土茯苓可以和莲藕一起煲汤吗

甲鱼土茯苓还可以加红枣.老姜.党参.猪腿肉一起煲汤.用料:甲鱼500g,猪腿肉200克,土茯苓200克,红枣6枚,老姜3片,党参15克,盐5克.具体做法: 1.甲鱼需要放龟尿.宰杀干净,并且去除内脏,剁去脚爪和头.用流动的水冲洗干净,剁成块待用.猪腿肉洗干净,切成1厘米的厚片. 2.将猪腿肉和甲鱼块放入沸水中汆煮3分钟捞出,为的是去除腥味. 3.将甲鱼.猪腿肉.土茯苓.红枣.老姜片.党参放入砂煲中铺平并稍稍压紧,加冷水超出2厘米,大火烧沸后转小火煲煮2小时. 4.最后调入盐即可.

1.将猪排骨洗净,砍成4厘米长的块,藕用筷子刮洗干净,置案板上,用刀拍破,切成同排骨一样的块.姜洗净拍破. 2.先将猪排骨冲洗,剁成长5-6厘米.宽3-4厘米的骨块,另准备1-2块剥皮.压破的生姜,与排骨一起放入锅内火爆去腥. 用砂罐盛水加热,将爆过的排骨.姜倾入,煮沸后加盐.另将老藕削皮去节洗净,切成直径5厘米左右不规则的棱形. 加少许盐生拌,待排骨煮至6成熟后,将处理过的藕倒进罐内,勿使罐中汤水淹过藕块.经搅动,继续煮沸,适当加盐,直至排骨肉烂藕粉,盛入汤钵时撒些葱花.胡椒粉. 3.特色是肉

1.土茯苓,木棉花,沙参,玉竹,陈皮,薏米洗净,用清水浸泡,猪骨头洗净,冷水入锅,焯去血污: 2.浸泡好的汤材入砂锅,加入足量清水,放入蜜枣,加入金华火腿起到提鲜的作用: 3.大火煲开,把焯烫好的猪骨头直接夹入砂锅内,大火煲后,小火煲90分钟.食用前可加入适量盐调味.

黑豆莲藕猪脚汤有养颜润肺.清热降火的功效,并且对咽喉发炎.痰多咳嗽有疗效: 具体制作步骤: 1.将黑豆洗净并提前浸泡几个小时: 2.将猪脚清洗干净备用: 3.将莲藕洗净去除藕蒂,然后削去藕皮,拍成小块: 4.将猪脚.黑豆和姜片一起放锅中,加清水烧沸腾: 5.锅中煮沸后,舀去浮沫: 6.倒入藕块清煮: 7.用小火煲一个小时: 8.然后取出下盐调味即可:

一.材料:猪扇骨400克.山莲藕50克.五指毛桃50克.无花果4枚.枸杞10克.盐少许.清水适量. 二.做法: 1.将猪扇骨冲洗干净,放入煮沸的水中焯去血水,冲洗掉浮沫待用: 2.用水清洗干净五指毛桃.山莲藕.无花果.枸杞,在水中泡三分钟后再次清洗一遍: 3.枸杞洗干净待用: 4.瓦罐煲上7碗水,把猪骨.山莲藕.五指毛桃.无花果冷水下锅,大火烧开: 5.大火烧开后捞去浮沫,转文火煲两小时: 6.文火煲两小时,加入枸杞再继续煲半小时: 7.煲好后,加入盐调味即可.

可以 推荐眉豆青橄榄莲藕汤,它具有养阴清热.润燥止渴.清心安神.利咽化痰.健脾补肾的功效. 步骤: 1.食材:莲藕.猪扇骨.青橄榄.眉豆. 2.眉豆洗净,用清水浸泡2小时左右. 3.青橄榄洗净,用刀砍成对半. 4.猪扇骨洗净,焯烫一下. 5.莲藕洗净,去皮,切块. 6.全部食材放入电饭煲内胆中,倒入1500毫升的清水,盖锅盖通电,选择2小时粥汤功能键. 7.时间到,断电,盛出享用.

三七具有活血功效,藕属于植物,纤维比较多. 材料:花生30颗.莲藕500g.猪肩胛骨700g.油5克.盐5克.鸡粉3克. 做法: 1.骨头洗净: 2.热锅冷油放入骨头煎变色: 3.将骨头连同煎出来的汤汁一起倒入砂锅中: 4.加入水煮滚后转小火: 5.莲藕去皮切滚刀块: 6.花生洗净沥干水分: 7.骨头汤滚后即可加入莲藕: 8.加入花生: 9.煮1小时关火后再焖1小时,加

可以. 藕具有很高的营养价值,具体价值如下: 1.莲藕的热量和土豆相当,碳水化合物和脂肪的含量比较低,蛋白质的量较土豆稍高. 2.莲藕中含有维生素和微量元素,尤其是维生素K.维生素C,铁和钾的含量较高. 3.莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维,能与人体内胆酸盐,食物中的胆固醇及甘油三酯结合,使其从粪便中排出,从而减少脂类的吸收. 4.藕含有大量的单宁酸和丰富的植物纤维.维生素B12.

鹿茸和枸杞.莲藕等煲汤好. 鹿茸煲汤的方法: 材料:鹿茸适量.黑木耳适量.莲藕适量.玉米适量.枸杞适量.调和油适量.盐适量. 制作步骤: 1.准备好食材,莲藕一小节,玉米一根: 2.黑木耳洗净: 3.鹿茸块沸水焯下洗净: 4.将莲藕切滚刀块,玉米切段: 5.将以上食材放进大碗,加入清水,以及适量枸杞: 6.高压锅压20分钟,出锅调味即可.