什么鱼炖豆腐

可以使用鲫鱼炖豆腐。具体制作步骤如下:

食材:鲫鱼2条,菜籽油200克,豆腐1块,豆瓣100克,红辣椒粉50克,花椒粉10克,花椒5克,老姜20克,大蒜10克,蒜苗20克,味精5克,精盐适量,料酒适量,水豆粉适量。

1、将处理好的鲫鱼清洗干净,鱼身两面各斜剖三刀,抹少许盐,待用;

2、豆瓣用刀铡细,老姜洗净切成指甲片,大蒜切成小片,蒜苗洗净切成段;

3、豆腐切成6厘米长、3厘米宽、1厘米厚的长方块,用开水煮5分钟,移至微火上待用;

4、炒锅内倒入50克菜籽油,待油温烧至六成热时,放入鲫鱼,煎至鲫鱼两面金黄,即可捞出备用;

5、炒锅洗净,倒入适量的油,待油温烧至五成热时,放入豆瓣、姜片、蒜片、花椒、红辣椒粉;

6、于锅内倒入适量的水,依次放入鱼、豆腐、料酒、味精、蒜苗;

7、开大火,煮15分钟后,锅内下水豆粉勾芡,转小火熬煮15分钟;

8、掀开锅盖,将鲫鱼炖豆腐盛出,撒上适量的葱花即可食用。

时间: 2024-08-28 02:18:35

什么鱼炖豆腐的相关文章

雪鱼炖豆腐怎么做好吃

1.豆腐切方块,鳕鱼收拾干净切块,葱姜蒜撒鱼块上,加盐,料酒,胡椒粉,拌匀,油烧热后放入鱼块,小火煎黄关火. 2.另取锅加凉水,放入豆腐开大火,炖15分钟,把鳕鱼块倒进豆腐锅里,再炖20分钟,切香葱末,香菜末,加少许盐,香油,撒入香葱,香菜关火, 3.煎至鱼块微黄后放入姜片炒香即可. 4.汤汁乳白,鱼肉软嫩,一道美味的雪鱼炖豆腐就诞生啦!

老头鱼炖豆腐怎么做好吃

老头鱼炖豆腐的做法:1.先把鱼头洗好切成两半,或者整个也可以,加葱姜丝.料酒.生抽.糖和盐少量,然后搅拌一下腌制十五分钟.2.炒锅放油,开始煎鱼头,不要频繁的去翻动,等一面煎为金黄色再翻面,最后加入开水.3.把嫩豆腐切成2厘米左右的块,等鱼头烧开5分钟之后倒进去,再烧5分钟,出锅即可.

安丁鱼炖豆腐的做法

主料:安丁鱼2条辅料:真姬菇适量.红尖椒1个.内酯豆腐1盒调料:小葱适量.姜适量.蒜适量.八角适量.花椒适量.葡萄酒半杯.色拉油适量.水适量 安丁鱼炖豆腐制作步骤: 安丁鱼宰杀后洗净晾干:炒锅入油,油中放少盐,将鱼两面煎黄装出:将葱姜.蒜瓣.八角.花椒.红尖椒放入锅内余油中炸香:再将鱼放回锅中,倒入老抽.白玉菇和半杯葡萄酒,加开水漫过鱼身:盖上锅盖大火滚后转小火二十分钟收汁,洒入葱花起锅.

泥鳅鱼炖豆腐的功效

泥鳅鱼炖豆腐具有补中益气,补脾祛湿.益肾填精,利小便的功效: 泥鳅所含脂肪成分较低,胆固醇更少,属高蛋白低脂肪食品,且含一种类似廿碳戊烯酸的不饱和脂肪酸,有利于人体抗血管衰老,中医还认为泥鳅具补中益气.除湿退黄.益肾助阳.祛湿止泻.暖脾胃.疗痔.止虚汗的功效,豆腐富含蛋白质.氨基酸等,两种食材中的营养素充分互补,使得菜肴的进补功效也跟着大大提高:

什么鱼炖豆腐好吃

1.鲫鱼炖豆腐最好吃. 2.做法主料:豆腐(北)250克,鲫鱼500克,猪肉(肥瘦)75克.辅料:韭菜50克.调料:猪油(炼制)75克,大葱15克,姜5克,大蒜(白皮)5克,料酒20克,盐5克,味精2克. 做法:把鲫鱼双面炸成金黄色,然后放上葱姜蒜等各种调味料.再加上清水,然后再加上豆腐,一起熬成奶白色的汤,开锅即可.

三枪鱼炖豆腐做法

1.将三枪鱼去鳃,由下颚处下刀劈开,冲洗干净后沥去水分: 2.青蒜洗净后切成段: 3.豆腐和香菇均切成片: 4.锅内放水置火上烧沸,将鱼和香菇焯一下: 5.锅置火上,放入鱼.香菇.葱段.姜片.料酒和鲜汤,烧沸后撇去浮沫: 6.加盖改用小火炖至鱼快熟时,拣去葱和姜: 7.加入豆腐片继续用小火炖至熟烂: 8.撒入精盐.味精.胡椒粉和青蒜段稍炖片刻即成.

老板鱼炖豆腐的做法有哪些

材料主料:老板鱼750g.豆腐250g:辅料:油适量.盐适量.茼蒿100g.葱适量.姜适量.豆瓣酱适量.料酒适量 步骤: 1.老板鱼洗净,剁成大方块,锅烧开水,下入老板鱼焯烫. 2.捞出洗净,豆腐切块,茼蒿洗净切段,葱姜切小块.锅加油烧热,葱姜爆锅,加豆瓣酱翻炒. 3.加适量水烧开,加料酒.适量的盐.豆腐和老板鱼. 4.大火烧开,转小火慢炖半小时以上加入茼蒿. 5.转大火翻拌两下即可关火. 老板鱼有粘液,很难清洗,所以先洗净剁块,再开始焯烫,清洗一遍.炖的时间要长,小火慢炖,使豆腐吸足了鱼的鲜味

红头鱼炖豆腐怎么做好吃

红头鱼洗净去鳞收拾干净,鱼鳍很长很尖要千万当心别刺破手. 大约5条炖一锅. 豆腐切块,葱姜蒜提前切好. 起锅烧油,七成油温鱼下锅开始煎,两面各煎1分钟. 鱼集中到一边,另一边下葱姜蒜花椒粒,出香后小心的炒匀,当心鱼身易碎. 加开水,大火烧开.这里要注意,一定要开水才能熬出白色鱼汤. 下豆腐,蚝油,盐,小火炖20分钟,来点香菜点缀就可以出锅了. 豆腐的鲜美完全抢了鱼肉的风头.

石丁鱼炖豆腐做法

一.用料: 1.丁鱼8条: 2.豆腐 一块: 3.五花肉150克: 4.大葱一根: 5.姜拇指大2块: 6.蒜2头: 7.干辣椒3个: 8.花椒一小把: 9.料酒3大勺: 10.醋2小勺: 11.生抽2大勺: 12.红烧酱油2大勺: 13.糖3大勺: 14.盐2大勺. 二.做法: 1.烧一锅水,大约70至80度即可,倒入池子里迅速冲一下鱼,那层黄色的黏膜就会受到高温而破坏掉,拿个勺子即可轻易刮掉黏膜,再用水冲净即可: 2.锅烧热放油翻炒五花肉,炒香后把肉拨到四周中间放入干辣椒,花椒,大料,翻炒: