男人如何能持久

男人会变持久的方法: 1.做好保护措施,有一个重要的功能就是让性器官不那么敏感,会变持久: 2.做有氧运动,持久的一个重要指标就是要有一定的忍耐力,早起晨跑对持久的战斗力效果明显: 3.做腹肌训练,腹肌的肌肉是关联性器官肌肉,所以对腹肌的训练就约等于对性器官肌肉的训练: 4.做臀部训练,臀部是直接关联性器官的肌肉,而且也是最近的肌肉,所以对臀部的训练也是重中之重.

行房前喝点酒: 喝酒后行房要比不喝酒行房时间要持久. 这个是因为酒精的麻醉致使身体的神经有些麻痹,所以在行房的时候时间会持久,至于能持多久,要看你自己把握,反正比不喝酒能持久.

首先要有一个强健的身体,合理饮食.经常锻炼.心情开朗,千万不要让自己变成胖子,胖子的性生活质量稍稍差一点,强壮而不肥胖是最佳的状态. 要多注意参加体育运动,比如跑步.打球.游泳,这些运动对性生活帮助很大,一个喜欢运动的人,也是个活力派,应该身体非常好,没有心理压力,非常自然的性生活,时间一定可以满足提高性持久力的要求. 不要有心理压力,不要刻意的去算时间,不要一味的追求时间长,并不是所有的时间长就是快乐的.只要做到快乐和自然,时间刚刚好,也可以适量的放一些情绪片,当然只可以二人观看,不要让孩子看

男人多久射算正常,如果我说,这是男人们亘古不变的话题,我觉得这不假的吧,不管是在餐桌吧,聚会上,总有人问男人多久射算正常,我一直不懂,为什么会产生这个问题,这性交到底是有多麻烦. 经验步骤: 男人们,不要一直为了面子而死命持久不射,有危害.一般情况下,男的,只要是低于2分钟,那都是不正常. 这些都是因人而异的,像美国人,有的半小时,有的一小时才射精,可是那又能怎么样呢?再说了那也是少的. 性交,不要管时间多长射精才算正常,只要两人都能够满足,就已经足够了,何必强求时间多长呢. 注意事项: 男人们

首先要有一个强健的身体,合理饮食.经常锻炼.心情开朗,千万不要让自己变成胖子,胖子的性生活质量稍稍差一点,强壮而不肥胖是最佳的状态. 要多注意参加体育运动,比如跑步.打球.游泳,这些运动对性生活帮助很大,一个喜欢运动的人,也是个活力派,应该身体非常好,没有心理压力,非常自然的性生活,时间一定可以满足提高性持久力的要求.不要有心理压力,不要刻意的去算时间,不要一味的追求时间长,并不是所有的时间长就是快乐的.只要做到快乐和自然,时间刚刚好,也可以适量的放一些情绪片,当然只可以二人观看,不要让孩子看见

1.男人对女人的爱总是混合了生理冲动,**前他觉得女人什么都好,之后却可以无半点留恋,但为了不背负太多罪恶感,他们可以装作温柔地在事后继续吐露缠绵的情话. 2.一个男人连恋爱都谈不好,必然一事无成.所以当男人想要证明自己是个好人时,请先照顾好身边的女人.女人好,才是一个男人最大的成就. 3.有的男人能干,有的就什么都不会.有的男人独立,有的永远不敢说NO.有的男人安排好一切,有的就躺倒了等人安排.一个男人变成废物,只因为他身边有太能干的女人.说白了,女人太能干,男人就什么都不会干--所以,想找靠

1.男人有较好的道德修养.男人为什么能对一个女人做到无条件的好呢?其实这是.男人的一种胸怀,这是一种道德修养,这也是一种素质的体现,他既然能对这个女人如此付出,说明这个男人至少对感情拥有一份坚守,因为人们都信奉着有付出就有回报的道理. 2.男人习惯把自己放低,这类男人在感情上都稍微有些自卑的感觉,但是他对女人的爱是发自内心的,或者男人的爱有些固执,但是他愿意接受女人的不同,不计较女人对自己态度的好坏.就算女人提出很过分的要求,男人即使心里觉得不舒服,但还是会满足女人的要求,而且不会讲出任何的怨言

1.深蹲.男人把双手叉在腰上,然后保持上身的竖直不动,然后用弯膝盖的方法,慢慢地把身体向下压,做成一个蹲着的姿势,再慢慢地恢复原状,这样的动作,坚持一次做二十组. 2.站立,一只胳膊抬起,然后与你的肩平直,另一只胳膊围着你的身体打圈,转十圈后,换成另一只胳膊,这样的方法,也是可以持续重复十次,一个胳膊十次,然后换成另一个.一共也做二十组. 3.把双手叉在腰间,用力吸气,把肚子吸扁扁的,然后憋气十秒钟,再慢慢地吸气,把肚子鼓起来.要记得,在吸气的时候,要大力,一直保持其无法在吸的时候,才是最好的.

1.肯定会,就像被人夸奖一样,被人夸奖是件美事,每个人都喜欢听好听的话,男女朋友之间更是如此,常说些赞赏的言语,其实更能增进两人之间的感情.可能本来心情比较丧,但恰好对象夸奖了自己几句,心情可能立马阴转多云. 2.男人更是如此,他们可能看上去根本不在意这些,但对于他最爱的女人,不经意的夸自己一句,还是会忍不住的内心小小地雀跃一下的.一般来讲,女人这样夸男人,反而会让男人很开心呢.