鱼豆腐是什么原料做的

鱼豆腐又称油炸鱼糕,以鱼肉为主料,绞成肉泥配以其他辅料并挤压成型块状,经熟化油炸而成,因其具有金黄色的良好外观,而且能消除腥臭味,受到消费者的青睐. 鱼肉营养价值: 鱼蛋白由盐溶性蛋白,水溶性蛋白和胶原性蛋白组成.自古无鱼不成宴,鱼以其高蛋白.低脂肪.美味易吸收等特点,一直被人们所喜爱.科学研究表明:鱼为益智食品,对于儿童的智力发育,中年人缓解压力,提神醒脑,老年人的健康长寿等方面有着极其巨大的作用.

鱼豆腐炒洋葱所用食材: 鱼豆腐适量,洋葱一个,盐适量,生抽适量,孜然粉适量,葱一根: 做法步骤如下: 1.鱼豆腐切小片,洋葱切小段: 2.油热后放入葱花爆炒: 3.放入洋葱,翻炒: 4.把鱼豆腐放入一起翻炒,加生抽,盐和少量水: 5.继续翻炒,最后放适量孜然粉炒匀: 6.出锅装盘即可.

市面上的鱼豆腐是以鱼肉为主料,绞成肉泥配以其他辅料并挤压成型块状,经熟化油炸而成,因其具有金黄色的良好外观,而且能消除腥臭味,受到消费者的青睐.因为形状一般都是做成豆腐块状,所以就叫鱼豆腐了,所以大家不要误解以为鱼豆腐也和鱼香肉丝一样,只有豆腐并没有鱼了,它可是货真价实由鱼肉做成的.

1.鱼豆腐又称油炸鱼糕,以鱼肉为主料,绞成肉泥配以其他辅料并挤压成型块状,经熟化油炸而成,因其具有金黄色的良好外观,而且能消除腥臭味,受到消费者的青睐. 2.营养价值:鱼蛋白由盐溶性蛋白,水溶性蛋白和胶原性蛋白组成.自古无鱼不成宴,鱼以其高蛋白.低脂肪.美味易吸收等特点,一直被人们所喜爱.科学研究表明:鱼为益智食品,对于儿童的智力发育,中年人缓解压力,提神醒脑,老年人的健康长寿等方面有着极其巨大的作用.

用料: 龙利鱼柳200g.木薯粉5g.鸡蛋半个.料酒7g.鸡精适量.胡椒粉适量.盐半小勺.鱼豆腐. 做法: 1.清洗处理好鱼柳,吸干表面水分或者晾干表面水分将鱼柳切成小块,剁碎或者用家用料理机碎肉机等将肉打碎. 2.加入木薯粉或者薯粉.半个鸡蛋.料酒.盐.胡椒粉. 3.取一个碗,在碗底刷一层油,将搅打好的鱼肉泥装入碗里,稍微用勺子按压. 4.在锅中加入适量水跟架子,水沸后入锅大火蒸15分钟左右即可出锅.

鱼豆腐切片,大白菜撕成小块,洗净备用: 锅里放油,七成热时放入少许干辣椒和花椒入锅爆香: 放入大白菜翻炒,白菜变软后加鱼豆腐翻炒: 放少许生抽,耗油,少许清水,中小火炖煮2分钟: 放盐.鸡精,出锅.

鱼豆腐切片,大白菜撕成小块,洗净备用: 锅里放油,七成热时放入少许干辣椒和花椒入锅爆香: 放入大白菜翻炒,白菜变软后加鱼豆腐翻炒: 放少许生抽,耗油,少许清水,中小火炖煮2分钟: 放盐.鸡精,出锅.

主料:鱼豆腐.木耳.胡萝卜. 配料:葱.姜.蒜.辣椒.醋.酱油.盐. 步骤: 1.辣椒切成小片,胡萝卜切成小片,木耳切成小块,鱼豆腐(熟的)备用. 2.锅中倒入油炒香葱姜蒜,加入木耳.胡萝卜.辣椒炒到半熟,加入酱油和醋. 3.再倒入鱼豆腐翻炒均匀. 4.加入适量盐,翻炒均匀,出锅.

孜然鱼豆腐的做法: 主料:鱼豆腐.红辣椒.青辣椒.木耳. 配料:食用油.大蒜.孜然.盐.糖.辣椒粉. 步骤: 将木耳泡发揪成小朵:青辣椒.红辣椒分别切块备用:将大蒜切成片备用:在炒锅中加入食用油置于旺火上:将蒜片放入锅中小火爆香:放入鱼豆腐翻炒:放入青红椒.木耳翻炒:加入孜然粉.辣椒粉.盐翻炒均匀:加糖翻炒均匀即可.