1、将菠萝蜜的果核清洗干净后,首先放在锅中焯十分钟。
2、让水分完全进入到里面,之后在锅中倒入少量的油。
3、将焯好的菠萝蜜果核放在锅中小火烹炒二十分钟,期间可加入少量的盐来调味。
4、然后倒在碗中晾凉后剥掉外壳即可食用。
时间: 2024-11-05 20:48:34
1、将菠萝蜜的果核清洗干净后,首先放在锅中焯十分钟。
2、让水分完全进入到里面,之后在锅中倒入少量的油。
3、将焯好的菠萝蜜果核放在锅中小火烹炒二十分钟,期间可加入少量的盐来调味。
4、然后倒在碗中晾凉后剥掉外壳即可食用。