中年奴，指的是一个社会群体，这个群体经历过房奴，车奴，卡奴等，外在的奴性消失，但心灵的奴性长成，被称为中年奴。
技艺方面： 技艺上或已成熟练工。油滑圆滑，游刃有余，灵性越来越少;经验越来越多，创造性、创造力越来越小。
物质方面： 物质上，似乎该有的都有了，没到手的紧赶慢赶也差不多了。
精神方面： 精神上，不再提理想。每日的奔波是真正为生活奔波，貌似脚踏实地，实则庸庸碌碌。哪个中年人提所谓理想，往往会被视作傻子。其实理想二字，并非虚妄，也非好高骛远。说大一点，乃是超越的魄力，广阔的视野。社会进步，生活更美好，都靠着理想推动。而中年奴们，不仅安于现状，躺在功劳簿上尿炕，同时更成为抑制社会前进的因素。他们不提理想，潜意识里也不希望别人提。记得当年崔健在长春开演唱会，他的拥趸们只能跟着唱《一无所有》、《花房姑娘》、《一块红布》这些老歌。崔健嬉笑怒骂，说：不是我老了，是你们老了。老崔一直在前进，他们跟不上了，反倒骂崔健老了。他们骂老人傻，骂更年轻的人傻，谁也不能把他们怎么样。他们有话语权，有公权力。骂不过你可以揍你。他们张嘴闭嘴谈崔健，号称喜欢罗大佑和李宗盛，只不过是拿他们怀旧，找乐子，不再是他们的同谋。他们担心既得利益消失，最希望社会稳定哪怕是火山口上的稳定，也是自觉不自觉压制不同声音最下力的一群。他们口口声声讨厌奴性，实质上已成为怂恿奴性、培养奴性、维护奴性的新势力。他们吹捧、说谎、迎来送往的技艺炉火纯青，也希望别人吹捧自己，毫不脸红地说肉麻的话。
压力及享受方面： 中年奴们，诚然还有生活的压力、家庭的责任、工作的负累。这些，在他们只是一方面，而他们享受生活、耗费资源的能力，也是非同寻常。多年媳妇熬成婆，可以大吃大喝，可以为所欲为，可以没人监督了，如同贾府的焦大当了主子，奴性大爆发，睡兽醒来，不容易控制。