怎样做玉米碴海参粥

海参粥熬制三十分钟即可.海参粥做法如下: 原料:大米半杯.小米半杯.海参一个.葱叶一根.姜粉适量.盐小半勺.生抽半勺.水8杯水.白胡椒粉适量. 具体步骤: 用杯装好米:海参放水里解冻:解冻后,洗净,切末:小葱叶切末:米淘洗三次:加入8杯水,启动煮粥功能:煮20分钟,粥基本熟,加海参和葱花,继续煮10分钟:加生抽,盐,姜粉,白胡椒粉,拌匀均匀即可食用.

消化不好的人最好不要吃玉米碴子粥. 玉米属于粗粮,消化不好的人要少吃粗粮,当然如果加入的量比较少应该也不会有明显的消化不良,而且适当加入粗粮更健康. 消化不好的人日常调理: 1.规律饮食:研究表明,有规律地进餐,定时定量,可形成条件反射,有助于消化腺的分泌,更利于消化: 2.定时定量:要做到每餐食量适度,每日3餐定时,到了规定时间,不管肚子饿不饿,都应主动进食,避免过饥或过饱: 3.温度适宜:饮食的温度应以"不烫不凉"为度: 4.细嚼慢咽:以减轻胃肠负担.对食物充分咀嚼次数愈多,随之分

玉米碴子粥的做法: 1.玉米碴子洗净放入沸水中,添加几滴色拉油,大火煮开转小火煮至玉米碴子7.8成熟. 2.取适量玉米面放入小碗中,喜欢浓稠的可以加多些,逐渐加入水搅拌成稀糊状. 3.将调好的玉米面糊加入煮至7.8成熟玉米碴子中,同样大火煮开转小火煮至完全熟即可. 玉米碴子粥是一道菜粥,主要食材是玉米面和玉米碴子,口味清淡,相传起源于康熙皇帝一次带着侍从到滦平的长山峪一带打猎时一位老人制作给康熙食用后被写进了御膳房的食谱.

食材准备 主料:小米50g.海参100g. 辅料:鸡汤250毫升.盐少许. 制作方法 海参焯水后,开肠去除杂物冲干净.上锅蒸40分钟至软烂,切条待用. 小米洗净,用鸡汤煲成粥. 将小米粥与海参倒入炖盅,放入少许盐,再炖15分钟即可. 海参是海参粥的核心食材,选取海参的时候尽量选取肉刺肥厚.多参刺的,比如辽参.黑玉参.

做大米南瓜粥不放碱.做大米南瓜粥放碱会导致南瓜煮烂,影响口感和味道. 做大米南瓜粥要放入少量的盐,这样可以去火,如果没有放盐,可以在喝南瓜粥的时候要吃点咸菜.因为长时间喝无盐的南瓜粥,会造成身体上火,引发身体的各种不适.

海参在做粥前,现在在锅里放一些葱.姜和白酒加适量水煮一会,就可以去腥了,海参是甜咸的,富含蛋白质.胶原蛋白.维生素等,但却是低脂肪.低胆固醇的食物,是非常健康的食物. 海参小米粥除了海参之外,小米同样富含营养.小米含有丰富的碳水化合物.氨基酸.纤维素和多种维生素等营养成分.它不仅能帮助人体吸收和消化,还能滋养血液和大脑,调节睡眠等功效.小米和海参一起煮粥的营养价值相当可观,营养价值已大大提高.

肉末海参是一道山东的传统名菜,属于鲁菜系,有益于人体身体发育,能够延缓身体衰老,增强机体的免疫力,快来看看怎么做的吧! 五花肉切小碎丁,水沸加盐,秋葵焯烫30秒. 中间片开,码放在盘底. 五花肉翻炒出油,加入葱碎.蒜末炒匀. 加花雕酒.老抽.盐炒至入味,加水焖煮. 加蒜苗翻炒,加海参小火入味,盛盘. 汤汁加水淀粉勾芡到浓稠,肉末浇在海参上即可.

原料:海参1只.干贝适量.葱花适量.姜末少许.麻油3毫升. 制作方法如下: 1.将米放入电饭煲中开到煮粥程序八分熟时盛出,放入小锅中: 2.然后放入发泡好的海参切小块.发泡好的干贝.姜末: 3.搅拌至粥表面冒泡.此时加入适量麻油: 4.最后加入葱花.食盐适量搅拌均匀即可.

皮蛋瘦肉粥的做法是:大米放入清水浸泡,皮蛋切丁瘦肉切碎,姜切丝,小葱切葱花.瘦肉放入沸水中焯水,锅中放入清水大火烧开,放入姜丝大米一半的皮蛋,煮开后转小火煮20分钟.加入瘦肉,加入盐.鸡精.香油,撒上葱花皮蛋廋肉粥就完成了. 皮蛋又称松花蛋.变蛋等,为中国汉族人发明的蛋加工食品,是一种中国特有的食品,具特殊风味,能促进食欲.据<医林纂要>说它能"泻肺热.醒酒.去大肠火.治泻痢.能散.能敛",坊间常用来治疗咽喉痛,咽疗,声音嘶哑,便秘.皮蛋,不但是美味佳肴,而且还有一定的药用