一般10克石斛有7~8粒。石斛通常可以盆栽养殖,也可以将其入药食用,平时可以将它榨汁、煎水、泡茶等方法食用,不建议给小孩子、女性经期时食用,会给身体健康造成负担,干石斛一天吃10克,新鲜石斛一天吃30克,能起到补益脾胃的功效。
时间: 2024-11-08 21:17:38
一般10克石斛有7~8粒。石斛通常可以盆栽养殖,也可以将其入药食用,平时可以将它榨汁、煎水、泡茶等方法食用,不建议给小孩子、女性经期时食用,会给身体健康造成负担,干石斛一天吃10克,新鲜石斛一天吃30克,能起到补益脾胃的功效。