前臂向前上方挥拍,身体重心随之逐渐移至左脚,摩擦球的瞬间迅速收缩前臂;
5、击球动作完成以后,球拍随势挥至前额处,身体重心转移至左脚,然后迅速还原,准备回击下一板球。
时间: 2024-09-12 12:21:10
乒乓球逆旋转球的方法:1、准备姿势,两脚左右分开,两膝微曲,身体重心稍稍前倾;
2、执拍手向右后方引拍,右肩下沉,重心移至右脚;
3、执拍手继续向右后方引拍,身体重心逐渐下降,腰、肩要随着身体重心一起转动;
4、击球后,在大臂带动前臂向前上方挥拍,身体重心随之逐渐移至左脚,摩擦球的瞬间迅速收缩前臂;
5、击球动作完成以后,球拍随势挥至前额处,身体重心转移至左脚,然后迅速还原,准备回击下一板球。