清热的食物有哪些

清热去火的粥有:冰糖雪梨粥.莲子银耳粥.绿豆粥.百合粥.蒲公英粥等. 粥(congee)是汉语词语,读作zhou,总笔画有12画,出自<康熙字典>,也称糜,是一种由稻米.小米或玉米豆类等粮食煮成的稠糊的食物.

芥菜是属寒性食物,同时也是清热降火的,胃寒者尽量少吃,一定要吃时可以加姜.芥菜有以下功效: 1.芥菜含有丰富的维生素. 2.提神醒脑,芥菜含有大量的抗坏血酸,是活性很强的还原物质,参与机体重要的氧化还原过程,能增加大脑中氧含量,激发大脑对氧的利用,有提神醒脑,解除疲劳的作用. 3.其次还有解毒消肿之功,能抗感染和预防疾病的发生,抑制细菌毒素的毒性,促进伤口愈合,可用来辅助治疗感染性病 4.有开胃消食的作用,芥菜腌制后有一种特殊鲜味和香味,能促进胃.肠消

夏季喝菊花茶.西瓜皮凉茶.莲子心茶.决明子茶.菊花薄荷茶等可以清热去暑. 菊花茶,是一种以菊花为原料制成的花草茶.菊花茶经过鲜花采摘.阴干.生晒蒸晒.烘培等工序制作而成.据古籍记载,菊花味甘苦,性微寒,有散风清热.清肝明目和解毒消炎等作用.

清热降火水果有橙子,还有梨,苹果以及西瓜,这样一些寒性的水果. 上火是中医的理论,西医一直没有明确支持.上火有着更深层次的意思,也就是上火的一些广义的症状,比如胃火可以有胃疼.大便干等症状,肺火可以有咯血.咳嗽.黄痰等症状.

雪梨炖冰糖可以清热润喉,雪梨炖冰糖是经典的润喉养嗓的食疗方,名字叫炖,其实很多人用的是蒸,为了色香味形,具体做法是:把雪梨洗干净削皮,顶部挖一个盖子,挖去果核,注意不要挖穿底部,再稍微挖去一层果肉得到一个果杯,在雪梨杯里装满冰糖,盖上梨盖子,放到碗里,再把碗放到锅里蒸至雪梨软烂即可.

用微波炉热的食物没有辐射.因为微波炉是用微波来煮饭烧菜的.微波是一种电磁波.这种电磁波的能量不仅比通常的无线电波大得多,而且还很有"个性",微波一碰到金属就发生反射,金属根本没有办法吸收或传导它. 微波炉,顾名思义,就是一种用微波加热食品的现代化烹调灶具.微波是一种电磁波.微波炉由电源,磁控管,控制电路和烹调腔等部分组成.电源向磁控管提供大约4000伏高压,磁控管在电源激励下,连续产生微波,再经过波导系统,耦合到烹调腔内.在烹调腔的进口处附近,有一个可旋转的搅拌器,因为搅拌器是风扇状的

1.菊花茶.菊花茶有清热去火的作用,对改善.目涩很有帮助.同时,它还能明目,对治疗眼睛疲劳.视力模糊效果也不错. 2.莲子心茶.莲子心有清心.祛热.止血等功能,可治心烦.口渴.目赤肿痛等症,此清火茶可清心火.除烦热.降血压. 3.决明子茶.决明子有清热.明目,疏通肝气的作用,而且很适合有便秘的人饮用,会起到很好的通便作用. 4.苦丁茶.苦丁茶味苦性寒,能有效的疏风清热.明目生津,治疗的风热头痛.目赤齿痛等症状.并且苦丁茶还能有效的降血压.降血脂.利便降火.清咽利喉等作用. 5.苦丁茶.苦丁茶味苦

1.清热去火汤--冬瓜水鸭汤.原料:老冬瓜1块(约800克,最好是冬瓜蒂那部分的),水鸭1只,扁豆.干莲蓬.灯心草各适量.做法:冬瓜连皮切成两只普通麻将大小的方块,其它材料洗干净.上述材料放到锅里加水,大火把水烧开后收小火,煲两小时,加盐,即成.功效:清热解毒.去火. 2.清热去火汤--绿豆百合汤.原料:绿豆(50克)百合(25克)做法:绿豆去掉杂质洗净:百合剥开洗净:绿豆放入锅中,加入500克清水烧开:转用小火煮至绿豆开花,放入百合,继续煮:到绿豆,百合熟烂时,放入白糖,待糖化开,盛入汤碗即可

花生不属于热性食物: 落花生:蔷薇目.豆科,落花生属的一年生草本植物,根部有丰富的根瘤:茎和分枝均有棱,叶纸质对生:叶柄基部抱茎,卵状长圆形至倒卵形,先端钝圆形,两面被毛,边缘具睫毛:叶脉边缘互相联结成网状:花长约8毫米:苞片披针形:花冠黄色或金黄色,旗瓣开展,翼瓣与龙骨瓣分离,长圆形或斜卵形,花柱延伸于萼管咽部之外,荚果膨胀,荚厚,6至8月花果期.