黑豆煲猪骨汤可以吗

对人身体好,栗子含淀粉,凝聚酶,猪骨含有丰富的胶原蛋白,两者营养成分对人体都有好处. 风粟煲猪骨汤做法: 1.材料:猪骨500克.栗子300克,淮山.玉竹.莲子.百合.芡实.薏米各少许,盐.油和水适量: 2.将猪骨洗净切块,然后氽水备用: 3.清补两浸软,洗净备用: 4.栗子剥壳去衣,洗净备用: 5.将以上所有材料放入汤煲中,加入6碗水左右,先开中火煲: 6.水沸后,转为慢火再煲两小时,最后放适量盐调味即可.

效果: 罗汉果能够清热润肺,加到煲骨头汤中,能够治疗阴虚肺热. 罗汉果煲猪骨汤的做法: 材料: 罗汉果适量.无花果适量.百合适量.猪骨适量.姜适量.盐适量. 步骤: 1.准备好材料: 2.百合清洗后浸泡半小时,其他材料洗干净备用: 3.猪排骨洗净,用水淖一下去掉血水: 4.把焯好的猪骨.无花果.百合和姜片放入锅里,加适量的水,大火烧开后小火慢炖1个小时: 5.出锅前加适量盐调味即可.

喝枸杞根煲猪骨汤的作用: 地骨皮为枸杞的根皮,<圣济总录>记载,地骨皮饮,治消渴,日夜饮水不止,利小便.日本<医心方>中枸杞汤,治消渴唇干口燥,以本品配石膏.小麦煮汤频服.现代药理研究地骨皮含有胍的衍生物,具有降血糖作用.<中医药信息>报道地骨皮对小鼠葡萄糖性及肾上腺素性高血糖有降低作用.具有降脂.降压作用,其降压作用与中枢神经有关,能为阻断交感神经末梢直接舒张血管. 地骨皮猪骨汤的做法: 主料:地骨皮.猪骨头.盐 方法步骤: 1.地骨皮与陈皮,洗净. 2.放入砂锅中,

无花果根煲猪骨汤具有生津止咳的功效,且其滋润醇香,营养丰富,老少咸宜. 无花果有清热生津:健脾开胃:解毒消肿.主咽喉肿痛:燥咳声嘶的疗效.用晒干的无花果和猪骨,加些玉竹和蜜枣,枸杞子煲汤,清甜滋润,营养丰富. 食材:猪骨500克,无花果40克. 辅料:盐适量,蜜枣适量,玉竹适量,枸杞子适量. 步骤: 1.将买回来的猪骨清洗干净. 2.煮锅放入冷水将猪骨烧开去污水清洗猪骨再放入冷水大火烧开. 3.准备汤料:玉竹,蜜枣,无花果,淮山和枸杞子. 4.将所有的汤料泡浸片刻. 5.将汤料捞起沥干水份. 6

核桃百合煲猪骨汤,可以养心安神,益智补脑,益肾涩精,增强活力,预防骨骼老化.骨质疏松.建议可以放点莲子一起煲汤驱清热. 美味贴士 1. 煮粥煲汤时有人喜欢将核桃仁表面的褐色薄皮剥掉,这样会损失一部分营养,所以无需剥皮. 2. 放根胡萝卜,汤水更清甜核桃有很多很多功效,什么补血养气.补肾填精.乌须发.抗衰老.

补肾黑豆猪尾汤 1. 猪尾洗净,剔净细毛,剁成小段,汆水捞起: 2. 黑豆洗净,用干锅炒至皮裂,过清水沥干待用: 3. 煮沸瓦煲里的清水,放入所有材料,猛火煮沸,转中小火煲一个半小时,下盐调味即可食用. 4.功效:养血补肾,壮健筋骨.

霸王花猪骨汤. 用料:猪大骨头.霸王花适量,胡萝卜两根,食盐,姜. 做法: 1.猪骨洗净,用沸水焯过之后过冷河,洗净沥干. 2.霸王花用清水泡软,洗净. 3.胡萝卜去皮,洗净,切块. 4.将猪骨冷水下锅,其它材料一起入锅,烧沸后转小火慢煲个小时,加盐调味即可.

补养益处: 1.黑豆煲泥鳅的气味甘香,具有补中益气.敛汗强身的功效: 2.在暮春时节饮用可补气补血,强身健体: 3.可预防头发变白和脱落: 4.有祛湿解毒.滋阴清热.通络益肾的功效: 5.是消肿保肝的佳品.

材料主料:猪骨350克.胡萝卜150克.铁棍淮山150克. 辅料:盐5克.水1000毫升.姜一块. 做法: 1.食材洗净切好. 2.倒入电压力锅. 3.加入适量清水,盖盖子,进入煲汤模式. 4.等大概十五分钟开盖子. 5.煮饭模式煮五分钟. 6.加入适量盐即可食用.