海带排骨汤怎么做

配料:500克猪肋排.半斤新鲜冬瓜.适量海带.1根大葱切段.1块生姜.切片.2茶匙盐.1茶匙料酒. 具体做法如下: 1.把排骨洗净,切成小块. 2.把冬瓜洗净,切块. 3.在砂锅或者煮锅中倒入冷水,把洗净的排骨放进去. 4.用中火把水煮沸,把浮在水面的血泡漂去,等排骨煨到七八成熟再加冬瓜和海带进去. 5.在锅中放入葱.姜.盐和料酒. 6.用文火炖大约1小时,放入冬瓜,再炖约1小时,直到冬瓜变软即可.

苦瓜黄豆海带排骨汤,是一道非常易做又美味的家常益精补血汤.海带含丰富蛋白质,氨基酸,海带多糖,维生素B1,C,D,尼克酸,胡萝卜素,核黄素,甘露醇,碘,钙,磷,氧化钾,纤维素和褐藻氨酸等,可以平衡钠摄入量过多,还可以防治甲状腺机能障碍,高血压和动脉硬化,有防止血液酸化的作用.排骨含优质蛋白质,大量磷酸钙,骨胶原,骨粘蛋白,乏穿催费诎渡挫杀旦辑和丰富的钙质,冬季常喝些苦瓜黄豆海带排骨汤,具有滋阴壮阳,益精补血的功效.

1.海带排骨汤的禁忌人群包括海带和排骨的禁忌人群,主要是海带的禁忌人群. 2.海带不适合甲状腺功能亢进.怀孕.胃寒.肠胃炎的人群食用,但适合甲状腺肿大.高血压.高血脂等人群. 3.排骨不适合湿热.肥胖.高血脂的人群食用,但由于海带具有减肥和降血脂的作用,但是肥胖人群和高血脂人群是可以适当食用的.

1.排骨不要焯水,焯过水的排骨肉比较柴,可以直接放冷水里浸泡1小时,中间多换几次水,把血水都泡出来就好了,软化把排骨煮开,如果还有浮沫捞走就可以了. 2.海带在排骨煮好之后再泡,海带本身有咸味,所以汤里面就不用放盐了. 3.煮海带排骨汤时,海带不是和排骨一起放,也不是中途放,而是等排骨煮好了,再把海带放进含有醋的水里泡2分钟,再洗干净,放进排骨汤里面略煮2分钟.

雪梨海带排骨汤的功效:雪梨海带排骨汤,是一道美味清甜健康营养的补脾和胃益气生津汤. 雪梨能生津.润燥.清热.化痰,其性味甘.凉而微酸,入肺胃之经,雪梨排骨汤能补脾和胃.益气生津.调和营卫. 海带含有大量的碘和碘化物,它具有"碱性食物之冠的美称",有防治缺碘性甲状腺肿的作用:海带中含有一种多糖可以抑制免疫细胞凋亡,所以具有了抗辐射作用:海带含有大量的膳食纤维,可以增加饱腹感,而且海带脂肪含量非常低,热量小,是减肥人士的最佳减肥食品. 所以 此两品与肉排共炖雪梨海带排骨汤,味美可口,有养肺

早餐能吃海带排骨汤,海带排骨汤汤鲜味美,海带含有丰富的钙,可防人体缺钙,还具有降血压的功效. 具体做法: 1.海带放入水中浸泡15分钟后捞出: 2.放入滚水中汆烫,捞出,沥干水分: 3.姜洗净,去皮切丝: 4.排骨洗净,切小块,放入滚水汆烫,去除血水,捞出沥干: 5.锅中倒入6杯水,放入排骨用小火煮20分钟,加入海带及姜煮软,再加调味料调匀即可出锅.

煮海带排骨汤,海带要煮30分钟左右即可熟: 食材:排骨300g.干海带15g.辅料红萝卜50g.盐适量.姜片3片 : 1.准备好材料: 2.海带泡水1小时,再冲洗干净: 3.锅里烧开水,加入海带煮5分钟捞起,用清水冲洗备用: 4.锅里加入排骨和适量的清水煮: 5.水开后,撇去浮沫: 6.把洗干净的海带和红萝卜一起下锅大火煮开,改小火1小时: 7.小时后,放盐调味即可.

海带排骨汤里能放栗子. 1.准备用料:排骨400克.海带1根.冬瓜一小块.蒜7到8瓣.大葱5克.姜5克.花椒十几粒: 2.将锅洗净,加入半锅温水和排骨加入姜片和葱段.花椒粒,大火烧开,转小火煨制,将海带提前1到2小时泡软身: 3.洗净后切成粗条或方块冬瓜去皮.洗净.切小块,汤煨制半小时左右: 4.放入海带,再煨20分钟左右加入冬瓜.蒜粒和盐: 5.大约20分钟至冬瓜熟制后加入鸡精即可关火.

海带排骨汤烧咸的解决方法: 1.可以在排骨汤中加入土豆,将其切成厚块放入汤里即可: 2.土豆容易吸味,而本身也没有异味,不仅可使汤变淡,还不会破坏汤原有的味道: 3.如果加一个土豆无法解决问题,可以根据情况再加多个土豆,直到咸淡合适: 4.处理汤咸的方法有很多,原理在于放入吸味的食材,放冻豆腐番茄等都可以达到把咸汤变淡的效果: 5.将面粉或大米装在小布袋里,放在汤中一起煮,而后即可出锅.