锅包肉的肉可以用普通瘦肉代替吗

主料:里脊肉、青甜椒、红甜椒、洋葱、面粉、油。

辅料:生姜、大蒜、盐、生抽、糖、五香粉、料酒、醋、番茄酱。

1、新鲜的猪里脊肉改刀成7厘米长、5厘米宽、0.2厘米厚的大片,用精盐、料酒拌匀腌制十分钟;

2、再把腌好的肉上沾满干淀粉,用水淀粉及少许色拉油调成稠糊;

3、另用酱油、白糖、醋、味精、鲜汤、水淀粉等对成滋汁。

4、炒锅置火上,放入色拉油烧至六七成热,先将码好味的肉片与稠糊拌匀,再一片片展开,逐一下入锅中,炸至外酥内嫩时捞出沥油。

5、锅留底油,投入姜丝、葱丝炸香,下入炸好的肉片,烹入滋汁,翻拌均匀后起锅装盘,撒上香菜即成。

时间: 2024-07-30 23:16:43

锅包肉的肉可以用普通瘦肉代替吗的相关文章

锅包肉做法肉怎么腌制

主料:里脊肉.胡萝卜. 辅料:淀粉.油.番茄酱.白醋.盐.糖. 锅包肉的步骤如下: 1.猪里脊肉洗干净后纵向切成薄片,胡萝卜去皮后切成丝备用: 2.将淀粉与水混合,注意不要一下子倒入其中,慢慢将其混合成汁: 3.将油倒入锅中,5成热,将肉片逐一沾好淀粉,抻平后慢放入油内,煎炸大约半分钟,待肉变硬爽挺实,捞出,控油: 4.所有肉都炸好后,继续加热锅中的油,油温达到8成热时,锅中冒烟后,将所有的肉一同倒入锅中,用勺子不停搅拌,直到所

锅包肉的肉怎么炸

1.将猪里脊肉洗干净后纵向切成薄片,后将胡萝卜去皮切成丝: 2.将淀粉与水混合,慢慢将其混合成汁: 3.将油倒入锅内,烧五成热,将肉片逐一蘸取淀粉,伸平后放入锅中,煎炸大约半分钟,待肉变硬时捞出: 4.全部肉都炸好后,继续加热油至八成热,将所有肉倒入锅中,不停搅拌,所有肉都变成金黄色时捞出: 5.在锅中留入少量油,将胡萝卜丝翻炒均匀: 6.放入番茄酱.白醋.盐.糖的混合汁,后放入炸好的肉片翻炒即可.

锅包肉的制作技巧是什么

1.选肉普通的就是猪里脊,讲究的要用后鞧臀尖的底板肉,这里的瘦肉脂肪含量高,炸后不硬,是最佳的选择. 2.挂浆要用玉米淀粉和土豆淀粉1:1混合,用冷水调和成所谓"非牛顿流体"的状态,也就是能流动却不能沉淀析出水的状态.再放入2-3勺的豆油混合成浆. 3.炸肉片要油宽锅深,确保肉片不会贴底,而且一般效果好的锅包肉都要炸上三遍. 4.调汁要用小半碗的白糖.半碗的白醋.1小勺的醋精.1勺生抽混合. 5.烹汁要用大火,浇上调好的糖醋汁,放入炸好的肉片,将葱丝.姜丝.胡萝卜丝.香菜丝撒入锅内快速

腌肉怎么做好吃

1.将腌肉清洗干净后,肥肉部位朝下,用水捞水2-3次,每次5-10分钟. 2.将过水的腌肉按肥肉和瘦肉分开切片,装入盘中待用!干咸菜清洗干净后切丝. 3.然后将锅清洗干净,烧干,然后放入肥肉,将油煎出,感觉油量够了后倒入豆瓣酱,将其翻炒均匀,然后倒入干咸肉.辣椒翻炒. 4.参水,撒上切片的尖椒,每五分钟作用翻炒锅中一次,直至锅中水分快烧干. 5.待锅中水分快烧干的时候,倒入适量酱油,起调色提味的作用. 6.将炒好的菜品铲出转入盘中,撒上香菜即可,这样我们好吃的咸菜炒腌肉就做好了.

坐臀肉是什么

坐臀肉是位于后腿紧贴肉皮的一块肉,全为瘦肉,形状像梯形,坐臀肉的肉质结实,但是肉质有点硬,肌纤维较长,吃起来有点发柴的感觉,坐臀肉一般多作为白切肉或回锅肉用. 买猪肉时,根据肉的颜色.外观.气味等可以判断出肉的质量是好还是坏.优质的猪肉,脂肪白而硬,且带有香味.肉的外面往往有一层稍带干燥的膜,肉质紧密,富有弹性,手指压后凹陷处立即复原.

什么人不能吃鸽子肉

每个人的体质都是不同的,一般情况下很多人吃鸽子都是大补的,鸽子的营养物质还是比较高的,那么什么样的人是不能吃鸽子肉的呢. 经验步骤: 首先,鸽子肉是温性的食物,正常情况是对每个人都是比较有好处的,但是患有肝脏疾病的患者最好是不要食用的. 其次,肾功能.肝功能减退的患者对于肉类中的蛋白质的代谢障碍,容易加重病情,不宜大量进食肉食包括鸽子肉.此外,心脑血管疾病.动脉硬化.高血脂的患者不宜喝鸽子汤,也不宜多进食含有肉皮.皮下脂肪的肉,可以吃瘦肉以及撇去油脂的鸽子汤. 最后,容易上火的人不适宜吃鸽子肉.

肉属于蛋白质吗

肉属于蛋白质,瘦肉里含有蛋白质,蛋白质就是构成人体组织器官的支架和主要物质,在人体生命活动中,起着重要作用,可以说没有蛋白质就没有生命活动的存在. 每天的饮食中蛋白质主要存在于瘦肉.蛋类.豆类及鱼类中.蛋白质是组成人体一切细胞.组织的重要成分,机体所有重要的组成部分都需要有蛋白质的参与.

家常木须肉的做法

1.家常木须肉的做法:瘦肉切块,泡好的木耳控干水,蒜薹切成4厘米左右长段,胡萝卜切三角片,和葱姜蒜切末备用.油烧热放入鸡蛋,把鸡蛋摊好盛入碗里备用,油烧热,把切好的肉片倒入锅中煸炒,肉片炒到微黄色加入切好的葱姜蒜末,放少许料酒.蚝油,煸炒.把木耳倒入锅中,煸炒几下,加入切好的蒜薹和胡萝卜片,加糖少许.盐适量.一点十三香,煸炒至蒜薹稍变松软,放入摊好的鸡蛋,放点鸡精,翻炒三到四次即可出锅. 2.木须肉原名木樨肉,是一道常见的特色传统名菜,属八大菜系之一的鲁菜-孔府菜,俗语常读作为木须肉.苜蓿肉等.

松板肉是什么肉

松板肉是猪身上的肉,取自于猪颈部的两侧.因为这个部位的肉很少,所以也是比较珍贵的,还具有"黄金六两"的称呼.松板肉的肉质跟猪身上其他的肉长得有些不一样.其他部位的肉,肥肉和瘦肉看起来是非常明显的,但是猪颈部两侧的肉质呈现的却是像雪花一般的样子,而且分布的非常均匀.做好的松板肉吃起来跟猪的肥肉和瘦肉吃起来还会不一样,口感上非常独特.