山药炖什么好吃啊

好吃的山药炖牛肉 将牛肉切块入锅焯水捞出沥干,同时将山药去皮切块 起锅加油,放入姜片,花椒 放入牛肉块翻炒 加入生抽,料酒 和适量的开水,干辣椒煮开 转入炖锅炖煮一小时,放入山药块再炖煮15分钟撒上葱花即可

山药炖排骨还可以加板栗一起炖,这种汤适合全家男女老少一起食用.此汤有健脾益胃.益肺止咳.滋肾益精等的功效.长期食用板栗可以达到养颜.健脾等保健功效.以及,板栗和山药煮粥等也很不错,可健脾胃助消化.

山药炖黑了是可以吃的.山药发黑是氧化的,这种变化对山药本身影响不大,而且产生的醌类无毒,在胃肠道内不会被吸收,可以安全食用.山药中的酶和酚只有在暴露于氧气时才被氧化,山药去皮后要浸泡在加盐的水中,可以避免氧化.

山药炖完发黑是因为山药中的酚类物质在接触空气后被氧化,然后形成了带有颜色的醌类物质,因此会出现变黑的现象.山药变黑了可以食用,它变黑主要是因为自身的酚类物质发生氧化后出现的颜色,本身不属于变质范围,如果是因为霉变后变黑的山药是不能吃的.

1.牛肉炖萝卜好吃有营养.做法一:多加汤,汤要煮成清汤,除了吃牛肉和萝卜之外,还要喝汤.这种汤的特点是,味浓,汤清,爽口,很好喝;牛肉和萝卜的味道很清淡.边吃米饭,边喝着汤,再吃上牛肉和萝卜,是很好的享受. 2.做法二:少加汤,在做好的时候,汤要基本收紧.这样做的牛肉炖萝卜,味道浓,因为汤里的精华都进到了牛肉和萝卜当中了.这种做法更宜下酒.

1.腊排骨炖土豆好吃. 2.主料,拿排骨一大块,土豆三个,辅料,干辣椒四个,清水适量,准备适量大蒜,适量花椒. 3.土豆切块备用,腊排骨剁小块备用,锅内放入清水,加入铺好的排骨,大火烧开. 4.捞出排骨用清水冲洗干净,锅内放入排骨,加入清水,姜,大蒜,花椒,辣椒,大火烧开后改小火炖一小时,加入土豆炖至土豆熟即可出锅.

牛鞭炖枸杞好吃.牛鞭枸杞汤的做法如下: 用料:清水,牛鞭,鸡油,生姜,花椒,料酒,枸杞,盐,味精. 步骤: 1.取牛鞭1千克,去尽表皮,用锐利尖刀插入孔内部剖开洗净,入沸水氽后漂凉,撕去浮皮,刮净杂质,再氽数次,直到没有气味为止: 2.铝锅盛清水 1千克,下牛鞭,鸡油,鸡肉置旺火烧沸,撇尽浮沫: 3.加拍松的生姜,花椒,料酒移至小火上炖,至八成熟: 4.取出牛鞭切成条,将原汤用纱布滤去杂质后倒入锅内,放入枸杞及切好的牛鞭条,继续炖烂为止,上菜时在汤碗中加适量盐和味精即可.

准备食材:鸡翅500克,辅料有油10毫升,盐5克,葱10克,姜5克,料酒10毫升,老抽15毫升,糖5克. 炖鸡翅好吃又简单的做法步骤: 鸡翅切成块:用开水加葱段焯一遍:捞出控干水:锅里放油把姜片煸香:倒入焯好的鸡翅:加老抽,料酒,盐,糖翻炒:加入没过鸡翅的水焖20分钟:汤汁收紧,即可出锅.

山药炖冰糖的好处有: 1.具有健脾补肺.益胃补肾.助五脏的功效,可以用于治疗脾胃虚弱,食欲不振,腹泻等症状. 2.有补中益气,和胃润肺的功效,同时可以润肺止咳,对肺燥咳嗽.干咳无痰都有很好的辅助治疗作用. 3.山药炖冰糖有很好的美容功效,能防止肌肤老化,让毛孔.皮肤细嫩,而且它含有糖.蛋白质.钙.铁.淀粉酶等成分,可改善肌肤干燥状态,有深层滋养的功效.