一、相信自己、适度放松。
在考试前,尽量不要和外界有过多的接触,这样尽量避免自己有过度的分心,让自己做到不过分的紧张、也不可过度的放松自己。一定要给自己足够的信心面对考试,考试前饮食做到要以清淡为主,尽量不要有过量的剧烈运动,以防在考试前会有突发症状,而耽误考试。让自己以平时的作息时间为正常休息时间。
二、学习补充
在考试前,应该利用有限的时间可以重点复习自己的薄弱知识点,可以把自己的复习资料大概翻看一下,也不需要过度的用脑,可以大概看看自己平时的解题思路,做题顺
时间: 2024-10-06 07:17:11